ઇગ્નીશન
પીઠના સંબંધિત વિસ્તારોમાં બળતરા પણ પીઠના નીચેના ભાગનું કારણ હોઈ શકે છે પીડા. આવા બળતરાનું કારણ સામાન્ય રીતે બેક્ટેરિયલ પર આધારિત છે પરુ foci (= ફોલ્લાઓ) ચેતા મૂળના વિસ્તારમાં અને કરોડરજજુ. વધુમાં, કરોડરજ્જુના સ્તંભના વિસ્તારમાં પ્યુર્યુલન્ટ ફેરફારોને પણ કેટલીકવાર કરોડરજ્જુના વિકાસ માટે જવાબદાર ગણવામાં આવે છે. કરોડરજજુ.
ખોટી મુદ્રામાં અને ખોટી લોડિંગ
પીઠની ઘણી સમસ્યાઓ નબળી મુદ્રામાં અથવા કરોડરજ્જુના ખોટા લોડિંગને કારણે શોધી શકાય છે. આડકતરી રીતે, વ્યક્તિ આ ખોટી મુદ્રાઓ અને/અથવા લોડ માટે "સૌમ્ય મુદ્રાઓ" દ્વારા વળતર આપે છે, જેનો અર્થ છે કે વ્યક્તિ સ્નાયુબદ્ધ રીતે વળતર આપવાનો પ્રયાસ કરે છે. જેમ જેમ અન્ય સ્નાયુ જૂથો પછી કાર્યો સંભાળે છે, તેઓ અપ્રમાણસર રીતે તણાવમાં આવે છે અને ઓવરલોડ સાથે બદલામાં પ્રતિક્રિયા આપે છે. પીડા અને તણાવ. પહેલેથી જ અહીં "દુષ્ટ વર્તુળ" નક્કી કરી શકાય છે. આ પીડા પીઠની વિવિધ કસરતોથી ખાસ કરીને સારી રીતે રાહત મેળવી શકાય છે.
સ્લિપ્ડ ડિસ્ક
આ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક તેમાં કહેવાતા એન્યુલસ ફાઇબ્રોસસ હોય છે, સંયોજક પેશી, કાર્ટિલજિનસ બાહ્ય રિંગ અને ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસ, આંતરિક જિલેટીનસ કોર. જો એન્યુલસ ફાઈબ્રોસસના વિસ્તારમાં ફાટી નીકળે છે, તો ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસને પાછળની તરફ લીક થવા દેવામાં આવે છે - જેને હર્નિએટેડ ડિસ્ક કહેવામાં આવે છે, જે બદલામાં ચેતા મૂળમાં બળતરા કરી શકે છે (તબીબી રીતે રૂટ સિન્ડ્રોમ કહેવાય છે).
આંતરડામાંથી કારણો
સામાન્ય રીતે, લોકો સાથે પીઠનો દુખાવો એ શક્યતા વિશે પણ વિચારશો નહીં કે તેને આંતરડા સાથે કંઈક કરવાનું છે. જો કે, મોટાભાગના લોકો વિચારે છે તેના કરતાં આ કદાચ વધુ વખત કેસ છે. ત્યારથી પાચક માર્ગ દ્વારા મોટે ભાગે innervated છે ચેતા જે આખરે માંથી આવે છે કરોડરજજુ, પાછળ અને આંતરડા વચ્ચે ગાઢ જોડાણ છે.
તદનુસાર, ઘણો સાથે તણાવયુક્ત બાવલ આંતરડા ઝાડા વારંવાર કારણો પીઠનો દુખાવો કારણ કે ચેતા ચિડાઈ જાય છે. સંપૂર્ણ આંતરડા સાથે પણ, આ પીઠની નિકટતાને કારણે સ્નાયુઓ પર તાણની અસર કરે છે. અહીં, કહેવાતા iliopsoas સ્નાયુ, સૌથી મજબૂત હિપ ફ્લેક્સર, તેના સ્થાનને કારણે ભૂમિકા ભજવે છે.
અવરોધિત આંતરડાના કિસ્સામાં જે નિયમિતપણે પૂરતા પ્રમાણમાં ખાલી થતું નથી, વજનની આ સ્નાયુ અને કટિ પ્રદેશમાં પીઠ પર તાણની અસર પડે છે. તેથી, આંતરડાને ઓછામાં ઓછું સંભવિત કારણ તરીકે ગણવું જોઈએ. ઘણીવાર આંતરડાની યોગ્ય સફાઈ, નિયમિત કસરત અને સ્વસ્થ સંતુલિત આહાર ઉકેલવા માટે પહેલાથી જ પૂરતા છે પાચન સમસ્યાઓ.
