અપૂરતી સૂક્ષ્મ પોષક તત્ત્વોનું સેવન: ખોરાકની ગુણવત્તાને શું અસર કરી શકે છે?

આજનો ખોરાક પુરવઠો વૈવિધ્યસભર છે. જો કે, આપણા ખોરાકની ગુણવત્તા ઘણા પરિબળો દ્વારા પ્રભાવિત થઈ શકે છે:

  • Industrialદ્યોગિક ખોરાક ઉત્પાદન
  • પ્રક્રિયા ખોરાક
    • ગરમી, ઠંડું, સૂકવણી, કેનિંગ, ઇરેડિયેશન, બ્લેંચિંગ, રિફાઈનિંગ, એડિટિવ્સ, અશુદ્ધિઓ.
  • ખોરાકનો મહત્વપૂર્ણ પદાર્થ નુકસાન
    • લાંબા પરિવહન માર્ગો અને સંગ્રહને કારણે, તેમજ રસોડું પ્રક્રિયા.
    • સ્ટોરેજ, તૈયારી, તૈયારી, ફ્રાઈંગ, ગ્રિલિંગ, ફ્રાયિંગ, રસોઈ, માઇક્રોવેવમાં પ્રક્રિયા, બાફવું.