શું હું તેને ચલાવી શકું?
સૈદ્ધાંતિક રીતે ઓર્થોસિસ સાથે ડ્રાઇવિંગ પ્રતિબંધિત નથી. જો કે, તે માત્ર ત્યારે જ સલાહભર્યું છે જો તમામ જરૂરી પેડલ્સને વિશ્વસનીય રીતે અને પૂરતા બળ સાથે સંચાલિત કરી શકાય. ખાસ કરીને જેઓ તેમના જમણા પગમાં ઓર્થોસિસ પહેરે છે તેઓ જ્યાં સુધી ઝડપથી અને સુરક્ષિત રીતે બ્રેક લગાવી ન શકે ત્યાં સુધી ફરીથી વાહન ચલાવવાની હિંમત ન કરવી જોઈએ.
બીજી બાજુ, જો તમને ડાબા પગ માટે ઓર્થોસિસની જરૂર હોય, તો તમે સામાન્ય રીતે કોઈ મોટી સમસ્યા વિના ઓટોમેટિક કાર ચલાવી શકો છો. જો કે, મેન્યુઅલ ટ્રાન્સમિશનવાળી કાર પણ ત્યારે જ ચલાવવી જોઈએ જ્યારે ક્લચને વિશ્વસનીય રીતે ચલાવી શકાય. શંકાના કિસ્સામાં, સારવાર કરતા ચિકિત્સક અથવા જવાબદાર ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ સાથે વ્યક્તિગત પરામર્શ થવો જોઈએ.
જ્યારે હું તેને પહેરીશ ત્યારે મારે શું ધ્યાન આપવું જોઈએ?
પગ માટે ઓર્થોસિસ પહેરતી વખતે, ત્યાં ઘણી બાબતો ધ્યાનમાં લેવાની છે. સૌથી અગત્યનું એ છે કે ઓર્થોસિસ તેના આકાર અને કદના સંદર્ભમાં યોગ્ય છે. જો તમે ખૂબ મોટી ઓર્થોસિસ પહેરો છો, તો તમારા પગમાં ખસેડવા માટે ઘણી જગ્યા છે.
આનો અર્થ એ છે કે ઓર્થોસિસ દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવેલ સમર્થનની પૂરતી ખાતરી નથી. વધુમાં, ત્વચા પર ઓર્થોસિસને સતત ઘસવાથી ચાફેડ ફોલ્લીઓ અથવા ફોલ્લાઓ થઈ શકે છે. ઓર્થોસ કે જે ખૂબ નાના હોય છે તે પ્રેશર પોઈન્ટનું કારણ બનીને ત્વચાને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.
ત્વચા હેઠળ સ્થિત રચનાઓ જેમ કે રક્ત વાહનો, ચેતા અને સ્નાયુઓ પણ સંકુચિત થઈ શકે છે, જે ગંભીર ખામી તરફ દોરી શકે છે. ઓર્થોસિસ પહેરતી વખતે, તે કઈ પરિસ્થિતિઓમાં પહેરવું જોઈએ અને તેનો દરરોજ કેટલો સમય ઉપયોગ કરવો જોઈએ તે ધ્યાનમાં લેવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. ઓર્થોસિસ દ્વારા પગ પર્યાપ્ત રીતે સુરક્ષિત છે તેની ખાતરી કરવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે.
ખૂબ ટૂંકા સમય માટે ઓર્થોસિસ પહેરવાથી અથવા પગ માટે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં તેનો ઉપયોગ ન કરવાથી પહેલાથી જ નબળી પડી ગયેલી રચનાઓને વધારાની ઈજા થઈ શકે છે. જો કે, ઘણી વાર ઓર્થોસિસ પહેરવું એ પણ લાંબા ગાળે અવરોધ છે. છેવટે, પગને ઓર્થોસિસ વિના ફરીથી કાર્ય કરવાનું શીખવું જોઈએ.
આ માટે પૂરતી તાલીમ પ્રોત્સાહનો બનાવવી જોઈએ. તેથી જો તમે તમારી ઓર્થોસિસ ખૂબ લાંબી અને ઘણી વાર પહેરો છો, તો તમે તમારા પગ સ્નાયુઓ તાલીમ અને ફરીથી ફિટ બનવાની તક. પગ માટેના ઓર્થોસિસની એક વિશેષ વિશેષતા એ છે કે તેઓ ઘણીવાર પગ પર પહેરવામાં આવતા જૂતા કરતાં ઊંચો સોલ ધરાવે છે જે અસરગ્રસ્ત નથી. આનાથી પેલ્વિસ વાંકાચૂકા થઈ જાય છે, જે હિપ અને ઘૂંટણ તરફ દોરી શકે છે પીડા અને પીઠની સમસ્યાઓ. સરભર કરવા માટે, ઊંચાઈના તફાવતની ભરપાઈ કરવા - જો જરૂરી હોય તો - સામાન્ય જૂતાની નીચે વધારાના શૂઝ પહેરી શકાય છે.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
