દુર્ગંધ દૂર કરો

પરિચય

ખરાબ શ્વાસના કિસ્સામાં, જેનો મૂળ તેનામાં છે મૌખિક પોલાણ, ની પુનorationસ્થાપના દાંત એક વિકલ્પ છે. દુર્ગંધ દૂર કરવા માટે, મૌખિક સ્વચ્છતા તીવ્ર થવું જોઈએ અને કૃત્રિમ કાર્ય તેમજ આંતરવર્તી જગ્યાઓ ખોરાકના અવશેષોથી મુક્ત રાખવી આવશ્યક છે અને પ્લેટ. મૌખિક કારણોના કિસ્સામાં, રોગોની ઓળખ અને સારવાર માટે નિષ્ણાત અથવા ફેમિલી ડ doctorક્ટરનું કાર્ય છે. જો આ પગલાં સતત હાથ ધરવામાં આવે તો કોઈ પણ દુર્ગંધ દૂર કરી શકે છે. ખોરાક અને ઉદ્દીપક પદાર્થોના સેવન માટે દરેક જણ જવાબદાર છે.

ખરાબ શ્વાસ સામે શું કરવું?

સામાન્ય રીતે, પ્રણાલીગત કારણોને લીધે ખરાબ શ્વાસ દૂર કરવો વધુ મુશ્કેલ છે તેના કરતાં સ્થાનિક પરિબળોને કારણે થાય છે. આ સંદર્ભમાં સૌથી અગત્યની મદદ એ છે કે સંભવત one's પોતાના સ્વ-આકારણી મૌખિક સ્વચ્છતા, જે, તેમ છતાં, માત્ર માત્રા (આવર્તન) પર આધારીત નથી, પરંતુ સૌથી ઉપર ગુણવત્તા (કાળજી) પર પણ છે. દુર્ગંધ દૂર કરવા માટે, સૂતાં પહેલાં, નાસ્તામાં અને બપોરના ભોજન પછી, દાંતને આદર્શ રીતે સાફ કરવા જોઈએ.

દિવસમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત, દાંત વચ્ચેની જગ્યાઓ, ખોરાકના અવશેષો અને સંપૂર્ણ રીતે સાફ થવી જોઈએ પ્લેટ. આ હેતુ માટે ઇન્ટરડેન્ટલ સ્પેસ બ્રશનો ઉપયોગ અથવા દંત બાલ આગ્રહણીય છે. પાછળ થી જીભ અગણિતનો સ્રોત પણ છે બેક્ટેરિયા જે ખરાબ શ્વાસનું કારણ બની શકે છે, બીજી ટીપ એ છે કે તેની પાછળનો ભાગ સાફ કરવો જીભ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત દૂર કરવા માટે પ્લેટ.

વધુમાં, ખાસ ઉપયોગ મોં રિન્સિંગ સોલ્યુશન્સને ખરાબ શ્વાસના લાંબા ગાળાના નિવારણ માટે મદદ માનવામાં આવે છે. આ ઉકેલોનો ઉપયોગ સળંગ લગભગ 2-3 વખત થવો જોઈએ અને તેમાં છોડી દેવો જોઈએ મૌખિક પોલાણ દરેક વખતે ઓછામાં ઓછા 30 સેકંડ માટે. એક તરફ, મોટાભાગના મોં રિન્સિંગ સોલ્યુશન્સમાં સક્રિય ઘટકો હોય છે જે સંખ્યા ઘટાડે છે બેક્ટેરિયા અંદર મૌખિક પોલાણ, અને બીજી બાજુ, તેઓ મૌખિકને વધુ સારી રીતે moistening પ્રદાન કરે છે મ્યુકોસા.

કારણ કે ખરાબ શ્વાસનો વિકાસ મોટેભાગે મૌખિક સૂકવણી પર આધારિત છે મ્યુકોસા, મોં રિન્સિંગ સોલ્યુશન્સ જ્યારે નિયમિતપણે ઉપયોગમાં લેવાય ત્યારે ખરાબ ગંધને અસરકારક રીતે દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ચાવવું ગમ્સઉદાહરણ તરીકે, તે મદદરૂપ પણ છે. એક તરફ, તેઓ ટૂંકા સમય માટે શ્વાસને તાજું કરે છે અને બીજી બાજુ, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ઉત્તેજીત કરીને ભેજવા માટે મદદ કરે છે. લાળ ગ્રંથીઓ.

જે લોકો વારંવાર ખરાબ શ્વાસથી પીડાય છે, ત્યાં સુધી શક્ય હોય ત્યાં સુધી તીવ્ર ગંધવાળા ખોરાકને ટાળવું જોઈએ. ખાસ કરીને તેમાં સમાયેલ ઘટકો લસણ અને ડુંગળી મલોડોરસ વાયુઓની રચનાને ઉત્તેજીત કરે છે અને આ રીતે શ્વાસના દુ ofખાવાનો વિકાસ પ્રોત્સાહન આપે છે. લાંબા ગાળે શ્વાસની દુર્ગંધ દૂર કરવા માટે, જેમાં ઘણા બધા ખોરાક હોય છે લસણ અથવા તેથી ડુંગળી ન ખાવી જોઈએ.

ની સારવારમાં સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી એક ટીપ્સ હેલિટosisસિસ ઝાયલીટોલ પાવડર સાથે ખાસ મોં રિન્સિંગ સોલ્યુશન્સ છે. આ પાવડર મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોનું ચોક્કસ બેક્ટેરિયમ (સ્ટેફાયલોકોકસ મ્યુટન્સ) છીનવી લે છે અને અમુક અંશે બેક્ટેરિયમને ભૂખે મરશે. આ રીતે, સુધારેલ મૌખિક વનસ્પતિ સુનિશ્ચિત કરે છે કે ખરાબ શ્વાસને દૂર કરી શકાય છે.

દુ: ખી શ્વાસ સામાન્ય રીતે ઝાઇલીટોલ પાવડરના નિયમિત ઉપયોગથી પાછા આવતી નથી. માઉથવોશિંગ અથવા મેન્થોલ-સ્વાદવાળી મીઠાઈઓ ચૂસવી અથવા ઉપયોગ કરીને ચ્યુઇંગ ગમ ફક્ત ખરાબ શ્વાસને માસ્ક કરે છે, પરંતુ તે દૂર કરતું નથી ખરાબ શ્વાસ કારણ. હરિતદ્રવ્ય ધરાવતી ગોળીઓ પર પણ આ લાગુ પડે છે.

કિસ્સામાં લસણ ગંધ, ચાવવું પેર્સલી અથવા દૂધ પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, બંને ગંભીર નિવારણ માટે શંકાસ્પદ અસરો સાથે. દુ: ખી શ્વાસ ઘણીવાર ઘરેલું ઉપાય દ્વારા મુક્તિ મેળવી શકાય છે. ચોક્કસ herષધિઓ, શાકભાજી અને ફળો ખાસ કરીને ખરાબ શ્વાસને રોકવા માટે યોગ્ય છે.

• આદુ, જે પાતળા કાપી નાંખ્યું માં કાપી અને પાછળ ની બાજુ પર મૂકવામાં આવે છે જીભ, થોડીવાર પછી તાજી શ્વાસ પ્રદાન કરે છે.
• તે ઉપરાંત કેટલાક ચાવતા પણ પેર્સલી પાંદડા દુર્ગંધ દૂર કરવા માટે મદદ કરવા માટે છે. આનું કારણ એમાં સમાયેલ એપિઅલ છે પેર્સલી. દુર્ગંધ સામેની બીજી ટીપ એ લીંબુનો રસ છે જે જીભ પર ઝરમર વરસાદ પડવો જોઇએ અથવા ખનિજ જળના ચૂસણથી નશામાં હોવો જોઈએ.
• મૂળભૂત રીતે બ્લેક ટીના સામાન્ય, વારંવાર વપરાશ વિશે એક અનુમાન / સલાહ આપે છે, જેની સામગ્રી (ખાસ કરીને કહેવાતા પોલિફેનોલ) મૌખિક પોલાણમાં બેક્ટેરિયાના વિકાસને રોકવામાં અસર કરે છે.

  આ રીતે, આ પેથોજેન્સના મેટાબોલિક અંતિમ ઉત્પાદનોની સાંદ્રતા પણ ઓછી થાય છે.

• વધુમાં, સાથે નિયમિત માઉથવોશ ઋષિ ચા ખરાબ શ્વાસ દૂર કરવા માટે યોગ્ય માનવામાં આવે છે.

ખરાબ શ્વાસની સારવાર પણ મુખ્યત્વે તેના વિકાસના કારણ પર આધારિત હોવી જોઈએ. મૂળભૂત રીતે, કાળી ચાના સામાન્ય વપરાશ, અસરગ્રસ્ત લોકો માટે વારંવાર કરવામાં આવે છે, કારણ કે તેના ઘટકો (ખાસ કરીને કહેવાતા પોલિફેનોલ્સ) ની વૃદ્ધિ પર અવરોધક અસર કરે છે. બેક્ટેરિયા મૌખિક પોલાણમાં. આ રીતે, આ રોગકારક જીવાણુઓનાં મેટાબોલિક અંત ઉત્પાદનો (વિસર્જન) ની સાંદ્રતા પણ ઓછી થાય છે, જે માત્ર શ્વાસના દુ .ખાવાનો વિકાસ તરફ દોરી જાય છે, પણ કેરીયસ ખામી અને / અથવા બળતરા પ્રક્રિયાઓની રચના તરફ દોરી જાય છે.

બ્લેક ટી પર તેથી બે હકારાત્મક અસરો થાય છે મૌખિક સ્વચ્છતા અને ડેન્ટલ આરોગ્ય. વધુમાં, સાથે નિયમિત માઉથવોશ ઋષિ ચા દુર્ગંધયુક્ત શ્વાસનો સામનો કરવા માટે મદદ કરે છે. ઝિલેઇટોલ પાવડર સાથેનો એક વિશેષ માઉથ્રીન્સ વારંવાર દુર્ગંધની શ્વાસની સારવારમાં વપરાય છે.

આ પાવડર મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોનું ચોક્કસ બેક્ટેરિયમ (સ્ટેફાયલોકોકસ મ્યુટન્સ) છીનવી લે છે, તેથી તે બેક્ટેરિયમને અમુક હદ સુધી ભૂખે મરતા હોય છે અને આમ સારા મૌખિક વનસ્પતિની ખાતરી આપે છે. દુ: ખી શ્વાસ સામાન્ય રીતે ઝાઇલીટોલ પાવડરના નિયમિત ઉપયોગથી પાછા આવતી નથી. આત્યંતિક કેસોમાં, પાતળા હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ સોલ્યુશન સાથેની સારવારનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડનો ચમચી લગભગ એક ગ્લાસ પાણીમાં ભળી જાય છે અને ત્યારબાદ તેને ગાર્ગલિંગ માટે વપરાય છે. આ સોલ્યુશન દરેક સમયે ઓછામાં ઓછા 2 સેકંડ માટે સતત 3-30 વખત લાગુ પાડવું જોઈએ. જો ખરાબ શ્વાસનું કારણ મૌખિક પોલાણની અંદર હોય, તો દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

દંત ચિકિત્સક પ્રમાણમાં સરળ માધ્યમથી ખરાબ ગંધના સ્ત્રોતને શોધી શકે છે. ઘણા દર્દીઓમાં, શ્વાસની દુર્ગંધ દૂર કરવા માટે વાહક ખામી દૂર કરવી આવશ્યક છે અને એ દાંત ભરવા બનાવવું જ જોઇએ. અન્ય વિસ્તારમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓથી પીડાય છે ગમ્સ (લેટ

જીંજીવાઇટિસ) અને / અથવા પિરિઓડોન્ટલ ઉપકરણ (લેટ પિરિઓરોડાઇટિસ). આ દર્દીઓને વધુ અથવા ઓછા વ્યાપક વ્યાવસાયિક દાંતની સફાઇ દ્વારા મદદ કરી શકાય છે.

અદ્યતન પ્રક્રિયાઓના કિસ્સામાં કહેવાતા ખુલ્લા અથવા બંધ curettage જરૂરી હોઈ શકે છે. ખરાબ શ્વાસને કાયમી ધોરણે દૂર કરવા માટે, કારણ શોધી કા .વું જોઈએ અને તેને દૂર કરવું આવશ્યક છે. જો કે, મો fromામાંથી અપ્રિય ગંધના કારણો ઘણા બધા છે, તેથી અહીં કોઈ નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.

ઘરેલું ઉપાય ફક્ત ત્યારે જ કાયમી સમાધાન શોધવામાં મદદ કરે છે જો તેનો ઉપયોગ ખાસ કરીને જાણીતી સમસ્યા સામે કરવામાં આવે. કારણ ફક્ત મૌખિક પોલાણમાં જ નહીં, પણ તેમાં પણ હોઈ શકે છે ગળું અથવા તો માં પેટ. આનાં ઉદાહરણો છે: પેરિઓડોન્ટિસિસ, દાંત સડો, કાકડાનો સોજો કે દાહ અથવા ડાયવર્ટિક્યુલા (અન્નનળીમાં મણકા કે જેમાં કાઇમ અટકી જાય છે અને તેથી ખોટી જગ્યાએ પાચન થાય છે).