સંક્ષિપ્ત ઝાંખી
- કારણો: સ્ત્રીઓમાં, ઉદાહરણ તરીકે, બળતરા, અપૂરતું લુબ્રિકેશન, ચેપ, કોથળીઓ, ફાઇબ્રોઇડ્સ, એન્ડોમેટ્રિઓસિસ, યોનિસમસ, મનોવૈજ્ઞાનિક કારણો; પુરુષોમાં, ફોરસ્કીન કડક થવું, પેનાઇલ વક્રતા, પ્રોસ્ટેટાઇટિસ, યુરેથ્રાઇટિસ, પેનાઇલ ફ્રેક્ચર વગેરે.
- સારવાર: સ્થિતિમાં ફેરફાર, ચેપ અટકાવવા, લુબ્રિકન્ટ્સ, છૂટછાટ તકનીકો, દવાઓ, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ, મનોરોગ ચિકિત્સા
- ડૉક્ટરને ક્યારે જોવું? હંમેશા ડૉક્ટર સાથે સેક્સ દરમિયાન પીડા વિશે ચર્ચા કરો
સેક્સ દરમિયાન પીડા શું છે?
જાતીય સંભોગ (જીવી) દરમિયાન શિશ્નના ઘૂંસપેંઠ પહેલા, તે દરમિયાન અથવા પછી તરત જ થતી પીડાને ડિસપેરેયુનિયા (અલગોપેરેયુનિયા) કહેવામાં આવે છે. તેઓ કાર્બનિક અને/અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક કારણોથી ઉશ્કેરવામાં આવે છે.
સંભવિત કારણો શું છે?
સેક્સ દરમિયાન પીડા સ્ત્રી અને પુરૂષો બંને દ્વારા અનુભવાય છે. ઘણા સંભવિત કારણો છે.
સ્ત્રીઓમાં કારણો
જ્યારે સ્ત્રીઓ સેક્સ દરમિયાન પીડા અનુભવે છે ત્યારે મુખ્ય કારણો છે:
જનનાંગ વિસ્તારમાં બળતરા: યોનિ અને/અથવા લેબિયાની બળતરા ઘણીવાર સેક્સ દરમિયાન પીડા સાથે હોય છે. કેટલીકવાર અસ્વસ્થતા સેક્સને અશક્ય પણ બનાવે છે. ફેલોપિયન ટ્યુબ અને અંડાશયની ક્રોનિક બળતરા પણ સેક્સ દરમિયાન પીડાનું કારણ બને છે.
યોનિમાર્ગના ફંગલ ચેપ (યોનિમાર્ગ માયકોસિસ): કેન્ડીડા ફૂગ સાથેનો યોનિમાર્ગ ચેપ સેક્સ દરમિયાન ખંજવાળ, બર્નિંગ, પીડા અને જો મૂત્રમાર્ગ સામેલ હોય, તો પેશાબ દરમિયાન અગવડતા પેદા કરે છે.
સાંકડી યોનિમાર્ગ ખુલ્લી: છોકરીઓ અને યુવાન સ્ત્રીઓમાં, યોનિમાર્ગનું ખૂબ જ સાંકડું ખુલ્લું ક્યારેક જાતીય કાર્ય દરમિયાન પીડા માટે જવાબદાર હોય છે.
ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ (ગર્ભાશયના માયોમા): માયોમાસ એ ગર્ભાશયના સ્નાયુબદ્ધ સ્તરમાં વૃદ્ધિ છે અને સ્ત્રી જનન માર્ગમાં સૌથી સામાન્ય સૌમ્ય ગાંઠો છે. તેમના સ્થાનના આધારે, તેઓ કારણ બને છે, ઉદાહરણ તરીકે, માસિક અનિયમિતતા, પેશાબમાં વધારો, કબજિયાત, પેટ અને પીઠનો દુખાવો અને સેક્સ દરમિયાન દુખાવો. જો કે, ઘણા ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ કોઈપણ લક્ષણોનું કારણ નથી.
એન્ડોમેટ્રિઓસિસ: આ રોગમાં, અજાણ્યા કારણોસર, ગર્ભાશયની શ્વૈષ્મકળામાં સૌમ્ય, સામાન્ય રીતે પીડાદાયક વૃદ્ધિ ગર્ભાશયની બહાર પડોશી અવયવોમાં થાય છે (પેટની નીચે અથવા પેલ્વિક પોલાણ, ફેલોપિયન ટ્યુબ વગેરે). સંભવિત પરિણામો, વંધ્યત્વ, માસિક વિકૃતિઓ અને પેટમાં દુખાવો ઉપરાંત, સેક્સ દરમિયાન દુખાવો છે.
સંલગ્નતા અને ડાઘ: બાળજન્મ, સર્જરી અથવા એસટીડી પછી પેશીઓને નુકસાન, સંલગ્નતા અથવા ડાઘ ક્યારેક સેક્સ દરમિયાન પીડા પેદા કરે છે.
યોનિસમસ: યોનિસમસમાં, આંગળી, ટેમ્પોન અથવા શિશ્ન દાખલ કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે કે તરત જ યોનિ (યોનિ) અને પેરીનિયલ સ્નાયુઓના નીચેના ભાગમાં સ્નાયુઓમાં અનૈચ્છિક અને ક્યારેક પીડાદાયક જકડાઈ જાય છે. સ્ત્રી સંપૂર્ણપણે તંગ બની જાય છે અને કેટલીકવાર તેના પગને રક્ષણાત્મક રીતે જોડે છે. યોનિસમસ સાથે જાતીય સંભોગ અથવા સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન પરીક્ષા શક્ય નથી.
ગર્ભાશય પ્રોલેપ્સ અને ગર્ભાશય પ્રોલેપ્સ: સેક્સ દરમિયાન દુખાવો ગર્ભાશયના પ્રોલેપ્સને કારણે થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, ગર્ભાશય તેના હોલ્ડિંગ ઉપકરણ અને પેલ્વિક ફ્લોરની નબળાઈને કારણે ધીમે ધીમે ઘટે છે. સામાન્ય રીતે, યોનિમાર્ગ પણ તે જ સમયે, તેમજ મૂત્રાશય અને/અથવા ગુદામાર્ગમાં ઘટાડો થાય છે. ખૂબ જ દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, સંપૂર્ણ ગર્ભાશય પ્રોલેપ્સ હોય છે જેમાં યોનિ બહારની તરફ ફૂંકાય છે.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સેક્સ દરમિયાન પીડા માટે સ્પષ્ટ કારણ ઓળખવું શક્ય નથી. જો તેમ છતાં, જો વલ્વાની સ્થાનિક અતિસંવેદનશીલતા સાથે ક્રોનિક, ઘણી વખત સળગતી પીડા હોય, તો તેને વલ્વોડાયનિયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
કેટલીક સ્ત્રીઓમાં, ઓવ્યુલેશનને કારણે નીચલા પેટમાં સ્થાનિક દુખાવો થાય છે (કેન્દ્રીય દુખાવો), જે સેક્સ દરમિયાન ક્યારેક અપ્રિય હોય છે પરંતુ સંપૂર્ણપણે હાનિકારક હોય છે.
પુરુષોમાં કારણો
પુરુષોમાં સેક્સ દરમિયાન દુખાવો થવાના નીચેના મુખ્ય કારણો છે:
કહેવાતા પેરાફિમોસિસ ("સ્પેનિશ કોલર") એ એક કટોકટી છે જેની તાત્કાલિક ડૉક્ટર દ્વારા સારવાર કરવી જોઈએ, કારણ કે અન્યથા ગ્લાન્સ મૃત્યુ પામે તેવી સંભાવના છે. શંકાના કિસ્સામાં તાત્કાલિક ડૉક્ટરને જાણ કરો!
પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિની ક્રોનિક સોજા (પ્રોસ્ટેટાટીસ): પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિની દીર્ઘકાલીન બળતરા કેટલીકવાર ખૂબ જ પરિવર્તનશીલ ફરિયાદો ઉશ્કેરે છે, જેમાં સેક્સ દરમિયાન તીવ્ર દુખાવો (વધુ સ્પષ્ટ રીતે: સ્ખલન દરમિયાન), "પેલ્વિસમાં ઊંડો" દુખાવો, પેરીનિયલ વિસ્તારમાં, શિશ્ન, અંડકોષ, જંઘામૂળ અથવા પ્યુબિક પ્રદેશ અને મૂત્રાશય ખાલી થવામાં ખલેલ.
પેનાઇલ ફ્રેક્ચર (પેનાઇલ ફ્રેક્ચર): જોરદાર જાતીય સંભોગ દરમિયાન ક્રેકીંગ અવાજ અને પેનાઇલમાં તીવ્ર દુખાવો પેનાઇલ ફ્રેક્ચર સૂચવે છે. ઇરેક્ટાઇલ પેશીને આવરી લેતી મજબૂત જોડાયેલી પેશીઓ, જે લોહી, આંસુથી ભરેલી છે. ઉત્થાન તરત જ ઓછું થઈ જાય છે, શિશ્ન ફૂલી જાય છે અને રંગીન થઈ જાય છે.
પેનાઇલ ફ્રેક્ચર એ કટોકટી છે અને તેને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર છે. શંકાના કિસ્સામાં, તાત્કાલિક ડૉક્ટરને જાણ કરો!
કાયમી ઉત્થાન (પ્રિયાપિઝમ): પ્રિયાપિઝમ એ ખૂબ જ પીડાદાયક લાંબા સમય સુધી ઉત્થાન છે જે ઓછામાં ઓછા બે કલાક ચાલે છે. કારણ સામાન્ય રીતે અસ્પષ્ટ રહે છે; દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ઉદાહરણ તરીકે, પેલ્વિક પ્રદેશમાં લ્યુકેમિયા, ગાંઠો અથવા લોહીના ગંઠાવાનું (થ્રોમ્બોસિસ) પ્રાયપિઝમનું કારણ છે. દવાઓ (જેમ કે લૈંગિક સુધારક) પણ ક્યારેક કાયમી ઉત્થાનને ઉત્તેજિત કરે છે. પેશીના નુકસાનની ધમકીને કારણે, ઝડપી તબીબી સારવારની સલાહ આપવામાં આવે છે!
સેક્સ દરમિયાન પીડા માટે શું કરવું?
તમારી જાતને કેવી રીતે મદદ કરવી
નીચેની ટીપ્સ ઘણીવાર સેક્સ દરમિયાન પીડામાં મદદ કરે છે:
- સેક્સ દરમિયાન ઓર્ગેનિકલી પીડા કેટલીકવાર અમુક સેક્સ પોઝીશનમાં જ થાય છે, જેમ કે એન્ડોમેટ્રિઓસિસ, ગર્ભાશયની પ્રોલેપ્સ અથવા મોટા ફાઈબ્રોઈડ સાથે. સેક્સ દરમિયાન પોઝિશનમાં ફેરફાર ઘણીવાર અસ્વસ્થતાને અટકાવે છે અથવા ઓછામાં ઓછું તેને ઘટાડે છે. તેથી ઘણી વાર સ્ત્રી માટે સક્રિય ભાગ લેવો વધુ સારું છે (મહિલા ટોચ પર, પુરુષ નીચે).
- જો યોનિમાર્ગના લુબ્રિકેશનના અભાવને કારણે સેક્સ દરમિયાન દુખાવો થતો હોય તો લુબ્રિકેટિંગ ક્રીમ ઉપયોગી છે.
- એન્ડોમેટ્રિઓસિસ માટે, તાઈ ચી, કિગોંગ અને યોગ જેવી છૂટછાટ તકનીકોની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે સેક્સ દરમિયાન ખેંચાણ અને પીડા જેવી અગવડતાને દૂર કરે છે.
ઘરેલું ઉપચારની તેમની મર્યાદાઓ છે. જો અગવડતા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, સારી થતી નથી અથવા વધુ ખરાબ પણ થતી નથી, તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
ડૉક્ટર સેક્સ દરમિયાન પીડાની સારવાર કેવી રીતે કરે છે
જે સ્ત્રીઓને તબીબી કારણોસર હોર્મોન્સ ધરાવતી તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી નથી અથવા જેઓ તેમના વિના કરવા માંગે છે, ત્યાં હોર્મોન-મુક્ત વિકલ્પો છે: જેલ્સ, ક્રીમ અથવા સપોઝિટરીઝ કે જે હોર્મોન્સ ઉમેર્યા વિના યોનિમાર્ગની શુષ્કતાની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે, ઉદાહરણ તરીકે, પેનાઇલ હર્નિઆના કિસ્સામાં તેમજ ગર્ભાશયના પ્રોલેપ્સના ગંભીર કિસ્સાઓમાં (હળવા કિસ્સાઓમાં, પેલ્વિક ફ્લોરની કસરતો અથવા પેસેરી દાખલ કરવી કેટલીકવાર પૂરતી હોય છે).
યોનિમાર્ગ ખેંચાણ (યોનિસમસ) ના કિસ્સામાં, પાર્ટનર સાથે મળીને કાઉન્સેલિંગ, બિહેવિયરલ થેરાપીના પગલાં અને વ્યાયામ કાર્યક્રમો જેમ કે લુબ્રિકન્ટ સાથે વધુને વધુ મોટા "ડાયલેટર" (ડાયલેટર) દાખલ કરવા ઉપયોગી છે.
ડ doctorક્ટરને ક્યારે મળવું?
સૈદ્ધાંતિક રીતે, ડૉક્ટર સાથે સેક્સ દરમિયાન પીડા વિશે ચર્ચા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે - પછી ભલે તે તીવ્ર રીતે થાય છે અથવા કેટલાક સમયથી હાજર છે.
ડૉક્ટર શું કરે છે?
ડૉક્ટર પ્રથમ તમારી સાથે તમારા તબીબી ઇતિહાસ (એનામેનેસિસ) વિશે વિગતવાર વાત કરશે. તેને અથવા તેણીને જાણવા માટેની મહત્વપૂર્ણ માહિતીમાં શામેલ છે:
- સેક્સ દરમિયાન પીડા બરાબર ક્યાં થાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, લેબિયા વિસ્તારમાં, યોનિમાં અથવા શિશ્ન પર, પેટના નીચેના ભાગમાં)?
- સેક્સ દરમિયાન કેવી રીતે દુખાવો થાય છે (બર્નિંગ, છરા મારવી, ખેંચવું વગેરે)?
- શું સેક્સ દરમિયાન દુખાવો પ્રથમ જાતીય સંભોગ પછી હાજર છે? શું તે દર વખતે જ્યારે તમે સેક્સ કરો છો અથવા ફક્ત અમુક પરિસ્થિતિઓમાં જ થાય છે?
