ABCDE નિયમ શું છે?
ABCDE નિયમ સંભવિત રૂપે જીવલેણ અને ખતરનાક મોલ્સ (ત્વચાનું કેન્સર!) શોધવા માટેનું એક સરળ સાધન છે. તેની સાથે, ચામડીના ફેરફારોને સરળ પરિમાણો સાથે નિરીક્ષણ હેઠળ રાખવામાં આવે છે. નીચેના માપદંડ મોલ્સ, રંગદ્રવ્યના ફોલ્લીઓ અને ત્વચાના અન્ય ફેરફારો જેમ કે ભીંગડાંવાળું કે જેવું, શુષ્ક પેચોના સ્વતંત્ર નિયંત્રણ માટે લાગુ પડે છે:
A = અસમપ્રમાણતા
B = સીમા
C = રંગ
ડી = વ્યાસ
E = એલિવેશન
A = અસમપ્રમાણતા
B = બોર્ડર
હાનિકારક છછુંદર અને રંગદ્રવ્ય ફોલ્લીઓની સરહદો તીવ્ર રીતે વ્યાખ્યાયિત અને સરળ છે. જો, બીજી બાજુ, કિનારીઓ ધોવાઇ ગયેલી, ગોળ, અસમાન અને/અથવા ખરબચડી દેખાય, તો ત્વચારોગ વિજ્ઞાની દ્વારા તાત્કાલિક તપાસ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
C = રંગ
ડી = વ્યાસ
જો ત્વચા પરિવર્તનનો વ્યાસ ત્રણથી પાંચ મિલીમીટરથી વધુ હોય અથવા આકાર ગોળાર્ધ હોય, તો તમારે ઝડપથી ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
E = એલિવેશન
એલિવેશનનો અર્થ એ છે કે છછુંદર અથવા ત્વચાના અન્ય ફેરફારો આસપાસની ત્વચાના સ્તરથી કેટલા ઊંચા નીકળે છે. જો ઊંચાઈ એક મિલીમીટરથી વધુ હોય, તો આ ત્વચાના કેન્સરને સૂચવી શકે છે.
વધારાના ફેરફારો
જો તમે અવલોકન કરો કે તમારી પાસે લાંબા સમયથી છછુંદર બદલાઈ રહ્યું છે, કદાચ મોટું થઈ રહ્યું છે અથવા તેનો આકાર અથવા રંગ બદલાઈ રહ્યો છે, તો આ પણ એલાર્મ સિગ્નલ છે. જો તે જગ્યાએ ખંજવાળ આવે અથવા જો તે જગ્યાએથી લોહી નીકળતું હોય તો તે જ સાચું છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ અને શંકાસ્પદ ત્વચા સ્થળની તપાસ કરાવવી જોઈએ.
શા માટે તમારે ABCDE ના નિયમ અનુસાર ત્વચાની તપાસ કરવી જોઈએ?
તેથી ત્વચા પર થોડું ધ્યાન આપવું અને ABCDE નિયમનો ઉપયોગ કરીને નિયમિતપણે તેની તપાસ કરવી યોગ્ય છે. 35 વર્ષની ઉંમરથી, દરેક વીમાધારક વ્યક્તિ દર બે વર્ષે ડૉક્ટરની ઑફિસમાં મફત ત્વચા કેન્સર સ્ક્રીનીંગ માટે પણ હકદાર છે.
ABCDE ના નિયમ મુજબ કેટલી વાર ત્વચાની તપાસ કરવી જોઈએ?
ડૉક્ટર ત્વચાની તપાસ કેવી રીતે કરે છે?
ચામડીના પેશીના નમૂના લેવાથી ત્વચાને "સામાન્ય" ઇજાઓ કરતાં વધુ કોઈ જોખમ નથી.
ABCDE નિયમ - ABC જેટલો સરળ
જો તમે ABCDE નિયમની સરળ માર્ગદર્શિકાઓનું પાલન કરો છો, તો પછી તમે ત્વચા કેન્સર નિવારણના સંદર્ભમાં એક મોટું પગલું ભર્યું છે. વધુમાં, ડૉક્ટર પાસે નિવારક પરીક્ષાઓનો ઉપયોગ કરો, જે તમારી ત્વચાની ABCDE નિયમ અનુસાર પણ તપાસ કરે છે.
