હાઇડ્રોથેરાપી એ સારવાર માટેનું એક નામ છે પાણી કાર્યક્રમો. નિનિપ અને પ્રીનિઝ્ઝને હાઇડ્રોથેરાપીના સ્થાપક માનવામાં આવે છે, તેમ છતાં સારવાર સાથે પાણી પ્રાચીન રોમનોમાં પહેલેથી જ અસ્તિત્વમાં રહેલી બિમારીઓને દૂર કરવા.
પ્રક્રિયા
હાઇડ્રોથેરાપી ઉપયોગ કરે છે પાણી દરેક કલ્પનાશીલ રીતે અને સ્વરૂપમાં. પાણી ક્યાં છે ઠંડા, ગરમ, વૈકલ્પિક ગરમ, ગરમ અથવા વરાળ. હાઇડ્રોથેરાપીના નીચેના સ્વરૂપોનો ઉપયોગ થાય છે:
- અબક્લાત્સચુંગ
- રબડાઉન
- બાથ
- નહાવાના વ્યાયામ કરો
- વરાળની સારવાર
- પ્રેશર જેટ અથવા ફ્લેશ કાસ્ટિંગ
- કનિપ કાસ્ટિંગ્સ
- પાણી જેટ ઉપચાર
- પાણી ચાલવું
- લપેટી અને પેક
હાઇડ્રોથેરાપીની અસરો
હાઇડ્રોથેરાપીની અસરો ઘણી અને વૈવિધ્યસભર છે. રોગ અથવા લક્ષણના આધારે, પાણીની અરજીનું યોગ્ય સ્વરૂપ પસંદ થયેલ છે:
- શીત પાણી ભરે છે, શરીર અને મનને શક્તિ આપે છે. તેવી જ રીતે, તે બળતરાનો પ્રતિકાર કરે છે.
- વૈકલ્પિક ગરમ પાણી ઉત્તેજીત કરે છે રક્ત પરિભ્રમણ શરીરમાં, તેથી રોગપ્રતિકારક તંત્ર મજબૂત થાય છે અને શરીર રોગો સામે લડવામાં અથવા રોકે તે વધુ સારી રીતે સક્ષમ છે. ઘૂંટણ અથવા પગ સાથે કાસ્ટ્સ ઠંડા પાણી પણ વધે છે રક્ત પરિભ્રમણ અને આમ વેરિસોઝ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે નસ રચના.
- હૂંફાળા પાણીની આરામદાયક અસર હોય છે અને તેનો ઉપયોગ સુથિંગ બાથ અથવા હૂંફાળા કાસ્ટ્સ માટે થાય છે.
નીનીપ્સની જાતિઓ (નનીપ કાસ્ટ્સ) હંમેશાં હર્બલ એડિટિવ્સથી સમૃદ્ધ બને છે, જે રચનાના આધારે, ઉત્સાહજનક, ઉત્તેજીત અને ઉત્તેજીત અથવા સુખદ અને આરામદાયક હોઈ શકે છે. સ્ટીમ અને સોના બાથ ઉપલાની સંવેદનશીલતાને રાહત આપે છે. શ્વસન માર્ગ ચેપ માટે.
હાઇડ્રોથેરાપીનું એક વિશેષ સ્વરૂપ છે કોલોન હાઇડ્રોથેરાપી આંતરડાની સફાઇ અને સ્વચ્છતા માટે.
લાભો
હાઇડ્રોથેરાપી શરીરને તાપમાનના ફેરફારો સાથે વધુ સારી રીતે સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. તે મજબૂત બનાવે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને આમ શરીરના સંરક્ષણ. તે તણાવ અને સરળતાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે પીડા, તમારી જાતને અને તમારા શરીર સાથે સુમેળ અને સંવાદિતા અનુભવવામાં તમને સહાય કરશે.
