ની સારવારની બરાબર અને અંતમાં છે ન્યુરોોડર્મેટીસ ની સતત કાળજી છે ત્વચા - પણ સમયે ખંજવાળ વિના. વધુમાં, બધા પગલાં જે સામાન્યને મજબુત બનાવશે આરોગ્ય અને માનસિક સહાય. માટેના વિવિધ સારવાર વિકલ્પો વિશે અહીં વધુ જાણો એટોપિક ત્વચાકોપ અને જાણો કે દવા સિવાય શું મદદ કરે છે.
એટોપિક ત્વચાનો સોજો માટેના 16 સામાન્ય પગલાં
એટોપિક ત્વચાનો સોજો માટે દવાઓથી નીચે આપેલા પગલાઓ મહત્વપૂર્ણ છે:
- ગુડ ત્વચા કાળજી, વારંવાર ધોવાની કાર્યવાહી ટાળવી, આલ્કલી સાબુ અને ડિટર્જન્ટ નહીં.
- Oolન અથવા કૃત્રિમ રેસાથી બનેલા વસ્ત્રો પહેરતા નથી.
- શુદ્ધ કપાસથી બનેલા અન્ડરવેરનો ઉપયોગ
- નાના લોન્ડ્રી માટે એન્ઝાઇમ મુક્ત ડિટરજન્ટનો ઉપયોગ.
- પાણી સાથેના અન્ડરવેરની મલ્ટીપલ રિન્સિંગ
- સુકા ઘરકામ માટે સુતરાઉ ગ્લોવ્ઝ પહેરીને
- ભીના કામ માટે પ્લાસ્ટિક અથવા રબરના ગ્લોવ્સનો વધારાનો પહેરો ત્વચા).
- રાસાયણિક અને શારીરિક ઝેર સામે રક્ષણ
- ત્વચા સુરક્ષા મલમનો નિયમિત ઉપયોગ
- આત્યંતિક તાપમાનના વધઘટથી દૂર રહેવું
- ધૂળ ઉપાય ઉપાય
- ધૂળવાળા વાતાવરણમાં રહેવા નહીં
- નિકોટિન પ્રતિબંધ
- રુંવાટીદાર પ્રાણીઓ સાથે સંપર્ક ટાળવો
- પાળતુ પ્રાણી ન રાખવી (પ્રત્યે સંવેદનશીલતાનું ઉચ્ચ જોખમ વાળ અને પ્રાણી ત્વચાના ભાગો, ખાસ કરીને ગિનિ પિગ, હેમ્સ્ટર, બિલાડી, ઘોડો અને કૂતરો ઉતરતા ક્રમમાં).
- આહાર પગલાં: ગરમ મસાલાથી બચવું, મજબૂત કોફી, કેન્દ્રિત આલ્કોહોલ, બીયર.
ડ doctorક્ટરને ક્યારે મળવું?
નીચેની પરિસ્થિતિઓમાં તબીબી સહાયની જરૂર છે:
- જો ખરજવું લાલ, દુ painfulખદાયક, ખાસ કરીને ગરમ, અથવા સ્ત્રાવને છુપાવી દે છે.
- જો ઉપરાંત ખરજવું ઉધરસ અને / અથવા શ્વાસની તકલીફ.
- જ્યારે દવાઓની આડઅસરો ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે.
- જ્યારે વ્યવસાયિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો થાય છે એટોપિક ત્વચાકોપ.
પરિબળો કે જે એટોપિક ત્વચાકોપને ઉત્તેજિત કરે છે અથવા વધારે છે.
નીચેના પરિબળો એટોપિક ત્વચાકોપને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે અથવા પેદા કરી શકે છે અને તેને ટાળવું જોઈએ:
- શ્વાસ લેતા પદાર્થો જે ઘણીવાર ટ્રિગર થાય છે એલર્જી: ઘરની ધૂળ, પ્રાણીની ડanderન્ડર, પરાગ.
- ત્વચાને બળતરા કરનારા પદાર્થો સાથે ત્વચા સંપર્ક: ડિટરજન્ટ, ભીના વાતાવરણ, oolન, કૃત્રિમ કાપડ, વગેરે.
- પરસેવો
- સુકા હવા, ધૂળવાળા ઓરડાઓ, ધુમાડો.
- માનસિક તાણ: તાણ, ડિપ્રેસિવ મૂડ, અસ્વસ્થતા
- ખોરાક કે જેમાં એલર્જિક અસર હોઈ શકે છે: ઇંડા, ગાયનું દૂધ ઉત્પાદનો, બદામ, માછલી, વગેરે.
- ફૂડ એડિટિવ્સ: રંગીન મીઠાઈઓ, તૈયાર ખોરાક.
- ખોરાક કે જે અનુભવને બળતરા કરે છે: એસિડિક ખોરાક (રસ, સાઇટ્રસ), ગરમ મસાલા, આલ્કોહોલ.
એટોપિક ત્વચાનો સોજો સુધારવા માટેના 7 ટીપ્સ
એટોપિક ત્વચાનો સોજો સુધારવામાં મદદ માટે નીચેની ટીપ્સનો વિચાર કરો:
- સિદ્ધાંતમાં, બધા જોખમ પરિબળો ટાળવું જોઈએ.
- જો શક્ય હોય તો શિશુઓને સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ, કારણ કે આ એલર્જીની ઘટનામાં ઘટાડો થવાની સંભાવના છે.
- હવાઈ સુતરાઉ કપડાને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ. સામાન્ય રીતે, ઠંડા આસપાસનું તાપમાન ફાયદાકારક છે.
- ત્વચાની સફાઇ એ ક્ષાર મુક્ત અને લિપિડ-રિપ્લેનિશિંગ સાબુથી કરવી જોઈએ, અને સૌથી વધુ, ઘણી વાર નહીં. કાળજી ધોવા પછી દર વખતે કરવામાં આવે છે અને અન્યથા શ્રેષ્ઠ રીતે ઘણી વખત અરજી કરીને ક્રિમ ચરબીવાળી. આમાં સમાવી શકાય છે યુરિયા કિસ્સામાં ખરજવું. તદ ઉપરાન્ત, તેલ સ્નાન આગ્રહણીય છે.
- ઓછામાં ઓછા ત્રણ અઠવાડિયા સુધી પ્રશ્નમાં રહેલા પદાર્થોને બાકાત રાખીને પણ એલર્જીની સ્થાપના કરવામાં આવે છે. જો પદાર્થ પછી ઓછી કાળજીપૂર્વક ફરીથી પ્રયાસ કરવામાં આવે છે એકાગ્રતા અને ત્યારબાદ રોગનો એક બગડતો થાય છે, એ એલર્જી આ પદાર્થ શક્યતા છે. ભવિષ્યમાં સંપર્ક ટાળવો જોઈએ. આ પ્રક્રિયા ખાસ કરીને ખોરાકની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આત્યંતિક કેસોમાં, એ આહાર જેમાં ફક્ત બટાટા અને ચોખા આપવામાં આવે છે. મોટા બાળકોમાં, એલર્જી પરીક્ષણો નિષ્ણાતો દ્વારા કરી શકાય છે.
- ઘણીવાર તે શોધી શકાય છે એટોપિક ત્વચાકોપ જ્યારે પર્યાવરણના લોકો જુદું વર્તન કરે છે ત્યારે સારું થાય છે. આ "વધુ સારું" વર્તન કરી શકાય છે. જો બીમાર વ્યક્તિ માનસિક તકરારથી પીડાય છે, તો તકરારનાં કારણોને દૂર કરવા જોઈએ. જો પીડિતને મુશ્કેલ નિર્ણયો લેવામાં સતત ટેકો આપવામાં આવે તો તે અહીં મદદ કરે છે. ક્યારેક મનોરોગ ચિકિત્સા - જેમાં સંભાળ રાખનારાઓએ પણ ભાગ લેવો જોઈએ - સહાયક છે.
- વાતાવરણમાં પરિવર્તન (દરિયાઈ આબોહવા અથવા 1,500ંચાઇની આબોહવા XNUMX મીટરથી ઉપર) નો સામાન્ય રીતે અનુકૂળ પ્રભાવ હોય છે, પરંતુ જૂના વાતાવરણમાં પાછા ફરતી વખતે ફરીથી pથલ થઈ શકે છે. સાવધાની રસીકરણ અને સલાહ આપવામાં આવે છે ઇન્જેક્શન.
સારવાર માટે વધારાના સૂચનો
ત્વચાની સારવારનો આધાર એ એપ્લિકેશન છે ક્રિમ સમાવતી યુરિયા. દિવસમાં ઘણી વખત એક વખત જાડું થવું કરતાં વધુ વખત આ કરવાનું વધુ સારું છે. વધુમાં, નર આર્દ્રતા તેલ સ્નાન ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો ખરજવું “ખીલે”, તો શ્રેષ્ઠ ઉપચાર ઉપસ્થિત ચિકિત્સક સાથે મળીને વ્યૂહરચના માંગવી જોઈએ. વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, કોર્ટિસોનત્યારબાદ સુસંગત તૈયારીઓનો ઉપયોગ પણ કરવામાં આવે છે, સંભવત tablet ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં પણ. સતત ખંજવાળ ત્વચાને લીધે, જે અસરગ્રસ્ત લોકો માટે માનવામાં આવે છે, મનોરોગ ચિકિત્સા ઉપયોગી થઈ શકે છે. ગંભીર રોગોના કિસ્સામાં, સંપર્ક પ્રારંભિક તબક્કે કોઈ વિશેષ કેન્દ્ર સાથે થવો જોઈએ, જે સામાન્ય રીતે ધ્યાનમાં લેવાના પોષણને ધ્યાનમાં રાખીને સાકલ્યવાદી સારવારને ટેકો આપશે. માટે અસંખ્ય સ્વ-સહાય જૂથો છે ન્યુરોોડર્મેટીસ પીડિતો, જે સુપ્રાગ્રેશનલી પણ ગોઠવાય છે.
