દંતકથાઓ, દંતકથાઓ, હકીકતો - દરેક વ્યક્તિ સૂર્ય અને સૂર્ય સંરક્ષણના વિષય પર કંઈક યોગદાન આપી શકે છે. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે સૂર્યના કિરણો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે ત્વચા અને સૂર્ય સુરક્ષા કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ શું દરેક વ્યક્તિ યોગ્ય બાબત જાણે છે? અહીં, ઉનાળાની ભેળસેળ વિનાની મજા માટે સૌથી વધુ નિરંતર સૂર્યના જૂઠ્ઠાણાઓને દૂર કરવામાં આવે છે.
માન્યતા 1: સૂર્યપ્રકાશમાં મુખ્યત્વે યુવી-એ કિરણો અને યુવી-બી કિરણો જોખમી હોય છે.
સાચું નથી. માટે સંસ્થા દ્વારા વૈજ્ઞાનિક તારણો અનુસાર પર્યાવરણીય દવા ડસેલડોર્ફમાં સંશોધન, પ્રકાર એ ઇન્ફ્રારેડ કિરણો, જે શનગાર 30 ટકા સૂર્યપ્રકાશ પણ માટે હાનિકારક છે ત્વચા: તેઓ ત્વચામાં UV-A કિરણો અને UV-B કિરણો કરતાં વધુ ઊંડે પ્રવેશ કરે છે, જ્યાં તેઓ ગતિમાં સેલ ડેમેજ કાસ્કેડ બનાવે છે જે તરફ દોરી જાય છે. ત્વચા વૃદ્ધત્વ. તેથી આધુનિક સૂર્ય સંરક્ષણમાં ઇન્ફ્રારેડ એ રેડિયેશન સામે સક્રિય સંકુલ પણ હોવું જોઈએ.
માન્યતા 2: સોલારિયમમાં પ્રી-ટેનિંગ ત્વચાને ઉનાળાના સૂર્યથી રક્ષણ આપે છે
સાચું નથી. તે સુંદર ટેન નથી જે હાનિકારક સામે રક્ષણ આપે છે યુવી કિરણોત્સર્ગ. ફક્ત પસંદ કરેલ યુવી પ્રોટેક્શન ફિલ્ટર જ તે કરી શકે છે. વધુમાં, ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ ટેનિંગ બેડ પર ટેનિંગને ખૂબ જ અનિશ્ચિત ગણાવે છે. તે તૈયાર કરવા માટે વધુ સારું છે ત્વચા સૂર્ય માટે, ઉદાહરણ તરીકે સૂર્ય સાથે શીંગો. તેઓ ફ્રી રેડિકલ સ્કેવેન્જર્સ અને સેલ પ્રોટેક્શન પ્રદાન કરીને ત્વચાને સૂર્યના નુકસાન સામે પોતાનો બચાવ કરવામાં મદદ કરે છે વિટામિન્સ. વિશેષ રીતે, સૂર્ય એલર્જી પીડિતોને સૂર્ય ઋતુની તૈયારીથી ફાયદો થાય છે.
માન્યતા 3: સનસ્ક્રીન શેડમાં બિનજરૂરી છે
સાચું નથી. સૂર્યપ્રકાશનો મોટો ભાગ અને આ રીતે હાનિકારક કિરણોત્સર્ગ પણ પ્રતિબિંબિત થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, રેતી અથવા પાણી - તડકો, ટોપી અથવા મોટું વૃક્ષ માત્ર થોડું કિરણોત્સર્ગ દૂર રાખે છે. એ કારણે સનબર્ન છાયામાં પણ થઈ શકે છે; તેથી ત્યાં પણ પૂરતી સુરક્ષાની જરૂર છે.
માન્યતા 4: સનસ્ક્રીનને સારી રીતે મસાજ કરવાની જરૂર છે
સાચું નથી. ક્રીમ અથવા લોશનને ફિલ્મની જેમ નરમાશથી લાગુ પાડવું જોઈએ અને કોઈ પણ સંજોગોમાં મજબુત રીતે માલિશ કરવું જોઈએ નહીં. બ્રિટિશ સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે જોરશોરથી મસાજ કર્યા પછી સનસ્ક્રીન, જે ત્વચા પર બિલકુલ માલિશ કરવામાં આવી ન હતી તેની સરખામણીમાં રક્ષણાત્મક અસરની દ્રષ્ટિએ થોડો તફાવત હતો. સંશોધકોને શંકા છે કે જો ક્રીમને ખૂબ જોરશોરથી ઘસવામાં આવે છે, તો તેમાંથી મોટા ભાગનો એકત્ર થઈ જાય છે પરસેવો અને કરચલીઓ, અથવા યુવી ફિલ્ટર તેના ગુણધર્મોને બદલે છે કારણ કે તે ત્વચામાં પ્રવેશ કરે છે.
માન્યતા 5: આખો દિવસ તડકામાં સૂવું - સનબ્લોક સાથે કોઈ સમસ્યા નથી
સાચું નથી. કહેવાતા સનબ્લોકર્સ, એટલે કે ઉત્પાદનો જેની સૂર્ય સુરક્ષા પરિબળ 20 કરતા વધારે છે, ના મોટા ભાગને ગળી જાય છે યુવી કિરણોત્સર્ગ. જો કે, તેમાંથી કેટલાક ત્વચામાં પણ પ્રવેશ કરે છે અને ત્યાં કોષમાં ફેરફાર કરે છે. તેથી ઉચ્ચ સાથે પણ સૂર્ય સુરક્ષા પરિબળ, તમારે સૂર્યમાં “હંમેશાં માટે” સૂવું જોઈએ નહીં. EU કમિશને સનબ્લોકર શબ્દ પર પ્રતિબંધ પણ મૂક્યો છે કારણ કે તે ગ્રાહકોને ખોટી છાપ આપી શકે છે કે આ ઉત્પાદન યુવી કિરણો સામે સો ટકા રક્ષણ પૂરું પાડે છે. મૂળભૂત રીતે, વિવિધ પ્રકારની ત્વચાને અલગ-અલગ સૂર્યથી રક્ષણની જરૂર હોય છે. હળવા-ચામડીવાળા પ્રકારોને વધુની જરૂર છે સૂર્ય સુરક્ષા પરિબળ કાળી ચામડીના પ્રકારો કરતાં, એલર્જી પીડિતોને ખાસ કરીને નમ્રતાની જરૂર છે સનસ્ક્રીન અને બાળકોને તેમની નાજુક ત્વચાની વિશેષ જરૂરિયાતોને અનુરૂપ એકની જરૂર હોય છે.
માન્યતા 6: કપડાં સૂર્ય સામે રક્ષણ આપે છે
અમુક હદ સુધી જ સાચું! સૂર્યના કિરણો ફેબ્રિકમાંથી પણ પ્રવેશી શકે છે, ખાસ કરીને હળવા રંગના, છૂટક વસ્ત્રો સાથે. ઉદાહરણ તરીકે, સફેદ સુતરાઉ ટી-શર્ટમાં માત્ર 3 થી 4 નું સૂર્ય રક્ષણ પરિબળ હોય છે. કપડાં જેટલા ઘાટા હોય છે, યુવી કિરણો સામે રક્ષણ તેટલું મજબૂત હોય છે. ફોટોપ્રોટેક્ટીવ પદાર્થોથી ગર્ભિત ખાસ સૂર્ય-રક્ષણાત્મક કપડાં પણ છે જે લગભગ કોઈ યુવી અને આઈઆર-એ કિરણોને ત્વચા સુધી પહોંચવા દેતા નથી.
માન્યતા 7: ખોપરી ઉપરની ચામડી પર સનબર્ન ફક્ત ટાલવાળા પુરુષોને જ થાય છે
સાચું નથી. કોઈપણ મેળવી શકે છે સનબર્ન ખોપરી ઉપરની ચામડી પર. ખાસ કરીને જોખમમાં તાજ પરનો વિસ્તાર છે અથવા વાળ કરોડરજ્જુ એટલા માટે સ્કેલ્પને પણ સૂર્યના કિરણોથી સુરક્ષિત રાખવું જોઈએ. જો તમે પહેરવા માંગતા નથી મથક, સન સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે જે યુવી ફિલ્ટર્સને દંડ સ્પ્રે સાથે લાગુ કરે છે અને ચીકણું નથી.
માન્યતા 8: સૂર્ય પછીના ઉત્પાદનો અનાવશ્યક છે
સાચું નથી. સૂર્ય-તાણયુક્ત ત્વચા વધારાના ભેજની જરૂર છે. સૂર્ય પછીની વિશેષ સંભાળમાં ત્વચાને સુખ આપનારા પદાર્થો જેવા કે બિસાબોલોલ, પેન્થેનોલ અથવા જોજોબા તેલ પણ હોય છે. પુનઃજનન સાથે Apres ઉત્પાદનો ઉત્સેચકો ત્વચાના કોષોને સૂર્યના સહેજ નુકસાનને પણ સુધારી શકે છે.
માન્યતા 9: ન્યુરોડર્મેટાઇટિસ પીડિતોએ તડકામાં ન હોવું જોઈએ
સાચું નથી!સૂર્ય પણ ના લક્ષણોને નોંધપાત્ર રીતે દૂર કરી શકે છે ન્યુરોોડર્મેટીસ. અહીં યોગ્ય સૂર્ય રક્ષણ પણ મહત્વપૂર્ણ છે. શુષ્ક, સંવેદનશીલ ત્વચા પર કોસ્મેટિક ઉમેરણો જેમ કે અત્તર, રંગો અને પ્રિઝર્વેટિવ્સ. આ દાહક પ્રતિક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરી શકે છે અને આ રીતે સંભવતઃ ચામડીના રોગને વધારી શકે છે. ત્વચારોગવિજ્ઞાન વિકસિત સૂર્ય વધુ સારું છે ક્રિમ જેની સાથે સારી સુસંગતતા માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે ન્યુરોોડર્મેટીસ.
માન્યતા 10: પાછલા વર્ષનું સૂર્યનું દૂધ હવે ઉપયોગમાં લઈ શકાતું નથી
સાચું નથી. સન ફિલ્ટર્સ અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ ઘટકો એક વર્ષ કરતાં વધુ સમય સુધી ચાલે છે. બાકીનો ભાગ રેફ્રિજરેટરમાં શ્રેષ્ઠ રીતે સંગ્રહિત થાય છે. ઉચ્ચ ગુણવત્તાની સનસ્ક્રીન સમાપ્તિ તારીખ દર્શાવે છે. ન ખોલેલા ઉત્પાદનો તે તારીખ સુધી ટકી રહેવાની અને સલામત રહેવાની ખાતરી આપવામાં આવે છે.
