કટિ મેરૂદંડ સિન્ડ્રોમ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

શબ્દ કટિ મેરૂદંડ સિન્ડ્રોમ ક્રોનિક પીઠ જેવી વિવિધ ઘટનાઓને છુપાવે છે પીડા અને લુમ્બેગો. તે વિવિધ વિકૃતિઓ માટેનો સામૂહિક શબ્દ છે અને તેની પોતાની રીતે કોઈ રોગ નથી. તેમ છતાં, સતત ફરિયાદોના કિસ્સામાં તબીબી સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

લમ્બર સ્પાઇન સિન્ડ્રોમનું લક્ષણ શું છે?

ની ક્લિનિકલ ચિત્ર કટિ મેરૂદંડ સિન્ડ્રોમ વિવિધ લક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે. જો કે, સ્થાનિક પીડા કટિ મેરૂદંડમાં વિભિન્ન વિકૃતિઓનું કેન્દ્ર છે. નહિંતર, સિન્ડ્રોમ ફરિયાદો વચ્ચે વધુ સમાંતર હોવા જરૂરી વગર વિવિધ પરિમાણો લઈ શકે છે. પાછળ પીડા પુખ્ત વયના લોકોમાં એક વ્યાપક ઘટના છે. વધતી ઉંમરમાં, માત્ર થોડા જ લોકો અસ્તિત્વ ધરાવે છે જેમણે હજુ સુધી આ પ્રકારની ફરિયાદો અનુભવી નથી. આ કટિ મેરૂદંડ સિન્ડ્રોમ પેટા પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. એક તરફ એક તીવ્ર છે પીઠનો દુખાવો, બીજી બાજુ એક ક્રોનિક. સામાન્ય રીતે, પીઠનો દુખાવો મોટેભાગે કટિ મેરૂદંડના પ્રદેશને અસર કરે છે. લાંબા ગાળાની પીડાને ડૉક્ટર દ્વારા સ્પષ્ટતા કરવી જોઈએ. માત્ર આ રીતે શક્ય હોય ત્યાં સુધી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તા જાળવી રાખવી શક્ય છે.

કારણો

લમ્બર સ્પાઇન સિન્ડ્રોમના કારણો પ્રકૃતિમાં ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે. ફરીથી, તીવ્ર અને ક્રોનિક સિન્ડ્રોમ વચ્ચે તફાવત દોરવામાં આવે છે. તીવ્ર લમ્બર સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ સામાન્ય રીતે ખૂબ જ અચાનક અને ખૂબ ચેતવણી વિના દેખાય છે. પીડા ઉચ્ચ સ્તર પર લે છે અને ઘણીવાર ખોટી હલનચલનને કારણે થાય છે. આ રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન, પણ રોજિંદા જીવનમાં પણ થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ભારે વસ્તુઓ ઉપાડતી વખતે અને વહન કરતી વખતે. ખોટી હલનચલન અને ઘસારાના ચિહ્નો ઉપરાંત, હર્નિએટેડ ડિસ્ક પણ તીવ્ર લમ્બર સ્પાઇન સિન્ડ્રોમનું સંભવિત કારણ છે. ના કિસ્સામાં એ હર્નિયેટ ડિસ્ક, એક ના પિત્તાશય કોર ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક ફાટવું બહાર નીકળતું પ્રવાહી કચડી શકે છે ચેતા, ગંભીર પીડા પરિણમે છે. ક્રોનિક લમ્બર સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના ધીમા ઘસારાને કારણે થાય છે. પરિણામે, અન્ય અસંખ્ય રોગો થાય છે. ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼ or કરોડરજ્જુને લગતું ફરિયાદો માટે પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે. અસ્થિભંગ, કટિ કરોડરજ્જુમાં ગાંઠો, કરોડરજ્જુમાં અવરોધો, જન્મજાત વિકૃતિઓ, બળતરા અથવા હાડકાના ફેરફારો પણ લમ્બર સ્પાઇન સિન્ડ્રોમને ટ્રિગર કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

પીડા એ મુખ્ય લક્ષણ છે જે સિન્ડ્રોમના ભાગ રૂપે થાય છે. આ કટિ મેરૂદંડના વિસ્તારને અસર કરે છે અને નિસ્તેજ અને ખેંચાણ તરીકે જોવામાં આવે છે. પગમાં દુખાવોનું રેડિયેશન પણ અસામાન્ય નથી. આ કિસ્સામાં, કટિ મેરૂદંડ પીઠના અન્ય ભાગો કરતાં વધુ વખત દુખે છે કારણ કે તે વધુ ખુલ્લા હોય છે. તણાવ રોજિંદા જીવનમાં. પીડા સામાન્ય રીતે પોતાને અચાનક અનુભવાય છે અને શરીરની સંબંધિત સ્થિતિના આધારે તીવ્રતામાં ફેરફાર થાય છે. સામાન્ય રીતે ખાંસી અથવા છીંક આવવાથી અસ્વસ્થતા વધુ વધે છે. તદુપરાંત, કળતર, નિષ્ક્રિયતા અને લકવોની ઘટનાને નકારી શકાય નહીં. આવા કિસ્સામાં, નિષ્ફળ વિના ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે, કારણ કે વિકૃતિઓ ઇજાઓ સૂચવે છે ચેતા. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ હવે સભાનપણે બંધ થતા સ્નાયુઓને નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ નથી મૂત્રાશય or ગુદા, અસંયમ થાય છે. સિવાય પીઠનો દુખાવો, LSW સિન્ડ્રોમ ઘણીવાર રાત્રે પરસેવાના ઉત્પાદનમાં વધારો દ્વારા પ્રગટ થાય છે. જો વધારાના એપિસોડ તાવ થાય છે, તબીબી સારવાર અનિવાર્ય છે.

રોગનું નિદાન અને કોર્સ

નિદાન ડૉક્ટર સાથે વિગતવાર વાતચીત દ્વારા કરવામાં આવે છે અને એ શારીરિક પરીક્ષા. વાતચીત દરમિયાન, ફરિયાદોનું વિગતવાર વર્ણન કરવું આવશ્યક છે. અન્ય અભિવ્યક્તિઓ જેમ કે તાવ બનતી ઘટનાને અવગણવી જોઈએ નહીં, ભલે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ તેમને પીઠના દુખાવા સાથે સાંકળે. લમ્બર સ્પાઇન સિન્ડ્રોમનો કોર્સ આખરે મૂળ કારણ પર આધાર રાખે છે. દરમિયાન, એ.ની સારવાર માટે અસંખ્ય રોગનિવારક અભિગમો અસ્તિત્વમાં છે હર્નિયેટ ડિસ્ક, જેથી જીવનની ગુણવત્તા સામાન્ય રીતે પુનઃનિર્માણ કરી શકાય. બીજી બાજુ, વસ્ત્રોની વિકૃતિઓ સામાન્ય રીતે ઓછી અસરકારક રીતે સારવાર કરી શકાય છે. અહીં, એવી અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે કે ફરિયાદો ચાલુ રહેશે. જો કે, વિવિધ પગલાં પીડા ઘટાડવા માટે સક્ષમ છે.

ગૂંચવણો

લમ્બર સ્પાઇન સિન્ડ્રોમને લીધે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ મુખ્યત્વે ગંભીર પીડાથી પીડાય છે. આ મુખ્યત્વે પાછળના ભાગમાં થાય છે અને દર્દીના જીવનની ગુણવત્તાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી અને મર્યાદિત કરી શકે છે. પીઠનો દુખાવો શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાવો અને ત્યાં પણ અગવડતા પેદા કરવી તે અસામાન્ય નથી. રાત્રે પણ દુખાવો થઈ શકે છે લીડ ઊંઘની સમસ્યાઓ અને ડિપ્રેસિવ મૂડ માટે. લો બેક સિન્ડ્રોમની અગવડતા મુખ્યત્વે શ્રમ દરમિયાન થવી અસામાન્ય નથી, પરિણામે કળતર અથવા નિષ્ક્રિયતા આવે છે. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને લકવો થાય છે, જેના પરિણામે રોજિંદા જીવનમાં ગંભીર પ્રતિબંધો આવે છે. અસંયમ પણ થઇ શકે છે અને પણ લીડ નોંધપાત્ર ગૂંચવણો માટે. અસરગ્રસ્ત લોકો માટે તેમના રોજિંદા જીવનમાં અન્ય લોકોની મદદ પર નિર્ભર રહેવું અસામાન્ય નથી. રાત્રે પરસેવાના ઉત્પાદનમાં વધારો થવો અસામાન્ય નથી, જેથી ઊંઘની લયમાં ખલેલ પહોંચે. લમ્બર સ્પાઇન સિન્ડ્રોમની સારવાર કારણભૂત છે અને સામાન્ય રીતે તેનો ઉપચાર કરવામાં આવે છે ફિઝીયોથેરાપી. એક નિયમ તરીકે, કોઈ ખાસ ગૂંચવણો થતી નથી. જો કે, તે ખાતરી આપી શકાતી નથી કે બધા લક્ષણો સંપૂર્ણપણે મર્યાદિત હોઈ શકે છે

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

લમ્બર સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ (એલએસ સિન્ડ્રોમ) સ્પષ્ટીકરણાત્મક તારણો વિના બિન-વિશિષ્ટ ફરિયાદો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ પહેલેથી જ કહે છે કે નિદાનની પુષ્ટિ પહેલા કારણોને નકારીને થવી જોઈએ જેમ કે a હર્નિયેટ ડિસ્ક કરોડરજ્જુમાં અથવા બળતરા સિયાટિક ચેતા. આથી જો આ વિસ્તારમાં ફરિયાદો પહેલીવાર ઉભી થાય અને થોડા દિવસોમાં સ્વયંભૂ ઉકેલ ન આવે તો ફેમિલી ડોક્ટર અથવા ઓર્થોપેડિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાનું બીજું કારણ મોટા પ્રમાણમાં અથવા બદલાતી ફરિયાદો છે. આ ખાસ કરીને એવા કિસ્સાઓમાં સાચું છે જ્યાં પીડાનું પાત્ર બદલાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો પીઠનો દુખાવો નિતંબ ઉપરથી પગમાં ફેલાય છે. કળતર અને અન્ય સંવેદનાઓ જેમ કે નિષ્ક્રિયતા પણ ચેતા સંડોવણી સૂચવે છે અને ડૉક્ટર દ્વારા સ્પષ્ટતા કરવી જોઈએ. પગના વિસ્તારમાં લકવોના કિસ્સામાં અથવા જો લાંબા સમય સુધી પગને નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ ન હોવાની લાગણી હોય તો ખાસ કરીને ઝડપથી ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. મૂત્રાશય અથવા આંતરડા યોગ્ય રીતે પ્રવર્તે છે. આ બધું એક વિશાળ ડિસ્ક સમસ્યા સૂચવી શકે છે અને તે એક લક્ષણ જટિલ નથી જે હજી પણ કટિ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમને બંધબેસે છે. ન્યુરોલોજીસ્ટ, ઓર્થોપેડિસ્ટની જેમ, તફાવત કરી શકે છે. વધુમાં, તે દરમિયાન પીઠના નીચેના ભાગમાં ફરિયાદો સ્પષ્ટ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે ગર્ભાવસ્થા અથવા જો નિશાચર ફરિયાદો કાયમ માટે ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડે છે. અકસ્માતના સંબંધમાં પણ, કટિ મેરૂદંડના વિસ્તારમાં પીઠની ફરિયાદો તરત જ સારી રીતે સ્પષ્ટ થાય છે.

સારવાર અને ઉપચાર

પહેલાં ઉપચાર થઈ શકે છે, સચોટ નિદાન કરવું આવશ્યક છે. છેવટે, LSW સિન્ડ્રોમ શબ્દમાં ઘણી ઘટનાઓનો સમાવેશ થાય છે જેની સારવાર અલગ અલગ રીતે કરવામાં આવે છે. તેથી, અસરકારક સારવાર માટે ચોક્કસ કારણોને ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે. હર્નિએટેડ ડિસ્ક ખાસ કરીને તીવ્ર LSW સિન્ડ્રોમ માટે જવાબદાર છે. આ વિવિધ રીતે સારવાર કરી શકાય છે. પ્રથમ, રૂઢિચુસ્ત પગલાં સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે. આમાં આરામ, ગરમી અને હળવી કસરતનો સમાવેશ થાય છે. વધુમાં, એક્યુપંકચર અને શારીરિક ઉપચાર ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ માટે, તે જરૂરી હોઈ શકે છે પેઇન કિલર સંચાલિત કરવા માટે જેથી દર્દીને સત્ર સહન કરી શકાય તેવું લાગે. જ્યારે રૂઢિચુસ્ત અભિગમો સફળતા હાંસલ કરવામાં નિષ્ફળ ગયા હોય ત્યારે જ શસ્ત્રક્રિયા ગણવામાં આવે છે. એક નિયમ તરીકે, જો કે, આ ફક્ત ત્યારે જ થાય છે જો પગના લકવોના લક્ષણો પહેલાથી જ અસ્તિત્વમાં હોય. ઓપરેશન દરમિયાન, ઉદાહરણ તરીકે, ધ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક લક્ષણો માટે જવાબદાર દૂર કરવામાં આવે છે. આખું ઉપચાર ને આધિન છે વહીવટ પીડા નિવારણની દવાઓ. હાલની ગાંઠોના કિસ્સામાં, જો શક્યતા હોય તો, ગાંઠને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે. આ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે કિમોચિકિત્સા નાશ કરવા કેન્સર કોષો દાહક રોગો જેમ કે સંધિવા સાજો થઈ શકતો નથી, પરંતુ માત્ર શમન થાય છે. આ હેતુ માટે, બળતરા વિરોધી દવાઓ સામાન્ય રીતે આશરો લેવામાં આવે છે. વધુમાં, નિયમિત કસરત મહત્વપૂર્ણ છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

લમ્બર સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ માટે સારવારની સફળતા વિશે મૂળભૂત નિવેદનો ભાગ્યે જ શક્ય છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, દર્દીઓએ તરત જ ઓર્થોપેડિસ્ટને રજૂઆત કરવી જોઈએ. નહિંતર, લાક્ષણિક પીડા ચાલુ રહેશે. ઘણા લોકો માટે, આ રોજિંદા ખાનગી અને વ્યાવસાયિક જીવનને અસહ્ય બનાવે છે. ઉપચારનો પ્રશ્ન નુકસાનની માત્રા પર આધારિત છે. જો સરળ સ્નાયુબદ્ધ લક્ષણો હાજર હોય, ફિઝીયોથેરાપી ફરિયાદોને કાયમ માટે દૂર કરી શકે છે. જો નુકસાન ક્રોનિક બની ગયું હોય, તો માત્ર નિવારણ શક્ય છે. દર્દી સામાન્ય રીતે વ્યાજબી રીતે સામાન્ય દિનચર્યા કરી શકે છે. જો કે, ભારે લિફ્ટિંગ અને ડીપ બેન્ડિંગ ટાળવું જોઈએ. ખાસ ખુરશીઓ રોજિંદા ઓફિસ જીવનને સરળ બનાવે છે. પીઠના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું, ઉદાહરણ તરીકે જીમની મુલાકાત લેવાથી, કેટલાક કિસ્સાઓમાં પણ મદદ મળી શકે છે. સૌથી ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની સલાહ આપે છે. લમ્બર સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ કરી શકે છે લીડ પ્રતિબંધિત ચળવળ અને અસ્થિરતા માટે. હદના આધારે, આ કાયમી અપંગતામાં પરિણમે છે. વિશે સામાન્ય નિવેદનો ઉપચાર અવધિ શક્ય નથી. કેટલુ લાંબુ પગલાં સૂચવવામાં આવે છે કારણ અને હદ પર આધાર રાખે છે. દર્દ નિવારક દવાઓ સામાન્ય રીતે a તરીકે વપરાય છે પૂરક. સારવારની સફળતા દર્દી તેના જીવનમાં કેટલી હદે ફેરફાર કરે છે તેના પર પણ આધાર રાખે છે.

નિવારણ

લમ્બર સ્પાઇન સિન્ડ્રોમને મર્યાદિત હદ સુધી રોકી શકાય છે. આ બાબતમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિ ખાસ કરીને મદદરૂપ છે. ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવી અને વહન કરવું સાવધાની સાથે કરવું જોઈએ. અવ્યવસ્થિત હલનચલન ટાળવી જોઈએ અથવા ફક્ત ધીમે ધીમે કરવી જોઈએ. વધુમાં, યોગ્ય મુદ્રા મહત્વપૂર્ણ છે. આ કટિ મેરૂદંડને રાહત આપે છે અને ચોક્કસ સંજોગોમાં શીખી શકાય છે.

પછીની સંભાળ

લમ્બર સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ સામાન્ય રીતે સંખ્યાબંધ વિવિધ ફરિયાદો અને ગૂંચવણો સાથે સંકળાયેલું હોય છે, તેથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ હંમેશા પ્રથમ કિસ્સામાં ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. આ સાથે સ્વ-ઉપચાર પણ સામાન્ય રીતે શક્ય નથી સ્થિતિ, તેથી સિન્ડ્રોમના પ્રથમ ચિહ્નો અને લક્ષણો પર તબીબી વ્યાવસાયિકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. પીડા આરામ સમયે પીડાના સ્વરૂપમાં પણ થઈ શકે છે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની ઊંઘ પર નકારાત્મક અસર કરે છે. તેથી ઘણા દર્દીઓ નાખુશ, ચીડિયા અને સરળતાથી નારાજ હોય ​​છે. કેટલીકવાર આ ડિપ્રેસિવ મૂડ તરફ દોરી શકે છે. તેથી વિકસતી નબળી મુદ્રાને ટાળવા માટે સારવારની પદ્ધતિઓ પર ડૉક્ટર સાથે નિયમિત પરામર્શની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે મુદ્રામાં રાહતના પરિણામે થઈ શકે છે. ડીબેન્સો, કટિ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ ગંભીર તરફ દોરી શકે છે માથાનો દુખાવો અને આગળ ચક્કર અને આ રીતે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તા પર ખૂબ જ નકારાત્મક અસર પડે છે. તેઓ કેટલીકવાર રોજિંદા જીવનમાં મિત્રો અને પરિવારની મદદ પર નિર્ભર હોય છે. સંપૂર્ણ ઇલાજ હંમેશા શક્ય નથી. જો કે, એક નિયમ તરીકે, સિન્ડ્રોમ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની આયુષ્યમાં ઘટાડો કરતું નથી.

તમે જાતે શું કરી શકો

લમ્બર સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ ધરાવતા દર્દીઓ પાસે રોજિંદા જીવનમાં સ્વ-સહાય માટે વિવિધ વિકલ્પો હોય છે, જે અસ્વસ્થતાને દૂર કરે છે અને કેટલીકવાર રોગને વધુ ખરાબ થતા અટકાવે છે. આરોગ્ય સ્થિતિ. સૌથી ઉપર, એ શોધવામાં મદદરૂપ છે સંતુલન રાહત અને તણાવપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓ અને તબક્કાઓ વચ્ચે. સત્ય સંતુલન શરીર કેવું અનુભવે છે અને પીઠના દુખાવાની તીવ્રતાના આધારે સંબંધિત વ્યક્તિ દ્વારા વ્યક્તિગત રીતે નક્કી કરવું જોઈએ. યોગ્ય મુદ્રા પીડા ઘટાડવા અને સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા તરફ ખૂબ આગળ વધે છે. જ્યારે લાંબા સમય સુધી બેસી રહે છે, ત્યારે લો બેક સિન્ડ્રોમ ધરાવતા દર્દીઓ માટે અમુક ઝોન પરના બિનતરફેણકારી તણાવને સરભર કરવા માટે તેમની બેઠકની સ્થિતિમાં વારંવાર ફેરફાર કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. અસંખ્ય વ્યક્તિઓ સ્થાનિક હીટ ટ્રીટમેન્ટ દ્વારા પણ તેમના લક્ષણોમાંથી રાહત અનુભવે છે જે ઘરે લાગુ કરવા માટે સરળ છે. વોર્મિંગ પ્લાસ્ટર અને પાટો અથવા મલમ, ઉદાહરણ તરીકે, પ્રશ્નમાં આવો. વધુમાં, ગરમ સ્નાન કટિ મેરૂદંડના સ્નાયુઓને આરામ આપે છે અને આમ ઘણીવાર પીડામાં ટૂંકા ગાળાના સુધારણા તરફ દોરી જાય છે. લમ્બર સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ ધરાવતા દર્દીઓ તેમનામાં સામાન્ય સુધારો હાંસલ કરે છે સ્થિતિ રમતગમત દ્વારા, જો કે રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓના પ્રકાર અને તીવ્રતા વિશે ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા થવી જોઈએ. સહનશક્તિ જેમ કે રમતો તરવું અને નોર્ડિક વૉકિંગ ખાસ કરીને વ્યવહારુ છે. આ સાથે ભૌતિક ફિટનેસ સામાન્ય શારીરિક સુખાકારી પર અને આ રીતે જીવનની ગુણવત્તા પર સકારાત્મક અસર પડે છે.