જ્યારે સ્નાન કરતી વખતે મારે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ?
જાહેર સવલતોમાં ફુવારોનો ઉપયોગ ઉઘાડપગું ન કરવો જોઇએ, કારણ કે ઘણા લોકો આ શાવર્સનો ઉપયોગ કરે છે અને એથ્લેટના પગમાં ચેપ થવાનું જોખમ તે મુજબ ખૂબ વધારે છે. તમારી પોતાની સુરક્ષા માટે તમારે નહાવાના પગરખાં પહેરવા જોઈએ. જો તમારા અથવા બીજા કોઈ ખેલાડીના પગથી પીડાય છે તો તમારા પોતાના ઘરે આ પગલું પણ લેવું જોઈએ.
આ ચેપનું જોખમ ઘટાડે છે, જે એક જ ઘરના લોકો માટે ખૂબ વધારે છે. ફુવારો પણ સારી રીતે સાફ કરવું જ જોઇએ. ઘણા લોકો દ્વારા ટુવાલ શેર કરવા જોઈએ નહીં.
તદુપરાંત, જંતુનાશક ફુવારો જેલ અથવા ઉકેલોથી પગ ધોવા યોગ્ય નથી. આ ત્વચાની કુદરતી અવરોધને નબળી પાડે છે અને ચેપનું જોખમ વધારે છે. સામાન્ય ફુવારો જેલ્સનો ઉપયોગ પ્રાધાન્યક્ષમ છે. પગ, ખાસ કરીને અંગૂઠાની વચ્ચેની જગ્યાઓ, સારી રીતે સૂકવી જ જોઈએ. સ્નાન કર્યા પછી, પગને ગરમ હવાથી સૂકવી પણ શકાય છે.
ધોતી વખતે મારે શું ધ્યાન આપવું જોઈએ?
એથ્લેટનો પગ ચામડીનો એક ખૂબ જ ચેપી ચેપી રોગ હોવાથી, ત્વચાના નાના ટુકડા થવાથી ટ્રાન્સમિશન થઈ શકે છે. સીધો ત્વચા સંપર્ક ફક્ત ભાગ્યે જ ટ્રાન્સમિશનનું કારણ છે. મોટેભાગે ત્વચાના ફૂગ સાથેનો ચેપ ટુવાલ, પલંગના શણ અથવા કપડાં વહેંચવાથી થાય છે.
ચેપ અટકાવવા માટે, ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિઓના ટુવાલ અન્ય વ્યક્તિઓ સાથે શેર કરવા જોઈએ નહીં. ખાસ કરીને જો ભાગીદાર રમતવીરના પગથી પીડાય છે, તો બેડ લેનિનનો દૈનિક ફેરફાર પણ સલાહભર્યું છે. શણને 60 ° સેથી વધુ તાપમાને ધોવા જોઈએ.
ખાસ કરીને ટુવાલ, મોજાં અને બેડ લેનિન શ્રેષ્ઠ રીતે રાંધવામાં આવે છે. મોજાં અને અન્ડરવેરને દરરોજ બદલવું આવશ્યક છે. કપડા પણ વારંવાર ધોવા અને બદલવા જોઈએ. એક કરતા વધુ વખત ટુવાલનો ઉપયોગ કરશો નહીં અને તેમને અન્ય લોકો સાથે શેર કરશો નહીં.
બાળકો સાથે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ?
પગની ફૂગ બાળકોમાં ખૂબ જ દુર્લભ છે. એક નિયમ મુજબ, રમતવીરનો પગ ત્યાં સુધી દેખાતો નથી બાળપણ અને કિશોરાવસ્થા. તેમ છતાં, ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, બાળકો પણ રમતવીરના પગથી ચેપ લગાવી શકે છે.
ચેપ અટકાવવા માટે, બાળકના પગ હંમેશાં સુકાઈ જાય છે તેની કાળજી લેવી જોઈએ. સ્નાન કર્યા પછી, ખાસ કરીને અંગૂઠાની વચ્ચેની જગ્યાઓ સૂકાતી વખતે ઘણી વાર ભૂલી જાય છે. જો તમે ખાતરી કરવા માંગો છો કે પગ ખરેખર શુષ્ક છે, તો તમે તેને ગરમ હવાથી ફૂંકી-સુકાવી શકો છો.
આ જ ત્વચાના અન્ય ફોલ્ડ્સ અને ખાસ કરીને ડાયપર વિસ્તારમાં લાગુ પડે છે, કારણ કે ફંગલ ઇન્ફેક્શન મુખ્યત્વે આ વિસ્તારોમાં દેખાય છે. બાળકો સામાન્ય રીતે પુખ્ત વયના લોકોમાં ચેપ લાગે છે, તેથી બાળકની સંભાળ માટે તમારા પોતાના ટુવાલનો ઉપયોગ કરશો નહીં. સૈદ્ધાંતિક રીતે, જો કે, બાળકો અને બાળકોની ત્વચા પુનર્જીવન માટે ખૂબ સક્ષમ છે અને રમતવીરના પગ માટે ઓછી સંવેદનશીલ છે.
