શરદી માટે નિસર્ગોપચાર

નાસિકા પ્રદાહ, શરદી, શરદી, નાસિકા પ્રદાહ, ફલૂ

નેચરોપેથિક ઉપચાર

બંને નિસર્ગોપચારિક ઉપાયો અને ઘરેલું ઉપચારો કે જે યુગોથી પસાર થઈ રહ્યા છે, તેનો ઉપયોગ હંમેશાં શરદીની theષધીય સારવારના વિકલ્પ તરીકે થાય છે, જેનો ટેકો આપે છે. રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને શરદીથી બચાવો. તેમની અસરકારકતા ઘણીવાર વિવાદિત હોય છે. અમુક ખોરાકને મજબૂત બનાવવા માટે કહેવામાં આવે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને શરદીને દબાવો.

ઉદાહરણ તરીકે, ચિકન સૂપ આવી અસર વિકસાવવા માટે કહેવામાં આવે છે. વૈજ્ .ાનિક રૂપે બળતરા વિરોધી અસર સાબિત થઈ છે. જો કે, તે માટે કયું સક્રિય ઘટક જવાબદાર છે તે બરાબર જાણી શકાયું નથી.

ભલામણ કે વિટામિન સી ઉત્તેજીત કરે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને શક્ય ઠંડીને ટાળી શકે છે હંમેશાં ખૂબ જ સતત રહે છે. તે વિવાદિત છે કે વિટામિન સીની ઉણપ રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે અને તેને ચેપ અને તેથી શરદી માટે પણ વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. પરંતુ, કોઈએ ભૂલવું ન જોઈએ કે જર્મનીમાં કોઈને પણ સામાન્ય જીવનશૈલીમાં વિટામિન સીની ઉણપ નથી.

વિટામિન સીની તૈયારીઓ જે ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓ દ્વારા વારંવાર વેચાણ માટે આપવામાં આવે છે તેથી તે ફક્ત વિટામિન સીની ઉણપના કિસ્સામાં જ મદદ કરે છે. જો કોઈ અભાવ અસ્તિત્વમાં નથી, તો પછી લેવામાં આવેલ વિટામિન સી ફરીથી ન વપરાયેલ દૂર કરવામાં આવે છે. ખાદ્ય સહાયક પદાર્થમાંથી અર્થ એ છે કે શરદીને રોકવા માટે, વિટામિન સી સમૃદ્ધ પોષણ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.

વિટામિન સીવાળા ખોરાક છે:

• ટોમેટોઝ
• કિવી
• પ Papપ્રિકા.

તદુપરાંત, આદુ પણ ઠંડા-રાહતકારક અસર હોવાનું કહેવાય છે. આદુ ચા અથવા સૂપ તરીકે તૈયાર કરી શકાય છે અને ઠંડા મોસમમાં દિવસમાં એકવાર લઈ શકાય છે. તૈયારીઓ તરીકે તૈયાર થયેલા અસંખ્ય છોડની શરદી-રાહત અસર હોવાનું પણ કહેવાય છે.

દક્ષિણ આફ્રિકન કેપેલા પેલેર્ગોનિયમ (અમકાલોઆબો) નો ઉપયોગ ઠંડા સામે અને ઉપરના બળતરા સામે પ્રક્રિયા કરેલા ડ્રોપ તરીકે થાય છે શ્વસન માર્ગ. વાસ્તવિક ઉપચાર અસર તેમાં સમાયેલ અસરોના જૂથોને આભારી છે: કુમારિન, ફ્લેવોનોઈડ્સ અને ટેનિંગ એજન્ટો. Echinacea એક ખૂબ જ જૂની medicષધીય હથેળી છે અને, જોકે ક્રિયાની ચોક્કસ પદ્ધતિ હજી સ્પષ્ટ થઈ નથી, તે ઘણીવાર શરદી સામે વપરાય છે.

નો ઉપયોગ કેમોલી અને ઋષિ જાણીતી છે અને હવે માટે પરંપરાગત દવા દ્વારા પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે ફલૂજેવી ચેપ. ના આવશ્યક તેલ સુગંધી પાંદડાંવાળો એક .ષધિ છોડ છોડ પણ શરદી સાથે મદદ કરે છે અને બળતરા દૂર કરે છે. આઇવી ખરેખર આ દેશમાં ફક્ત સુશોભન પ્લાન્ટ તરીકે ઓળખાય છે.

પરંતુ થોડા લોકો જાણે છે કે આ છોડની જીવાણુનાશક અસર છે અને ફેફસાં દ્વારા ઉત્પન્ન કરાયેલ ચીકણું મ્યુક્સ પણ પાતળું કરે છે. જો કે, એ નોંધવું મહત્વપૂર્ણ છે કે આઇવી પ્લાન્ટ ખરેખર મનુષ્ય માટે ઝેરી છે અને તેને શુદ્ધ ન લેવો જોઈએ. કહેવાતા પ્રિમરોઝ એ એક જૂનો inalષધીય છોડ પણ છે, જેને બળતરા વિરોધી અસરો હોવાનું કહેવામાં આવે છે અને તેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે ખાંસી અને શરદીની સારવારમાં થાય છે.

ગૌવંશની અસર પણ કફની અસરકારક હોવાનું કહેવાય છે. હોમીઓપેથી તાવ માટે ક્રિયાની એક રસપ્રદ પદ્ધતિ તેની પાછળ છે: પ્રિમરોઝના કેટલાક પદાર્થો બળતરા કરે છે પેટ શોષણ પછી અસ્તર. ચોક્કસ ચેતા તંતુઓ દ્વારા યોગ્ય પ્રસારણના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરે છે શ્વાસનળીમાં લાળ, જે ફેફસાંમાં અટકી રહેલા મ્યુકસના વિસર્જન તરફ દોરી જાય છે.

પર અસર પેટ ક્યારેક ક્યારેક કારણ બની શકે છે ઉબકા અને પેટ પીડા આડઅસર તરીકે. નો એક સામાન્ય ઘટક ઉધરસ અને ઠંડા ચા પણ છે માલ છોડ, જેની અસર રક્ષણાત્મક મ્યુકોસલ ફિલ્મની રચનામાં શામેલ છે, જે મ્યુકોસલ બળતરા સામે મદદ કરે છે. ખાસ કરીને ઉપલામાં બળતરા બદલાવ શ્વસન માર્ગ, જેમ કે મોં અને ગળાની સારવાર આ રીતે કરી શકાય છે.

છોડ ખરેખર હાનિકારક દેખાય છે તેવું હોવા છતાં, અનુરૂપ આડઅસરોને અવગણવી ન જોઈએ. ઝેરનું જોખમ ન ચલાવવા માટે, વ્યક્તિએ ફાર્મસીમાંથી તૈયારીઓ તરફ જવું જોઈએ અને બહાર ઉગતા છોડમાંથી પોતાની તૈયારીઓ ન કરવી જોઈએ. તેમજ અન્ય પરંપરાગત દવાઓની દવાઓ સાથેની અમુક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને સંપૂર્ણપણે ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ અને પરંપરાગત દવા અને નિસર્ગોપચારિક અસરની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને ઓછો અંદાજ ન કરવો જોઇએ.