અનુમાન
ઑપરેશન પછી, વ્યક્તિએ તાકાતમાં માત્ર થોડો ઘટાડો કરવાની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ, ખાસ કરીને લિફ્ટિંગ દરમિયાન અને બાહ્ય પરિભ્રમણ ના આગળ. રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર પછી, શક્તિ ગુમાવવી સામાન્ય રીતે થોડી વધારે હોય છે, પરંતુ અન્ય સ્નાયુઓ દ્વારા વળતર આપવામાં આવે છે અને સામાન્ય દિનચર્યાને મંજૂરી આપે છે. સંપૂર્ણ હીલિંગ સુધીનો સમયગાળો બદલાય છે અને વિવિધ પરિબળો પર આધાર રાખે છે.
ઉપચારનું સ્વરૂપ, શું ત્યાં સંપૂર્ણ અથવા માત્ર આંશિક ભંગાણ હતું દ્વિશિર કંડરા અને દર્દીનો સહકાર ઉપચારની અવધિ નક્કી કરે છે. તેથી, ઉપચારમાં કેટલાક અઠવાડિયા કે મહિનાઓ પણ લાગી શકે છે. ઑપરેટિવ થેરાપી પછી, હાથને ત્રણથી ચાર અઠવાડિયા સુધી સુરક્ષિત રાખવો જોઈએ જ્યાં સુધી તે ફરીથી લોડ ન થઈ શકે.
આ સમય દરમિયાન, જો કે, ફિઝીયોથેરાપી અને કસરતો દેખરેખ હેઠળ થવી જોઈએ. જો હાથ ખૂબ વહેલો લોડ થાય છે, તો આ હીલિંગ પ્રક્રિયામાં નોંધપાત્ર રીતે વિલંબ કરી શકે છે. તે પછી, બિલ્ડ-અપ કસરતોના કેટલાક અઠવાડિયાની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ. જો કોઈ સર્જીકલ થેરાપીની જરૂર ન હોય, તો હાથને ઓછામાં ઓછા એક અઠવાડિયા સુધી બચાવવો જોઈએ. આરામના સમયગાળા પછી, ફિઝિયોથેરાપી અને ઘરની કસરતો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
કારણો
લાંબુ દ્વિશિર કંડરા સામાન્ય રીતે ઓછા ભાર પર પણ ઘસારો અને આંસુના પરિણામે આંસુ. ઘણીવાર, રમતગમત દરમિયાન મધ્યમ-ભારે વસ્તુ ઉપાડતી વખતે અથવા હળવા ભાર હેઠળ થતી નાની ઇજાઓ પહેલાથી ક્ષતિગ્રસ્ત કંડરાને ફાટી જવા માટે પૂરતી હોય છે. અન્ય દ્વિશિરથી વિપરીત રજ્જૂ, લાંબા દ્વિશિર કંડરા અંદર ચાલે છે ખભા સંયુક્ત.
ત્યાં, ઘસારો અને આંસુને વિવિધ પરિબળો દ્વારા પ્રોત્સાહન આપી શકાય છે (જેમ કે સોજો, હાડકાંની વૃદ્ધિ, પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલી ઇજાઓ વગેરેને કારણે ચુસ્તતા). વધુમાં, કંડરા સાથે ચાલે છે ઉપલા હાથ અસ્થિ ચેનલમાં જેમાં કંડરાને "ચાફેડ" કરી શકાય છે. ઘસારો અને આંસુ ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકો અને (ભૂતપૂર્વ) ખેલાડીઓ અને સ્ત્રીઓમાં ઉચ્ચારવામાં આવે છે, જ્યાં કંડરા ઘણા વર્ષોથી ભારે તાણને આધિન છે (વજન તાલીમ, ફેંકવાની રમતો).
તેનાથી વિપરિત, દૂરનું કંડરા સામાન્ય રીતે આઘાતને કારણે ફાટી જાય છે, જેમાં સ્નાયુઓ ગંભીર રીતે ખેંચાઈ જાય છે અથવા વધુ ખેંચાઈ જાય છે જ્યારે હાથ વાંકો અને બહારની તરફ ફેરવવામાં આવે છે અને તેથી કંડરા તણાવગ્રસ્ત છે. અનુકરણીય પરિસ્થિતિઓમાં ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવી અથવા પકડવી અથવા ખેંચવી અથવા મહાન ઊંચાઈ પરથી પડી જવું. મજબૂત સ્નાયુઓ ધરાવતા યુવાન પુરુષો ઘણીવાર અસરગ્રસ્ત છે.
સ્ટેરોઇડ્સ લેનારા મજબૂત એથ્લેટ્સમાં આવા આંસુનું જોખમ વધારે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં કંડરા પર ફટકો અથવા કટ કારણ છે. ટૂંકા દ્વિશિર કંડરા સામાન્ય રીતે અકસ્માતોને કારણે આંસુ આવે છે.
