વૉલપેપર્સ
સ્નાયુબદ્ધ સમસ્યાઓ માટે કિનેસિઓ-ટેપિંગનો ઉપયોગ વધુને વધુ લોકપ્રિય છે. કિનેસિઓ ટેપનો ઉપયોગ લાંબા બળતરા માટે પણ ફાયદાકારક છે દ્વિશિર કંડરા. જો કે, તેનો ઉપયોગ પ્રોફીલેક્ટીક રીતે પણ કરી શકાય છે.
તે એક જ સમયે તણાવ-મુક્ત અને બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે. તે પણ પર સકારાત્મક પ્રભાવ હોવાનું કહેવાય છે રીફ્લુક્સ લસિકા પ્રવાહી (લસિકા ડ્રેનેજ) માં ઉપલા હાથ. એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે ટેપ 7 દિવસ માટે બાકી છે.
મુખ્ય અસર લગભગ 3-5 દિવસ પછી થાય છે. જેમ કે ટેપ જાડાઈ અથવા સ્થિતિસ્થાપકતાના વિવિધ ડિગ્રીમાં ખરીદી શકાય છે. જો ટેપ સક્રિય રીતે ખેંચાય છે, એટલે કે
તમારી પોતાની હિલચાલ દ્વારા, અથવા નિષ્ક્રિય રીતે, એટલે કે શરીરના અનુરૂપ ક્ષેત્ર પર ટેપના માર્ગ દ્વારા, એ સુધી ઉત્તેજના સ્થાનિક રીતે થાય છે. આ અસર ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે, કારણ કે તે વધે છે તરફ દોરી જાય છે રક્ત આ ક્ષેત્રમાં પરિભ્રમણ, જે નિશ્ચિતરૂપે ઉપચાર માટે અનુકૂળ છે. એપ્લિકેશન માટે, એ નોંધવું મહત્વપૂર્ણ છે કે વાય-આકારની એડહેસિવનો ઉપયોગ થવો જોઈએ.
પ્રથમ, અસરગ્રસ્ત હાથ શક્ય ત્યાં સુધી પાછળની તરફ લંબાયો છે. હવે ટેપ ખભાની છત તરફ કોણીની નીચે થોડા સેન્ટિમીટર અટવાઇ ગઈ છે (એક્રોમિયોન) અથવા ખભાની .ંચાઇ. ટેપમાં કોઈ તણાવ પેદા થવો જોઈએ નહીં.
આ તણાવના ફોલ્લાઓના સ્વરૂપમાં ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે, જે ફક્ત પીડાદાયક જ નથી, પણ બળતરા પ્રક્રિયાઓ તરફ દોરી જાય છે. સરળ સુધી પણ ઘટાડો તરફ દોરી શકે છે પીડા. જો કે, તેમાં ટેપિંગની વૈજ્ .ાનિક રૂપે સાબિત સફળતા નથી.
