હેકલેફૂટ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

હેક કરેલા પગ (પેસ કેલ્કેનિયસ) એ પ્રમાણમાં સામાન્ય વિકૃતિ છે જેમાં પગ એટલો ઉપર તરફ વળેલો હોય છે કે પગના અંગૂઠા હળવા દબાણથી શિનને સ્પર્શી શકે છે અને એડી સૌથી નીચો બિંદુ છે. હેક ટોના બે સ્વરૂપો છે, જન્મજાત અથવા હસ્તગત.

હીલ પગ શું છે?

હીલના પગ સાથે, પગ સીધો ઉપર છે, પગના તળિયા પર ઊભા રહેવું શક્ય નથી. હીલ પગ સાથે, તમે ફક્ત હીલ પર ઊભા રહી શકો છો. પગનો તળિયો સહેજ બહારની તરફ વળેલો છે. અતિશય ઉપર તરફ વળવું, ખાસ કરીને એડીના પગના જન્મજાત આકારવાળા શિશુઓમાં, પગના ડોર્સમને શિન સુધી જવા દે છે. આ અકિલિસ કંડરા આ નબળી મુદ્રાને કારણે તે ખૂબ જ વધારે પડતું ખેંચાય છે અને ઘસાઈ જાય છે. આ રજ્જૂ અને ત્વચા પગની પાછળ, બીજી બાજુ, ટૂંકા કરવામાં આવે છે. મેલલાઈનમેન્ટનું આ સ્વરૂપ પોઈન્ટેડ પગની વિરુદ્ધ છે, જેમાં પગ ગંભીર રીતે વધારે છે અને અંગૂઠા એડીને બદલે નીચે તરફ નિર્દેશ કરે છે.

કારણો

હેક ટોના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે, તે જન્મજાત છે કે હસ્તગત છે તેના આધારે. જન્મજાત સ્વરૂપ આનુવંશિક સ્નાયુ અસંતુલનને કારણે થઈ શકે છે. હેક ફૂટ પણ ચોક્કસ થાય છે કરોડરજજુ વિકારો, જેમ કે સ્પિના બિફિડા, અથવા નુકસાનમાં મગજ, જેમ કે હાયપોક્સિયા (અછત પ્રાણવાયુ). હેકફૂટનું અન્ય સંભવિત કારણ એ છે કે ની પ્રતિકૂળ સ્થિતિ ગર્ભ માં ગર્ભાશય. જો પગમાં પૂરતી જગ્યા ન હોય અને મજબૂત રીતે ઉપર તરફ વાળવાની ફરજ પાડવામાં આવે, તો હેકફૂટ રચાય છે. જો કે, આ ફોર્મ જીવનના પ્રથમ અઠવાડિયામાં સારી રીતે ફરી જાય છે. હસ્તગત હીલ પગ ત્યારે થાય છે જ્યારે વાછરડાના સ્નાયુઓ તેમના કાર્યમાં ખલેલ પહોંચાડે છે. આ ટિબિયલ ચેતા અથવા ની ઇજાઓને કારણે થઈ શકે છે અકિલિસ કંડરા. હેક ટો પણ ખોટી રીતે લાગુ પડેલા કાસ્ટથી પરિણમી શકે છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

હીલના પગમાં, એડી ઉપરની તરફ વળેલી હોય છે, જેથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ લગભગ માત્ર એડી પર જ ચાલવું પડે છે, જે તેના પર ભારે તાણ લાવે છે અને દબાણ બિંદુઓ તરફ દોરી જાય છે. ખોડખાંપણને લીધે, પગ સંપૂર્ણ રીતે ખેંચાય છે અને ચાલતી વખતે તેને જમીન પર મૂકવું ભાગ્યે જ શક્ય છે. તે માત્ર ખૂબ જ મર્યાદિત હદ સુધી ખેંચી શકાય છે અને અંગૂઠા પર ઊભા રહેવું લગભગ અશક્ય છે. વિકૃતિ ક્યારેક એટલી ગંભીર હોય છે કે પગનો પાછળનો ભાગ નીચલા ભાગને સ્પર્શી શકે છે પગ. હીલ પગ સાથે જન્મેલા બાળકોને મુશ્કેલી હોય છે શિક્ષણ પગની ખોડને કારણે ચાલવું અને મોડું શીખવું. કારણ કે પગ યોગ્ય રીતે મૂકી શકાતો નથી, ઘૂંટણ અને હિપ સાથે ચાલવામાં કાયમી ગેરસંબંધ છે. સાંધા વળેલું અને પેલ્વિસ ગંભીર રીતે નમેલું. ચાલવાની આ ખામીયુક્ત રીતને લીધે, હીલ પગ વધુને વધુ સમગ્ર હાડપિંજરના સ્ટેટિક્સ પર ભાર મૂકે છે. પીડા હીલમાં થાય છે કારણ કે તે ચાલવા અને ઊભા રહેવા દરમિયાન લાંબા સમયથી ઓવરલોડ થાય છે. હીલ પેશી પર કાયમી દબાણ કરી શકે છે લીડ દબાણ કરવા માટે નેક્રોસિસ કારણ કે પ્રાણવાયુ સતત દબાણને કારણે પેશીઓને પુરવઠો ખોરવાય છે.

નિદાન અને પ્રગતિ

હેક કરેલી હીલ તેના દેખાવ દ્વારા સ્પષ્ટપણે નિદાન કરી શકાય છે. પગનું ગંભીર રીતે ઉપર તરફનું વળાંક અને પગના તળિયાનું બાહ્ય પરિભ્રમણ લાક્ષણિક દેખાવ આપે છે. એક સાથે એક્સ-રે, ચિકિત્સક પગની ખરાબ સ્થિતિની કલ્પના કરી શકે છે અને બાકીના હાડપિંજર પરની કોઈપણ અસર નક્કી કરી શકે છે. નવજાત શિશુમાં, હીલ-ટો, જો દબાણયુક્ત સ્થિતિને કારણે થાય છે ગર્ભાશય, થોડા દિવસોમાં પોતાની મેળે ફરી જાય છે. જો આ ખામી પુખ્ત વયના લોકોમાં હોય, ઉદાહરણ તરીકે, ટિબિયલ ચેતાને ઇજાને કારણે, તેમના માટે તેમના અંગૂઠાને જમીન પર લાવવાનું હવે શક્ય નથી. વૉકિંગ એ હીલ્સ પર થાય છે, જે હીલ પેશીના ઓવરલોડ તરફ દોરી જાય છે. લાંબા ગાળે, પીડા વિકાસ થાય છે, ચાલવું મુશ્કેલ અથવા અશક્ય છે, વિકૃતિની તીવ્રતાના આધારે. હીલના પગને કારણે શરીરની મુદ્રામાં ફેરફાર થાય છે, કારણ કે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ચાલતી વખતે સામાન્ય હલનચલન ક્રમ કરી શકતી નથી. આ કરી શકે છે લીડ પેલ્વિસના ટિલ્ટિંગ તરફ, વધુને વધુ ઉચ્ચારણ હોલો બેક સાથે. રાહ પર, સતત દબાણને કારણે પેશીઓ સોજો બની શકે છે અને સમય જતાં મૃત્યુ પામે છે (દબાણ નેક્રોસિસ).

ગૂંચવણો

હીલથી પગ સુધી પગની ખૂબ જ ગંભીર વિકૃતિનું કારણ બને છે. આ વિકૃતિ જ્યારે ચાલતી વખતે અને ઊભા રહીને વિવિધ અગવડતાઓ તરફ દોરી જાય છે, અને સામાન્ય રીતે તે પ્રમાણમાં ગંભીર તરફ દોરી જાય છે પીડા.માલપોઝિશનને લીધે, ઝિયસ અન્ય ફરિયાદોનું કારણ બને છે, જેમ કે કહેવાતા હોલો બેક. ચળવળના પ્રતિબંધો અને કાયમી પીડાને લીધે, ઘણા દર્દીઓ માનસિક ફરિયાદોથી પણ પીડાય છે અથવા હતાશા. તેવી જ રીતે, થોડી ચીડિયાપણું પણ હોઈ શકે છે. આ રોગને કારણે બાળકોને ચીડવવામાં અથવા ગુંડાગીરી પણ થઈ શકે છે. રોગની સારવાર લક્ષણો અને કારણસર છે. ની મદદથી પીડાને મર્યાદિત કરી શકાય છે પેઇનકિલર્સ, અને ગૂંચવણો થતી નથી. જો કે, લાંબા ગાળાના ઉપયોગ પેઇનકિલર્સ ને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે પેટ. વધુમાં, હેકલેગ પણ પ્રમાણમાં સરળતાથી સુધારી શકાય છે. જો કે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, લક્ષણોને સંપૂર્ણપણે મર્યાદિત કરવા માટે વિવિધ ઉપચાર જરૂરી છે. સારવાર દરમિયાન કોઈ વધુ ગૂંચવણો અથવા અગવડતા થતી નથી. એક નિયમ તરીકે, હીલ પગના લક્ષણો હવે પુખ્તાવસ્થામાં થતા નથી. આ રોગ દર્દીના આયુષ્યમાં પણ ઘટાડો કરતું નથી.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, હેકલેગ જન્મજાત હોય છે અને જન્મ પછી તરત જ શિશુઓમાં જોવા મળે છે. તે દરમિયાન ગર્ભાશયમાં બેડોળ સ્થિતિને કારણે થઈ શકે છે ગર્ભાવસ્થા અથવા તે આનુવંશિક રીતે પૂર્વવર્તી હોઈ શકે છે. તે ઘણીવાર અસ્થાયી વિકૃતિ છે જે થોડા દિવસો પછી પોતાને સુધારે છે. જો કે, હીલ-ટો પણ પાછળથી ઈજાને કારણે થઈ શકે છે, જેમ કે ફાટવું અકિલિસ કંડરા. વધુ ગંભીર વિકૃતિના કિસ્સામાં, જે પીડા અને દબાણના બિંદુઓનું કારણ બને છે અને ચાલવું મુશ્કેલ બનાવે છે, ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. તે સામાન્ય રીતે ખોડખાંપણના પ્રકાર અને તેના કારણે થતી અગવડતા દ્વારા કારણ ઓળખી શકે છે. વધુમાં, એક એક્સ-રે કારણ વિશે વધુ વિગતવાર માહિતી આપી શકે છે. જો પગ તેના પોતાના પર યોગ્ય સ્થિતિમાં પાછો ન આવે, તો ડૉક્ટર ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક લખી શકે છે પગલાં; દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, વિકૃતિને સુધારવા માટે શસ્ત્રક્રિયા કરવી આવશ્યક છે. અયોગ્ય મુદ્રાને કારણે એડીનો પગ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની વધુ ફરિયાદોમાં પરિણમી શકે છે, તેથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ જેથી કરીને તેને સુધારી શકાય. પગલાં સારા સમયમાં શરૂ કરી શકાય છે.

સારવાર અને ઉપચાર

થેરપી કારણ પર આધારિત છે. હેક પગ, જે નવજાત શિશુમાં ખૂબ ચુસ્ત સ્થિતિને કારણે થાય છે ગર્ભાશય, સરળતાથી સારવાર કરી શકાય છે. તે સામાન્ય રીતે લગભગ પોતે જ રીગ્રેસ થાય છે. અહીં જે સારવાર આપવામાં આવે છે તે ફક્ત પગને હળવા દબાણથી મસાજ વડે વારંવાર યોગ્ય સ્થિતિમાં લાવવાથી, તેને થોડી સેકંડ માટે પકડી રાખવાથી અને પછી તેને ફરીથી છોડવાથી તેના પર સહાયક અસર થાય છે. જો હીલ વધુ ગંભીર રીતે વિકસિત હોય, તો તેને રાત્રિ દરમિયાન સ્પ્લિન્ટ્સ સાથે યોગ્ય સ્થિતિમાં પકડી રાખવું જરૂરી બની શકે છે. ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પગલાં રીગ્રેશનને ટેકો આપવા માટે વાપરી શકાય છે. જો હીલ પગ હસ્તગત કરવામાં આવે તો, શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે. આ કિસ્સામાં, એક ફાચર બહાર કાપી છે હીલ અસ્થિ અને આમ ખરાબ સ્થિતિ સુધારાઈ છે. અન્ય શક્ય સર્જિકલ ઉપચાર એચિલીસ કંડરાને ટૂંકાવી રહ્યું છે અથવા સખત કરી રહ્યું છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

હીલ પગ એ પગની ખરાબ સ્થિતિ છે, જેમાં પગ સતત ઉપરની તરફ વળેલો હોય છે. આ કિસ્સામાં, સમગ્ર હીલ અસ્થિ નીચલા એક્સ્ટેંશનના એક પ્રકારમાં બેહદ ઊભું છે પગ. વધુમાં, હીલમાં ઘણીવાર વળાંક હોય છે, જે બહારની તરફ નિર્દેશ કરે છે. હીલના પગના કિસ્સામાં ચોક્કસ પૂર્વસૂચન આપવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, કારણ કે આ ક્લિનિકલ ચિત્ર ગંભીરતાના વિવિધ ડિગ્રીમાં થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, હીલના પગ માટે સકારાત્મક પૂર્વસૂચન આપી શકાય છે, કારણ કે તેના દ્વારા સુધારો લાવી શકાય છે ફિઝીયોથેરાપી અથવા સર્જીકલ હસ્તક્ષેપ દ્વારા. નવજાત શિશુમાં, આવા હેકફૂટ ઘણી વાર થાય છે. જો કે, આને સ્પષ્ટ ક્લિનિકલ ચિત્ર કહેવામાં આવતું નથી. આ ઘટના સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે, જેથી કોઈ યોગ્ય સારવાર શરૂ કરવાની જરૂર નથી. જેઓ સારવાર સામે નિર્ણય લે છે તેઓએ નોંધપાત્ર ગૂંચવણો સાથે ગણવું જોઈએ. ઉંમર દરમિયાન, કાયમી પરિણામી નુકસાન સાંધા ચોક્કસ સંજોગોમાં થઈ શકે છે.

નિવારણ

જન્મજાત હેકલેગને રોકી શકાતું નથી કારણ કે તે આનુવંશિક છે અથવા ગર્ભાશયમાં જગ્યાની માત્રાને કારણે છે. હસ્તગત હીલના પગને રોકવા માટે, અકસ્માતો પછી પગની યોગ્ય સ્થિતિ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ, જ્યારે પગ પાટો અથવા કાસ્ટ દ્વારા સ્થિર હોવું આવશ્યક છે. જો હીલ પગની રચના થઈ હોય, તો વધુ નુકસાન અટકાવવા માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે તેની સારવાર કરવી જોઈએ.

પછીની સંભાળ

અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં હીલના પગ માટે કોઈ વિશેષ અથવા સીધા પગલાં અને પછીની સંભાળની શક્યતાઓ ઉપલબ્ધ હોતી નથી. આ રોગમાં, વધુ અગવડતા અથવા વધુ ગૂંચવણો અટકાવવા માટે પ્રારંભિક તબક્કે રોગને શોધવા અને તેનું નિદાન કરવાની પ્રથમ પ્રાથમિકતા છે. જેટલો વહેલો રોગ શોધી કાઢવામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે રોગનો આગળનો કોર્સ વધુ સારો હોય છે. રોગની સારવાર સામાન્ય રીતે સ્પ્લિન્ટ પહેરીને અથવા ઇન્સોલ્સ પહેરીને કરવામાં આવે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ આનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરવી જોઈએ એડ્સ કાયમ માટે જેથી હીલ પગ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય. એનાં પગલાં ફિઝીયોથેરાપી અથવા ફિઝિયોથેરાપી પણ પગની હીલ સાથે ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે અને ફરિયાદોને કાયમી ધોરણે રાહત આપે છે. ઘણી વાર, માંથી કસરતો ફિઝીયોથેરાપી હીલિંગ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવા માટે દર્દીના પોતાના ઘરે પણ કરી શકાય છે. જો શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા હીલ સુધારવામાં આવે છે, તો દર્દીએ પ્રક્રિયા પછી પગની સંભાળ લેવી જોઈએ અને પોતાને મહેનત કરવી જોઈએ નહીં. શારીરિક અને તણાવપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓ પણ ટાળવી જોઈએ. એક નિયમ તરીકે, હીલફૂટ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની આયુષ્યમાં ઘટાડો કરતું નથી. પછીની સંભાળના વધુ પગલાં જરૂરી નથી.

તમે જાતે શું કરી શકો

જન્મજાત હીલફૂટ સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં તેની જાતે જ ફરી જાય છે. અન્ય તમામ કેસોમાં, આ પગની ખોટી સ્થિતિ ઉપચારાત્મક રીતે સારવાર કરવી જોઈએ. સારવારને કેટલાક પગલાં દ્વારા અસરકારક રીતે સમર્થન આપી શકાય છે. ફીઝીયોથેરાપ્યુટિક સારવાર સાથે, પગ અને અંગૂઠાના ફ્લેક્સરને મજબૂત કરવા માટે લક્ષિત પગની તાલીમની ભલામણ કરવામાં આવે છે. હળવા દબાણની મસાજ પણ અસરકારક છે અને ખાસ કરીને હળવા હીલ-પગના કિસ્સામાં મદદરૂપ થાય છે. ગંભીર વિકૃતિઓને સ્પ્લિન્ટ અથવા કાસ્ટની મદદથી સુધારવાની જરૂર પડી શકે છે - કેટલીકવાર માત્ર રાત્રે. જો હીલને પૂરતા પ્રમાણમાં સુધારવું શક્ય ન હોય, તો ઇન્સોલ્સ સાથે ઓર્થોપેડિક જૂતા પહેરવાનું સૂચવવામાં આવે છે. કિશોરો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં - ખાસ કરીને આકસ્મિક હીલફૂટના કિસ્સામાં - સર્જિકલ સારવાર જરૂરી છે. સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ પછી, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સખત બેડ આરામ પર હોવી જોઈએ. અસરગ્રસ્ત પગ ધીમે ધીમે રોજિંદા માટે તૈયાર હોવો જોઈએ તણાવ ફિઝીયોથેરાપી અથવા લાઇટ સ્પોર્ટની મદદથી. ઓપરેશન પછીના પ્રથમ દિવસોથી અઠવાડિયામાં, ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સ પહેરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ પોતાને આ સિવાય કયા પગલાં લઈ શકે છે, તે દરેક કિસ્સામાં જવાબદાર ચિકિત્સક દ્વારા નક્કી કરવું આવશ્યક છે.