ઓવરએક્ટિવ મૂત્રાશય (ઇરિટેબલ મૂત્રાશય): કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

સાથે સમસ્યા મૂત્રાશય લાખો જર્મન જાણે છે. પરંતુ શું વધારે પડતું કામ કરે છે મૂત્રાશય, તરીકે પણ ઓળખાય છે બળતરા મૂત્રાશય? શું તમે કંઇક નિવારકરૂપે કરી શકો છો? ઘનિષ્ઠ, પરંતુ એક મહત્વપૂર્ણ વિષય. છેવટે, વધુ અને વધુ યુવાન લોકો પણ તેનાથી પ્રભાવિત થાય છે.

બળતરા મૂત્રાશય શું છે

પેશાબની રચના અને રચના દર્શાવતી યોજનાકીય રેખાકૃતિ મૂત્રાશય. વિસ્તૃત કરવા માટે ક્લિક કરો. એક અતિશય મૂત્રાશયની વાત કરે છે (બળતરા મૂત્રાશય) જ્યારે મૂત્રાશયનું કાર્ય અવ્યવસ્થિત થાય છે. શારીરિક કારણો હંમેશા શોધવાના હોતા નથી. સરેરાશ કરતા વધુ વખત અસરગ્રસ્ત લોકોને એવી લાગણી હોય છે કે તેનું મૂત્રાશય ભરેલું છે. જો કે, શુદ્ધ જૈવિક દૃષ્ટિકોણથી આ કેસ નથી. ઘણીવાર, સૌથી મજબૂત હોવા છતાં પેશાબ કરવાની અરજ, મૂત્રાશયમાં માત્ર થોડો પેશાબ છે. સાથે એક બળતરા મૂત્રાશય, પેશાબ કરવાની અરજ ખૂબ જ અચાનક અને તાકીદે થાય છે. 24 કલાકની અંદર આઠ વખતથી વધુ, તમને એવી લાગણી થાય છે કે તમારે એકદમ ટોઇલેટમાં જવું પડશે. મધ્યરાત્રિમાં પણ, દર્દીઓ તેમના દેખીતી રીતે સંપૂર્ણ મૂત્રાશય દ્વારા જાગૃત થાય છે. ખૂબ જ અપ્રિય - પરંતુ સદભાગ્યે હંમેશા આપેલું નથી - તે છે (નિશાચર) enuresis. પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓ ઘણીવાર ચીડિયા મૂત્રાશય દ્વારા અસરગ્રસ્ત હોય છે.

કારણો

બળતરા મૂત્રાશયના ઘણા કારણો છે. હોર્મોનલ સ્થિતિમાં ગર્ભાવસ્થા અને અન્ય ફેરફારો (મેનોપોઝ) ભાગ્યે જ નહીં લીડ એક બળતરા મૂત્રાશય માટે. જો કે, પત્થરો અથવા અન્ય પર લાંબા સમય સુધી બેસવું ઠંડા સપાટીઓ પણ કારક હોઈ શકે છે. તે જાણીતું છે કે સ્ત્રીઓ મૂત્રાશય મેળવે છે બળતરા ટૂંકા પેશાબની નળીઓનો વિસ્તારને કારણે. આના પરિણામે બળતરા, એક બળતરા મૂત્રાશય વિકસી શકે છે. જો લક્ષણો ખૂબ ગંભીર હોય, તો કારણ શોધી રહ્યા હોય ત્યારે ગાંઠ અથવા વિદેશી શરીરનો પણ વિચાર કરવો જોઇએ. અમુક દવાઓ પણ બળતરા મૂત્રાશયને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. પરંતુ કારણો હંમેશા શારીરિક હોતા નથી. તણાવ કામ પર અથવા ખાનગી જીવનમાં પણ કરી શકો છો લીડ અનુરૂપ સ્વભાવવાળા લોકોમાં બળતરા મૂત્રાશયને. શું બળતરા તરફ દોરી જાય છે પેટ એક વ્યક્તિમાં, મૂત્રાશયને બીજામાં ફટકારે છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

બાવલ મૂત્રાશયની લાક્ષણિક નિશાની લગભગ અચાનક છે પેશાબ કરવાની અરજ, જો મૂત્રાશય ઘણીવાર માત્ર આંશિક રીતે ભરવામાં આવે તો પણ. અસરગ્રસ્ત લોકો પછી અનુભવે છે, ચેતવણી વિના, અચાનક નજીકના શૌચાલયની ઝડપથી મુલાકાત લેવાની જરૂર છે. કેટલાક આ અરજને ભાગ્યે જ પકડી શકે છે અને શૌચાલય પહોંચતા પહેલા પેશાબ છૂટી જાય છે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં થોડા ટીપાં થાય છે, પરંતુ અન્યમાં પેશાબની માત્રા વધારે હોય છે. મોટાભાગના પીડિતોએ રાત્રે ઘણી વખત શૌચાલયની મુલાકાત પણ લેવી પડે છે, જે નિંદ્રાની ગુણવત્તાને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. જ્યારે મૂત્રાશયને દિવસમાં આઠ કરતા વધુ વખત અને રાત્રે બે વાર ખાલી કરવાની જરૂર હોય ત્યારે ડોકટરો એક તામસી મૂત્રાશય અથવા વધુપડતું મૂત્રાશયની વાત કરે છે. પેશાબ કરવાની અચાનક વિનંતી ઉપરાંત, છીંક આવતી વખતે અથવા ઉપાડવા અને વહન જેવા શારીરિક શ્રમ દરમિયાન, અનૈચ્છિક પેશાબની લિકેજ પણ થઈ શકે છે. આ ફોર્મ ડોકટરો દ્વારા સંદર્ભિત છે તણાવ અસંયમ. બાવલ મૂત્રાશયના લક્ષણો પીડિતોને તીવ્ર પ્રતિબંધિત કરે છે કારણ કે તેઓ હંમેશા શૌચાલયની નજીક રહેવાની જરૂરિયાત અનુભવે છે. અનૈચ્છિક પેશાબના લિકેજનો ભય સતત તણાવને લીધે લક્ષણોને વધારે છે અને જીવનની એકંદર ગુણવત્તાને ગંભીર અસર કરે છે.

રોગની પ્રગતિ

બાહ્ય હસ્તક્ષેપ કર્યા વિના તામસી મૂત્રાશયનો અભ્યાસ ભાગ્યે જ સુધારી શકાય છે. તીવ્રતા બદલાય છે. જો કે, ઘણા દર્દીઓમાં બે બાબતો સમાન હોય છે:

તેમને ઘણી વાર ભૂખ ઓછી લાગે છે. પેટ નો દુખાવો પણ અસામાન્ય નથી. જ્યારે પેશાબ પસાર થાય છે, ત્યારે એ બર્નિંગ પીડા થાય છે. આ ચિહ્નો હોવા છતાં, ઘણા પીડિતો તેમના રોગ સાથે એકલા રહે છે. પરંતુ શરમ ન જોઈએ લીડ ડ doctorક્ટર પાસે જવાથી દૂર શરમ કરવી. જેમ જેમ રોગ વધે છે, ઘણા દર્દીઓ ઓછા અને ઓછા પીવે છે. પરંતુ આ નબળા અને નબળા મૂત્રાશય તરફ દોરી જાય છે. અંતમાં, તામસી મૂત્રાશયની ક્લિનિકલ ચિત્ર ફક્ત વધુ ખરાબ થાય છે.

ગૂંચવણો

જો બળતરા મૂત્રાશયની સમયસર સારવાર કરવામાં આવે, તો ગંભીર ગૂંચવણો સામાન્ય રીતે અપેક્ષા રાખવામાં આવતી નથી. જો કે, ઘણા પીડિતો હજી પણ આનાથી શરમ અનુભવે છે સ્થિતિ અથવા શરૂઆતમાં તેને ગંભીરતાથી ન લો. આ કેસોમાં, જો તાત્કાલિક સારવાર કરવામાં આવે તો તેના કરતાં મૂત્રાશયની બળતરા વધુ તીવ્ર હોઈ શકે છે. એક તરફ, આ પીડા પેશાબ દરમિયાન, જે સામાન્ય રીતે પ્રથમ હળવી હોય છે, તે તીવ્રતામાં વધારો કરી શકે છે અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે અસહ્ય બની શકે છે. આ લક્ષણના પ્રતિભાવમાં, દર્દીઓ ઘણીવાર તેમના પ્રવાહીના સેવનમાં તીવ્ર ઘટાડો કરે છે, પરંતુ આ ફક્ત અંતર્ગતને વધારે તીવ્ર બનાવે છે. સ્થિતિ અને રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ અને સંખ્યાબંધ ગૌણ રોગો તરફ દોરી શકે છે. તદુપરાંત, જો ડિસઓર્ડરની તુરંત વ્યવસાયિક સારવાર કરવામાં નહીં આવે, તો ડિસઓર્ડર થવાનું જોખમ તીવ્ર બને છે. ક્રોનિક કોર્સમાં, પેશાબની અસંયમ ઘણીવાર વિકાસ થાય છે. આ ઉપરાંત, કાર્યાત્મક સંકોચન મૂત્રાશય થવાનું જોખમ વધે છે. શારીરિક લક્ષણો ઉપરાંત, માનસિક અથવા સામાજિક પ્રકૃતિની ગૂંચવણોની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ, ખાસ કરીને ક્રોનિક ઇલેરેટ મૂત્રાશય સાથે. કારણ કે પીડિતોએ તેમના મૂત્રાશયનું નિયંત્રણ ગુમાવ્યું છે, તેથી તે એવી પરિસ્થિતિઓને ટાળે છે જેમાં તેઓ કોઈ પણ સમયે શૌચાલયની મુલાકાત લઈ શકતા નથી. જાહેર પરિવહન પર મુસાફરી કરવી, કંપની અથવા ક્લબમાં ફરવા જવાનો ભાગ અને થિયેટર અથવા સિનેમામાં જવું એ પીડિતો દ્વારા તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ તરીકે માનવામાં આવે છે જેને તેઓ ટાળવાનું પસંદ કરે છે. કાયમી ધોરણે, આ સામાજિક એકલતા તરફ દોરી શકે છે, જે બદલામાં ગંભીર થઈ શકે છે માનસિક બીમારી, ખાસ કરીને હતાશા.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

શૌચાલયની પરિવર્તન અને અસામાન્યતા, મૂળરૂપે નિરીક્ષણ કરવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ. જો ફરિયાદો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે અથવા વધતી તીવ્રતા બતાવે, તો ડ doctorક્ટર દ્વારા લક્ષણોની સ્પષ્ટતા કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો શૌચાલયની અસામાન્ય વારંવાર મુલાકાત લેવામાં આવે છે અને આંતરિક અસ્વસ્થતા અથવા ચીડિયાપણું હોય, તો ત્યાં પગલા લેવાની જરૂર છે. વારંવાર પેશાબ સજીવના ચેતવણી સંકેત તરીકે અર્થઘટન કરી શકાય છે. જો ઓછી માત્રામાં પ્રવાહી લેતી વખતે પણ મૂત્રાશયમાં દબાણની લાગણી વિકસે છે, તો અવલોકનોની ડ aક્ટર સાથે ચર્ચા થવી જોઈએ. જો શૌચાલય ગયા પછી તરત જ પેશાબ કરવાની જરૂરિયાત ફરી વિકસે છે, તો આ ચિંતાનું કારણ માનવામાં આવે છે. નિદાન કરવા માટે ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે. સતત કિસ્સામાં તણાવ, ભાવનાત્મક તાણનો એક તબક્કો તેમજ અસ્પષ્ટતાની સામાન્ય લાગણી, ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો sleepંઘમાં ખલેલ હોય, શારીરિક કામગીરીમાં ઘટાડો થાય છે, અથવા જો ખલેલને કારણે દૈનિક જવાબદારીઓ પૂરતા પ્રમાણમાં નિભાવી શકાતી નથી, તો ચિકિત્સકની જરૂર છે. જો અસંયમ, શરમની ભાવનાઓ અથવા ભાવનાત્મક ગેરરીતિઓ વિકસિત થાય છે, ચિકિત્સકની સલાહ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો લક્ષણોને કારણે સામાજિક સમસ્યાઓ વિકસે છે અથવા મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓ કરી શકાતી નથી, તો ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ.

સારવાર અને ઉપચાર

ઓવરએક્ટિવ મૂત્રાશયની સારવાર દવા દ્વારા કરી શકાય છે. વૈકલ્પિક સારવાર પદ્ધતિઓથી પરિચિત ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી સલાહ આપવામાં આવે છે. હકીકતમાં, એક બળતરા મૂત્રાશયને હર્બલ દવાઓથી ખૂબ જ સારી રીતે સારવાર આપી શકાય છે. તેમાં ઘણીવાર ઘટકો હોય છે ખીજવવું or કોળું અને સંવેદનશીલ લોકો દ્વારા ખૂબ સહન કરવામાં આવે છે. માં સ્નાયુઓની લક્ષ્યાંકિત તાલીમ પેલ્વિક ફ્લોર મૂત્રાશયને મજબૂત કરી શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે ઓછું પીવાની ભૂલ ન કરવી જોઈએ. આ એક ભૂલ છે. કારણ કે તામસી મૂત્રાશય પોતાને ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં પેશાબ સાથે બતાવે છે. અને પૂરતા પ્રવાહી વિના, ત્યાં એક જોખમ છે કે અન્ય કાર્યો નિષ્ફળ જશે. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, શરીર નિર્જલીકૃત થઈ શકે છે. જો તામસી મૂત્રાશય માટે કોઈ શારીરિક કારણો શોધી શકાય નહીં, તો એકમાત્ર વસ્તુ જે જીવનમાં કાપ મૂકશે અને તે શોધી કા findવી તે છે. તણાવ ટ્રિગર. જો સમસ્યા વધુ ગંભીર છે, તો મનોવિજ્ologistાનીને જોવું મદદરૂપ થઈ શકે છે. કેટલીકવાર થોડીક વાતચીતો મદદ કરી શકે છે. જો શક્ય હોય તો નિષેધ એક બળતરા મૂત્રાશય સાથે હોવું જોઈએ: કોફી, આલ્કોહોલ અને સિગરેટ.

નિવારણ

ઘણા લોકો બળતરા મૂત્રાશયના ડરથી પોતાને પૂછે છે: હું નિવારક શું કરી શકું? અમારા દાદીની સલાહ હજી પણ લાગુ પડે છે: બેસો નહીં ઠંડા ફ્લોર! મૂત્રાશયની ચેપ અને પછીથી બળતરા મૂત્રાશયને આમ ટાળી શકાય છે. અલબત્ત, હોર્મોનલ વિક્ષેપને કારણે કંઇ પણ કરી શકાતું નથી ગર્ભાવસ્થા અને મેનોપોઝ. પરંતુ ખાસ કરીને આપણા ઝડપી ચાલતા સમયમાં લાગુ પડે છે:

વધુ સારી રીતે એક શ્વાસ લો અને તમારી જાતને (સ્પષ્ટ) સમસ્યાઓ દ્વારા તાણમાં ન આવવા દો! તમારું પોતાનું શરીર (મૂત્રાશય) તમારો આભાર માનશે. ખીજવવું મૂત્રાશય (હવે) થતો નથી.

આ તમે જ કરી શકો છો

વધારે પડતું મૂત્રાશય સાથે તમારી જાતને મદદ કરવાના રસ્તાઓ ઘણા છે. જો કે, એ નોંધવું જોઇએ કે બધા જ નહીં પગલાં બધા લોકો માટે સમાન રીતે કામ કરો. આ તે તથ્યને કારણે છે કે ચીડિયાપણું નાં કારણો ઘણા વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, અસરગ્રસ્ત લોકો મુખ્યત્વે મૂત્રાશય અને ખંડની તાલીમ આપી શકે છે. આમાં મોટી માત્રામાં પીવાના સમાવેશ થાય છે. પાણી. ની રકમ પાણી નશામાં થોડોક વધારો થવો જોઈએ જેથી મૂત્રાશય વિસ્તૃત થઈ શકે. આ એકલા પેશાબ કરવાની ઇચ્છા ઘટાડી શકે છે. આ ઉપરાંત, અસરગ્રસ્ત લોકોએ જાણી જોઈને શૌચાલયની યાત્રાઓ વચ્ચેનો સમય વધારવો જોઈએ અને આમ પોતાને પેશાબ રાખવા માટે તાલીમ આપવી જોઈએ. તે મહત્વનું છે કે જ્યાં સુધી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને ખૂબ જ તાત્કાલિક શૌચાલયમાં જવાની જરૂર ન આવે ત્યાં સુધી પેશાબ રાખવામાં આવે છે. તદનુસાર, સતત પ્રશિક્ષણ શૌચાલયની પહોંચમાં થવું જોઈએ. મૂત્રવર્ધક પદાર્થો અને પીણાંથી દૂર રહેવું જોઈએ. આમાં ખાસ કરીને સમાવેશ થાય છે કોફી, કાળી ચા, આલ્કોહોલિક પીણા અને નેટટલ્સ. ઘટાડવું અથવા છોડવું ધુમ્રપાન એક બળતરા મૂત્રાશયને શાંત કરી શકે છે. જો પેશાબ કરવાની ઇચ્છા મુખ્યત્વે મનોવૈજ્icallyાનિક પ્રેરિત છે, તો પીડિત લોકો રોજિંદા જીવનમાં વિચલિત વ્યૂહરચના વિકસાવી શકે છે. જો કોઈ પરિસ્થિતિ આવી હોય કે જે પેશાબ કરવાની અચાનક અરજ તરફ દોરી જાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, આંતરિક રીતે ગણતરી કરવી અથવા કવિતાનો પાઠ કરવો તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. એક વિચાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે તણાવ ઘટાડવા અને મૂત્રાશયને આરામ કરો. ગરમ કોમ્પ્રેસ, મસાલેદાર મલમ (ઉદાહરણ તરીકે, ટંકશાળ સાથે), અને ગરમ સ્નાન સહાય કરે છે પીડા અને ખેંચાણ આ સંબંધિત સ્થિતિ.