ગર્ભાવસ્થામાં પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમનું નિદાન
ગંભીર સાથે સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં પીડા હિપ અથવા નિતંબ પ્રદેશમાં, ડૉક્ટર દ્વારા નિદાન કરે છે તબીબી ઇતિહાસ. દરમિયાન શારીરિક પરીક્ષા, ડૉક્ટર વિવિધ કાર્યાત્મક પરીક્ષણો કરી શકે છે હિપ સંયુક્ત અને સ્નાયુઓ. માટે લાક્ષણિકતા પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ is પીડા જ્યારે બેન્ડિંગ પગ અને આંતરિક પરિભ્રમણ દરમિયાન.
વધુમાં, પગ અસરગ્રસ્ત બાજુ પર નબળી અને નબળી છે. એમઆરઆઈ અથવા સીટી જેવી ઇમેજિંગ પ્રક્રિયાઓ અન્ય કારણોને બાકાત રાખવા અને નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે સેવા આપે છે. જો કે, ચેતા સંકોચનની ચોક્કસ તપાસ માટે કોઈ ચોક્કસ પરીક્ષણ નથી.
જો કે, ગ્લુટેલના વિવિધ કાર્યાત્મક પરીક્ષણો અને જાંઘ સ્નાયુઓ હાજરીના સંકેતો આપી શકે છે પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં. તપાસ કરનાર ડૉક્ટર તપાસ કરે છે કે શું સ્ત્રી ખેંચાયેલાને ખસેડી શકે છે જાંઘ બહાર અથવા અંદર અને અનુભવ પીડા. ખેંચાયેલાને ઉપાડતી વખતે દુખાવો થાય છે પગ અને આંતરિક પરિભ્રમણ દરમિયાન પણ કારણે થઈ શકે છે પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ.
ગર્ભાવસ્થામાં પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમની સારવાર
માં પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમની સારવાર ગર્ભાવસ્થા બાળકને બચાવવા અને સ્થિર કરીને કરવામાં આવે છે. લાંબા સમય સુધી બેઠક અને સખત પ્રવૃત્તિઓ, જેમ કે લાંબા સમય સુધી ચાલવું અને લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવાનું ટાળવું જોઈએ. વધુમાં, સગર્ભા સ્ત્રીએ ભારે ઉપાડવું જોઈએ નહીં, કારણ કે આના પર દબાણ વધે છે પેરીફોર્મિસ સ્નાયુ અને પીડા વધુ ખરાબ થાય છે.
પીડાદાયક વિસ્તારને કૂલિંગ પેડ વડે ઠંડક કરવાથી અથવા ગરમ પાણીની બોટલ વડે સારવાર કરવાથી પણ દુખાવો ઓછો થઈ શકે છે. નિદાન પછી, ડૉક્ટર સગર્ભા સ્ત્રીને ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ પાસે મોકલી શકે છે. નિયમિત સુધી અને હિપ અને નિતંબના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટેની કસરતો ફરિયાદોમાં સુધારો તરફ દોરી જાય છે.
કસરતો અઠવાડિયામાં 2 થી 3 વખત થવી જોઈએ. જો લક્ષણો ગંભીર હોય, તો ડૉક્ટર લખી શકે છે પેઇનકિલર્સ.ડ્યુરિંગ ગર્ભાવસ્થા, જો કે, તમામ દવાઓની મંજૂરી નથી અને અસરગ્રસ્ત લોકોએ હંમેશા તૈયારીઓની ચોક્કસ પસંદગી અને ડોઝ વિશે તેમના ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. આઇબુપ્રોફેન (વહીવટ માત્ર 1 લી અને 2 જી ત્રિમાસિકમાં જ મંજૂરી છે) અને પેરાસીટામોલ તે સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા સારી રીતે સહન કરવા માટે માનવામાં આવે છે અને તેનું કોઈ જાણીતું જોખમ વહન કરતું નથી ગર્ભ ખોડખાંપણ
અમુક કસરતો ની પીડાને દૂર કરી શકે છે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ. સગર્ભા સ્ત્રી માટે કઈ કસરત શ્રેષ્ઠ છે તે અઠવાડિયાના આધારે નિર્ભર છે ગર્ભાવસ્થા અને સારવાર કરતા ચિકિત્સક સાથે શ્રેષ્ઠ ચર્ચા કરવામાં આવે છે. એક શક્યતા ખેંચવાની છે જાંઘ સ્નાયુઓ: બેસતી વખતે, એક પગ આગળ લાવવામાં આવે છે અને ઘૂંટણની સંયુક્ત જમણા ખૂણા પર વળેલું છે.
વાળેલા પગમાં ખેંચાણ અનુભવાય ત્યાં સુધી બીજો પગ સીધો પાછળની તરફ ખેંચાય છે. બીજી શક્યતા એ છે કે સગર્ભા સ્ત્રી તેની પીઠ પર સૂઈ જાય, પગને વાળે અને ડાબા પગને જમણા પગના ઘૂંટણ પર રાખે. પછી નિતંબમાં નોંધપાત્ર ખેંચાણ અનુભવાય ત્યાં સુધી જમણો પગ ઘૂંટણની નીચે પેટ તરફ ખેંચાય છે.
ફેશિયલ રોલ સાથે, ગ્લુટીયલ સ્નાયુઓમાં તણાવને વધુમાં ઢીલું કરી શકાય છે. આ મસાજ પ્રોત્સાહન આપે છે રક્ત ના પરિભ્રમણ સંયોજક પેશી અને સ્નાયુઓને ફરીથી કોમળ બનાવે છે. સ્ટ્રેચિંગ પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ માટે કસરતોગરમી અથવા શરદી બંનેની સારવાર લક્ષણોમાં સુધારો કરી શકે છે અને પીડાને દૂર કરી શકે છે.
ગરમી હોય કે ઠંડી વધુ સારી રીતે મદદ કરે છે, દરેક સગર્ભા સ્ત્રીએ તે જાતે જ અજમાવવું જોઈએ. જો કે, ગરમ-પાણીની બોટલ અથવા કૂલિંગ પેડ ગર્ભવતીના પેટ પર સીધું ન મૂકવું જોઈએ, પરંતુ નિતંબ પરના પીડાદાયક બિંદુ પર મૂકવું જોઈએ. તે કોઈ સમસ્યા નથી, જો કે, જો કૂલિંગ પેડ પર આવેલું છે પેટ ટૂંકા સમય માટે, જેમ કે રક્ત માં પરિભ્રમણ પેટ ખૂબ જ સારી છે અને આમ બાળક ઠંડીથી સુરક્ષિત રહે છે.
આ એમ્નિઅટિક પ્રવાહી ટૂંકા ગાળાના તાપમાનના વધઘટ માટે પણ સારી રીતે વળતર આપે છે. ગરમ પાણીની બોટલ સાથે કાળજી લેવી જોઈએ, જો કે, વધુ પડતી ગરમી બાળકને વધુ ગરમ કરી શકે છે. સગર્ભાવસ્થા જેટલી વધુ અદ્યતન છે, તેટલું વધુ બાળક પેટની દિવાલની પાછળ રહે છે અને ઝડપથી ગરમીને શોષી લે છે.
