18 થી 79 વર્ષની લગભગ દરેક બીજી જર્મન છે વજનવાળા, અને આ વય જૂથના એક ક્વાર્ટર સુધી પણ મેદસ્વી (ચરબીયુક્ત) છે. તેથી, વજનવાળા રક્તવાહિનીના જોખમને લઈને વધુને વધુ મહત્વનું બની રહ્યું છે. પરંતુ: વધારે વજન દરેક માટે એટલું જ જોખમી નથી.
શરીરની ચરબીનું વિતરણ નિર્ણાયક છે
શારીરિક વજનનો આંક (BMI) શરીરના વજનના ofંચાઇના ગુણોત્તરને સૂચવે છે. તે શરીરની ચરબીનું એક માપ છે સમૂહ અને લોકોના વર્ગીકરણ માટે વપરાય છે વજનવાળા (25 થી વધુ BMI) અથવા મેદસ્વી (30 થી વધુ BMI) ચરબી ક્યાં છે તે ધ્યાનમાં લેતી નથી. છતાં તે છે વિતરણ શરીરની ચરબી કે જે રક્તવાહિની રોગના જોખમ બંનેનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મહત્વપૂર્ણ છે અને ડાયાબિટીસ.
થોડા વર્ષો પહેલા, પેટનું મહત્વ સ્થૂળતા, ખૂબ "આંતરિક પેટની ચરબી" સાથે, ઘણીવાર ઓછો અંદાજ કરાયો હતો. હવે તે સ્પષ્ટ થઈ ગયું છે કે અતિશય પેટની ચરબીથી રક્તવાહિની રોગ થવાનું જોખમ વધે છે અને ડાયાબિટીસ. તેનાથી વિપરિત, વેસ્ક્યુલર રોગ અને મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર સામાન્ય વજનની તુલનામાં નિતંબ, હિપ્સ અને જાંઘ પર ભારે ચરબીની માત્રામાં થોડો વધુ વખત આવે છે.
રક્તવાહિનીના રોગના જોખમને નિર્ધારિત કરવા માટે એકલા વજનમાં પૂરતું નથી. ચરબીયુક્ત વિતરણ પણ રેકોર્ડ કરીશું.
ચરબીનું વિતરણ: સફરજનનો પ્રકાર અને પિઅરનો પ્રકાર.
સફરજનના પ્રકારમાં (પેટની અંદર) સ્થૂળતા), ચરબી શરીરના ત્રણ ક્ષેત્રોમાં એકઠા થાય છે: 1. પેટની ત્વચા, 2. પાછળ અને બાજુઓ, અને 3. આંતરિક અંગો (દાખ્લા તરીકે, પેટ, આંતરડા, યકૃત).
માટેનું મુખ્ય જોખમ પરિબળ હૃદય અને પરિભ્રમણ આ કિસ્સામાં ચરબી છે આંતરિક અંગો, કહેવાતા ઇન્ટ્રા-પેટની ચરબી (આંતરિક પેટની ચરબી). પેટની અંદરની ચરબીનું બાહ્યરૂપે દૃશ્યમાન ચિહ્ન એ પેટનો ઘેરો છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, પુરુષો પ્રભાવિત થાય છે - પરંતુ મોટી ઉંમરે સ્ત્રીઓ પણ.
પિઅર પ્રકારમાં (પેરિફેરલ) સ્થૂળતા), ચરબીવાળા કોષો મુખ્યત્વે હિપ્સ, નિતંબ અને જાંઘના ક્ષેત્રમાં ભરે છે. આ ચરબી સાથે વિતરણ, વેસ્ક્યુલર રોગો અને મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર સામાન્ય વજનની તુલનામાં થોડો વધુ વાર થાય છે.
જો કે, ડીજનરેટિવ જેવા loadંચા સ્થિર ભારને કારણે થતા રોગો ઘૂંટણની સંયુક્ત રોગો, પેટની ચરબી વિતરણના પ્રકાર જેટલું જ સામાન્ય છે. પિઅર પ્રકાર ખાસ કરીને મેદસ્વી મહિલાઓમાં સામાન્ય છે.
ચરબી કોષો ચયાપચયને અસર કરે છે
અલગ આરોગ્ય વિવિધ ચરબીના સંચય સાથે સંકળાયેલ જોખમ તેમની મેટાબોલિક પ્રવૃત્તિ પર આધારિત છે. ભૂતકાળમાં, ચરબીયુક્ત પેશીઓને નિષ્ક્રિય માનવામાં આવતું હતું સમૂહ, પરંતુ આજે આપણે જાણીએ છીએ કે એડિપોઝ પેશી ફક્ત ચરબીનો નિષ્ક્રિય સ્ટોર નથી.
ખાસ કરીને ચરબીના કોષો ચયાપચયમાં સક્રિયપણે ભાગ લે છે, જે ખાસ કરીને પેટમાં સ્થિત ચરબી વિશે સાચું છે. આ પેટની અંદરની ચરબી વિશેષ બાયોકેમિકલ, હોર્મોનલ અને પરમાણુ જૈવિક પ્રક્રિયાઓને આધિન છે અને તેના પર પ્રતિકૂળ અસર પડે છે. ચરબી ચયાપચય.