આંતરડા અને રોગપ્રતિકારક તંત્ર નજીકથી સંબંધિત છે. જો આંતરડું નબળું પડી ગયું હોય, તો આખું રોગપ્રતિકારક તંત્ર ગુમાવે છે તાકાત. અને ઊલટું, જો રોગપ્રતિકારક તંત્ર નબળું છે, જઠરાંત્રિય માર્ગમાં ખલેલ થઈ શકે છે. બંને કિસ્સાઓમાં, ધ આંતરડાના વનસ્પતિ બહાર નીકળી જાય છે સંતુલન. આ આંતરડાના વનસ્પતિ - આ આંતરડામાં રહેતા તમામ સુક્ષ્મસજીવોની સંપૂર્ણતા માટેનો શબ્દ છે. અબજો નાના જીવંત જીવો, મુખ્યત્વે બેક્ટેરિયા, ત્યાં cavort. લગભગ 500 વિવિધ પ્રજાતિઓ વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે. તેઓ રોગપ્રતિકારક તંત્રના મહેનતુ મદદગારો છે, જે આખરે વ્યક્તિ સારું લાગે છે કે બીમાર છે તેના પર પણ અસર કરે છે.
આંતરડામાં સુક્ષ્મસજીવોના કાર્યો
આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપતા આંતરડાના રહેવાસીઓ ઘણા કાર્યો કરે છે:
- તેઓ સુનિશ્ચિત કરે છે કે અમુક પોષક તત્વોનું યોગ્ય રીતે પાચન થઈ શકે છે અને તેનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે.
- તેઓ રચે છે વિટામિન્સ, દાખ્લા તરીકે, વિટામિન K, જે માટે મહત્વપૂર્ણ છે રક્ત ગંઠાઈ જવું.
- તેઓ આંતરડાને આક્રમક પ્રદૂષકોથી સુરક્ષિત કરે છે.
- તેઓ પેથોજેનિક અટકાવે છે વાયરસ, બેક્ટેરિયા અથવા ફૂગ આંતરડામાં સ્થાયી થાય છે મ્યુકોસા અને ચેપનું કારણ બને છે.
- તેઓ રોગપ્રતિકારક કોશિકાઓ પ્રદાન કરે છે, જે આંતરડામાં સ્થિત છે, મહત્વપૂર્ણ માહિતી સાથે. આ રીતે પેથોજેન્સનો ખાસ કરીને સામનો કરી શકાય છે.
- તેઓ આંતરડાની રચના અને પોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે મ્યુકોસા.
જો કે, આ તમામ કાર્યો માત્ર ત્યારે જ સંચાલિત થઈ શકે છે જો આંતરડાની વસાહતીકરણ સંતુલિત હોય. આ માટે સુક્ષ્મસજીવો એકબીજા સાથે ખૂબ ચોક્કસ ગુણોત્તરમાં હોવા જોઈએ.
આંતરડાના વિક્ષેપ
આંતરડા સામાન્ય રીતે નાના અથવા ટૂંકા ગાળાના તણાવ માટે સારી રીતે વળતર આપી શકે છે. ગંભીર વિક્ષેપ અને રોગો ત્યારે જ ઉદ્ભવે છે જ્યારે હુમલાઓ ખૂબ જ મોટા પ્રમાણમાં અથવા કાયમી હોય. ઉદાહરણોમાં શામેલ છે:
- અયોગ્ય આહાર
- એક અનિચ્છનીય જીવનશૈલી
- આક્રમક પેથોજેન્સ
- એન્ટિબાયોટિક્સ અથવા કોર્ટિસોન જેવી અમુક દવાઓ લેવી
સારુ જંતુઓ આવા પ્રભાવોથી નુકસાન થાય છે અને ખરાબ ફેલાઈ શકે છે. ઝેરી ચયાપચયની રચના થાય છે અને આંતરડા પર ભાર મૂકે છે. વિદેશી અને હાનિકારક પદાર્થો સામે હવે પર્યાપ્ત રીતે બચાવ કરી શકાશે નહીં. બળતરા પ્રક્રિયાઓ અનુસરી શકે છે. વધુ અને વધુ રોગકારક જંતુઓ સારાનું સ્થાન લો, આરોગ્ય-નો પ્રચાર કરવો. ટૂંક સમયમાં જ આંતરડાના વનસ્પતિ "ઓછા સ્ટાફ" અને ઓવરલોડ છે. આના પ્રથમ સંકેતો છે પેટનું ફૂલવું ઢાળ અને ખેંચાણ આંતરડામાં અથવા તો કોલિક તેમજ ચીકણું, તીવ્ર ગંધવાળી મળ.
કેવી રીતે વિક્ષેપિત આંતરડાની વનસ્પતિ રોગપ્રતિકારક તંત્રને અસર કરે છે
રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ "નબળી" થવા લાગે છે. આંતરડાના રોગપ્રતિકારક કોષો વધુ સારી રીતે કામ કરી શકતા નથી, સંરક્ષણ ઘટે છે. પછી પેથોજેન્સને ટ્રિગર કરવામાં સરળ સમય હોય છે આરોગ્ય વિકૃતિઓ અસંખ્ય રોગો અનુસરી શકે છે. અસરગ્રસ્ત લોકો વધુ સંવેદનશીલ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે, એટલું જ નહીં ચેપી રોગો. ક્યારેક એલર્જી, સંધિવા રોગો અથવા ચોક્કસ ત્વચા પરિસ્થિતિઓ પણ વિકસે છે. આ તમામ રોગો છે જે શરૂઆતમાં આંતરડાના વિક્ષેપિત કાર્ય સાથે સંકળાયેલા નથી.
રોગપ્રતિકારક તંત્ર માટે આંતરડાની પુનઃસ્થાપન
સદનસીબે, આંતરડા પણ બહારથી મદદ સ્વીકારે છે, અને તેના કાર્યને સામાન્ય સ્થિતિમાં લાવવા માટે તમે કરી શકો તેવી વસ્તુઓ છે. આ પગલાં કીવર્ડ ઈન્ટેસ્ટીનલ રીહેબીલીટેશન હેઠળ સારાંશ આપવામાં આવે છે. ત્યાં વિવિધ અભિગમો છે. જો કે, અગાઉથી ડૉક્ટર સાથે આંતરડાની ફરિયાદોનું કારણ સ્પષ્ટ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો ડૉક્ટર લીલી ઝંડી આપે, તો ફાર્માસિસ્ટ ઉપચારાત્મક સૂક્ષ્મજીવો સાથેની સારવાર અંગે સલાહ આપી શકે છે. આમાંના મોટાભાગના ઉપાયો ફક્ત ફાર્મસીઓમાં જ ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ તમારે તેમના ઉપયોગ માટે ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શનની જરૂર નથી.
આંતરડાની બળતરાની ઉપચાર
કહેવાતા મ્યુકોસલ માં ઉપચાર, એક પ્રતિક્રમણ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે બળતરા બેક્ટેરિયલ મેટાબોલિક ઉત્પાદનો સાથે અને ના કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરો મ્યુકોસા. સુક્ષ્મસજીવોના મેટાબોલિક ઉત્પાદનો જેમ કે ઇ. કોલી (આંતરડા બેક્ટેરિયા મનુષ્યોમાંથી) અથવા ચોક્કસ લેક્ટોબેસિલી (લેક્ટિક એસિડ બેક્ટેરિયા) આ હેતુ માટે પ્રશ્નમાં આવે છે. આ ઉપચાર સોજો મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનના કિસ્સામાં ખાસ કરીને અસરકારક છે, ઉદાહરણ તરીકે પછી ઝાડા. આ કારણ છે કે આરોગ્ય-પ્રોમિટિંગ જંતુઓ આંતરડાની વનસ્પતિનો ગુણાકાર ફક્ત ત્યારે જ થઈ શકે છે જો આંતરડાની મ્યુકોસા તંદુરસ્ત હોય. માઇક્રોબાયોલોજીકલ માં ઉપચાર, આંતરડાની સારવાર સમગ્ર જંતુઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે, એટલે કે માત્ર તેમના મેટાબોલિક ઉત્પાદનો જ નહીં. આ હેતુ માટે જીવંત અને માર્યા ગયેલા બંને જંતુઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે E. coli અથવા Enterococcus faecalis. સૂક્ષ્મજંતુઓ કુદરતી આંતરડાના વનસ્પતિમાં જોવા મળે છે અને કોઈ નુકસાન પહોંચાડતા નથી. તેઓ આંતરડાની વનસ્પતિને ફરીથી સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે અને રોગપ્રતિકારક તંત્રના પુનર્વસનમાં ફાળો આપે છે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે પ્રોબાયોટીક્સ
પ્રોબાયોટિક રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે નિવારક પગલાં તરીકે ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે સૂક્ષ્મજીવો છે, મોટે ભાગે લેક્ટોબેસિલસ અને બિફિડોબેક્ટેરિયા, જે ખોરાક સાથે આંતરડામાં પ્રવેશ કરે છે અથવા પૂરક, ત્યાં સ્થાયી થાઓ અને કુદરતી આંતરડાના વનસ્પતિના કાર્યને ટેકો આપો. ખોરાક પૂરવણીઓ ફાર્મસીમાંથી, ઉદાહરણ તરીકે સ્વરૂપમાં શીંગો, એ ફાયદો છે કે વ્યક્તિ બરાબર જાણે છે કે સંસ્કૃતિઓ આંતરડામાં પૂરતી માત્રામાં આવે છે અને કાર્ય કરે છે. આ હંમેશા ખોરાક સાથે કેસ નથી, ઉદાહરણ તરીકે, જો ઠંડા સાંકળમાં વિક્ષેપ પડ્યો છે અથવા સંગ્રહ યોગ્ય રીતે થતો નથી.
ઝાડા સામે મશરૂમ્સ
ઇન્યુલિન અથવા ઓલિગોફ્રુક્ટોઝ જેવા પ્રીબાયોટિક્સ અપચો છે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ (ઓલિગોસેકરાઇડ્સ) જે માનવ પાચન રસ દ્વારા તોડી શકાતી નથી. તેઓ ઇચ્છનીયની સંખ્યા અથવા પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે લેક્ટિક એસિડ અને આંતરડામાં બાયફિડોબેક્ટેરિયા, ત્યાંથી શરીરના સંરક્ષણને ટેકો આપે છે. સિમ્બાયોટિક્સ એ પ્રો- અને પ્રીબાયોટીક્સનું સંયોજન છે. તીવ્ર માં ઝાડા, પણ અટકાવવા માટે મુસાફરના અતિસાર, ઉદાહરણ તરીકે, સાથે ઉપચાર સcક્રomyમિસીસ બlaલાર્ડી પણ યોગ્ય છે. આ એક આથો ફૂગ કે જે કેપ્સ્યુલ તરીકે લઈ શકાય છે અથવા પાવડર અને થોડા કલાકોમાં જઠરાંત્રિય માર્ગને વસાહત બનાવે છે. ત્યાં તે આંતરડાની વનસ્પતિને અસર કર્યા વિના અતિસારના પેથોજેન્સને ફેલાતા અટકાવે છે. દવાઓ ફાર્મસીઓમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ઉપલબ્ધ છે.
