સોમેટિકમાં હાયપરવેન્ટિલેશન, અંતર્ગત અવ્યવસ્થાને ઓળખવી અને સારવાર કરવી આવશ્યક છે.
સાયકોજેનિક હાઈપરવેન્ટિલેશનમાં, નીચેના પગલાંની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
સામાન્ય પગલાં
- દર્દીને શાંત પાડવું, જો જરૂરી હોય તો એનસિઓલિસીસ સહિત, એટલે કે, દવા સાથે અસ્વસ્થતા ઘટાડે છે.
- શિક્ષણ
- જો જરૂરી હોય તો, શ્વાસને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે બેગમાં ફરીથી શ્વાસ લો કાર્બન ડાયોક્સાઇડ.
- માનસિક સામાજિક પરિસ્થિતિઓથી બચવું:
- આક્રમણ
- ભય
- ઉત્તેજના
- ગભરાટ
- તણાવ
મનોરોગ ચિકિત્સા
- રિલેક્સેશન ટેકનિક
- Genટોજેનિક તાલીમ
- Feldenkrais પદ્ધતિ
- યોગા
- સાયકોસોમેટિક ઉપચાર કારણ પર આધાર રાખીને હાયપરવેન્ટિલેશન.
- પર વિગતવાર માહિતી મનોવિજ્maticsાન (સહિત તણાવ વ્યવસ્થાપન) અમારી પાસેથી મેળવી શકાય છે.
તાલીમ
- શ્વાસની તાલીમ