કસરતો | અસ્થિભંગ ફાઇબ્યુલા માટે ફિઝીયોથેરાપી

વ્યાયામ

હાડકા ફરી એક સાથે વધ્યા પછી અને પેશીઓ મટાડ્યા પછી, માં તાકાત, સ્થિરતા, depthંડાઈની સંવેદનશીલતા અને ગતિશીલતાને ફરીથી સ્થાપિત કરવી આવશ્યક છે પગ. એક ઉપચાર પદ્ધતિ જેમાં તેની સારવારમાં આ બધા ક્ષેત્રો શામેલ છે તે કહેવાતી પી.એન.એફ. કન્સેપ્ટ (પ્રોપ્રિઓસેપ્ટિવ ન્યુરોમસ્ક્યુલર ફેસિલિટેશન) છે. આખું પગ, તેની બધી સ્નાયુ સાંકળો સાથે, ત્રિ-પરિમાણીય માર્ગોમાં ખસેડવામાં અને મજબૂત કરવામાં આવે છે અને આ રીતે રોજિંદા અને રમતગમતની આવશ્યકતાઓને અનુકૂળ થાય છે.

આ વિવિધ તબક્કામાં થાય છે, જેના દ્વારા પગ ચિકિત્સક દ્વારા પ્રથમ અનુકૂળ પેટર્નમાં ખસેડવામાં આવે છે, પછી દર્દી તેને સક્રિય રીતે ખસેડે છે, અને અંતે તે જાતે પ્રતિકાર દ્વારા મજબૂત બને છે. જ્યારે સુરક્ષિત રીતે કરવામાં આવે ત્યારે, ચિકિત્સા બેન્ડની મદદથી હલનચલનને એક અલગ કસરત પ્રોગ્રામ તરીકે ચલાવી શકાય છે. ફાઇબ્યુલાના છેલ્લા પુનર્જીવનના તબક્કામાં વધુ પગલા તરીકે અસ્થિભંગ, પ્રોપ્રિઓસેપ્શન તાલીમ યોગ્ય છે, જેમાં અસમાન સપાટીઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આમાં શામેલ છે: આખા પગમાં સ્નાયુઓને તાલીમ આપવા માટે, વધારાના ઉપકરણો દ્વારા સપોર્ટેડ તાલીમ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

• વિગલ બોર્ડ પર સંતુલન, એક પગવાળું, બે પગવાળા, આંખો બંધ સાથે,
• કોર્સ
• નરમ સાદડીઓ
• બોલને ફેંકી દેવા અને પકડવા જેવી વિવિધ મુશ્કેલીઓ સાથે ટીપ-ટોની સ્થિતિ.

આગળનાં પગલાં

સક્રિય ફિઝીયોથેરાપી ઉપરાંત, ફાઇબ્યુલાની સારવારમાં અન્ય વિવિધ ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે અસ્થિભંગ માળખાં ooીલા કરવા, રાહત આપવી પીડા અને હીલિંગને પ્રોત્સાહન આપે છે. વ્યક્તિગત લક્ષણોના આધારે, ઇલેક્ટ્રિકલ એપ્લીકેશન લાગુ કરી શકાય છે, હીટ અને કોલ્ડ થેરેપી, fascંડા ફાશીયા તકનીકો સુધી માલિશ, વિવિધ ખેંચાણ અને પછીથી, ખાસ કરીને જ્યારે રમતમાં પાછા ફરતા હોય ત્યારે ટેપ સ્થાપનો દ્વારા ટેકો આપી શકાય.

ઓપરેશન

ફાઇબ્યુલા માટે શસ્ત્રક્રિયા અસ્થિભંગ જો સંયુક્ત પણ અસરગ્રસ્ત થાય છે, જો અસ્થિભંગ વિખેરી નાખવામાં આવે છે - એટલે કે અસ્થિ ભાગોને વ્યાપક રૂપે વિસ્થાપિત કરવામાં આવે છે - જો ત્યાં ઘણા ટુકડાઓ હોય અથવા જો રૂ conિચુસ્ત ઉપચાર સફળ ન હોય અને હાડકું એક સાથે વધતું ન હોય તો. અસ્થિભંગના પ્રકારને આધારે, અસ્થિના ભાગોને એકબીજા સાથે ફરીથી મોકલવાની વિવિધ પદ્ધતિઓ છે. સ્ક્રૂ અથવા પ્લેટોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, અથવા કહેવાતા બાહ્ય ફિક્સેટર, જેમાં ધાતુની સળિયાઓ બહારથી શરીરમાં પહોંચે છે અને અસ્થિ એક સાથે વધતી જતાં, તેને વ્યવસ્થિત કરી શકાય છે અને હીલિંગ પ્રક્રિયામાં અનુકૂળ થઈ શકે છે. ફાટેલ અસ્થિબંધન એકસાથે sutured છે. ઓપરેશન પછી, રૂ ofિચુસ્ત ઉપચારની જેમ જ ઘાના ઉપચારને અનુરૂપ સમાન ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર કરવામાં આવે છે.