માટે જોખમ જૂથો આયર્નની ઉણપ સાથે વ્યક્તિઓનો સમાવેશ કરો.
- અપૂરતું ઇનટેક (કિસ્સામાં કુપોષણ અથવા એકતરફી, નીચા-આયર્ન આહાર - ઉદાહરણ તરીકે, કડક શાકાહારી).
- ગરીબ શોષણ (નાના આંતરડાના વિલુસ એટ્રોફી, ઉદાહરણ તરીકે, સ્પ્રૂમાં).
- ઉણપનો ઉપયોગ (માં સ્થિતિ ગેસ્ટ્રિક રીસેક્શન પછી).
- માંગમાં વધારો - યુવાનોમાં વૃદ્ધિ અને સ્ત્રીઓમાં માસિક 15-30 મિલિગ્રામ આયર્નના માસિક સ્રાવને લીધે થતા નુકસાનથી આયર્નની જરૂરિયાત વધે છે.
- લાંબી રક્તસ્રાવને લીધે વધતા નુકસાન, જે તેનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે આયર્નની ઉણપ 80% સાથે - જઠરાંત્રિય રક્તસ્રાવ 70% માં થાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, અલ્સરમાં, હરસ, કાર્સિનોમસ) અને સ્ત્રીઓમાં જીની રક્તસ્રાવ (હાયપરમેનોરિયા - 800 મિલી સુધી રક્ત નુકસાન, ગર્ભાશય માયોમેટોસસ - 1200% થી 10% માં લોહીની ખોટ, બાળજન્મના 15 મિલી સુધી)
- એલ્યુમિનિયમ, મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ ધરાવતા એન્ટાસિડ્સ, તેમજ લિપિડ-લોઅરિંગ દવાઓ (કોલેસ્ટાયરામાઇન) લેતા, જે નબળી દ્રાવ્ય આયર્ન સંયોજનોની રચના દ્વારા આયર્ન શોષણને 70% સુધી ઘટાડી શકે છે.
- પ્રોજેસ્ટીન વિના ઇન્ટ્રાઉટરિન ડિવાઇસીસ (આઈયુડી) નો ઉપયોગ કરતી સ્ત્રીઓ - માસિક સ્રાવમાં બમણો થવું આયર્ન નુકસાન.
- સગર્ભા સ્ત્રીઓ - માતા લગભગ 300 મિલિગ્રામ (5.4 એમએમઓએલ) આયર્ન ગુમાવે છે, જેમાં મોટાભાગનું નુકસાન લોખંડનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, જેમાં લોખંડનું પ્લેસન્ટા દ્વારા ગર્ભને પહોંચાડે છે.
પુખ્ત વયની સ્ત્રીઓમાં પુરુષોની તુલનામાં 50% વધારે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
સાથેના પુરવઠાની પરિસ્થિતિ અંગે જર્મનીના ફેડરલ રિપબ્લિક માટેના ડેટા અનુસાર આયર્ન, લગભગ અડધી સ્ત્રીઓ દૈનિક ઇન્ટેકની 50% ભલામણ સુધી પહોંચતી નથી.
ધ્યાન! પુરવઠાની સ્થિતિ પર ધ્યાન આપો (રાષ્ટ્રીય વપરાશ અભ્યાસ II II) 2008% પુરુષો અને 14% સ્ત્રીઓ દરરોજ સૂચિત ઇન્ટેક સુધી પહોંચતી નથી. 58% થી વધુ મહિલાઓ 75 વર્ષ સુધીની વય સુધી અસરગ્રસ્ત છે.
