લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માટે આપણે ઘણું બધું કરી શકીએ છીએ. રોજિંદા જીવનમાં, આ ઘણીવાર સરળ નથી: તણાવ અમારા પર દૂર ખાય છે ચેતા, સમયનો અભાવ સ્વસ્થ આહારની યોજનાઓને નિષ્ફળ બનાવે છે, અને સંપૂર્ણ ડેસ્ક આપણને પૂરતી કસરત મેળવવાથી અટકાવે છે. પરંતુ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પણ કરી શકે છે લીડ માંદગી માટે. નિયમિત પસાર થવાનું એક વધુ કારણ આરોગ્ય તપાસો ખાસ કરીને ત્યારથી આરોગ્ય વીમા કંપનીઓ 18 થી 35 વર્ષની વયના લોકો માટે એક વખતના ચેક-અપનો ખર્ચ અને 35 અને તેથી વધુ ઉંમરના લોકો માટે દર ત્રણ વર્ષે ખર્ચને આવરી લે છે.
આરોગ્ય તપાસનો ધ્યેય શું છે?
નું મુખ્ય ધ્યેય આરોગ્ય ચેક-અપ પરીક્ષાઓ પ્રારંભિક તબક્કે રોગોને શોધવા અને સારવાર માટે છે. ચેક-અપ દરમિયાન, વ્યક્તિની ખાસ કરીને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ માટે તપાસ કરવામાં આવે છે, કિડની રોગ અને ડાયાબિટીસ મેલીટસ જો કે, અન્ય રોગો કે જે હજુ સુધી ધ્યાનપાત્ર બન્યા નથી તે પણ તપાસ દરમિયાન પરીક્ષાઓ દ્વારા શોધી શકાય છે.
આરોગ્ય વીમા ભંડોળ શું ચૂકવે છે?
વીમા કંપનીઓ 18 થી 35 વર્ષની વય વચ્ચેના વીમાધારક વ્યક્તિઓ માટે એકવાર ચેક-અપ માટે ચૂકવણી કરે છે. બ્લડ પરીક્ષણો અહીં માત્ર અનુરૂપ જોખમ પ્રોફાઇલ સાથે થાય છે; a પેશાબ પરીક્ષા બિલકુલ આપવામાં આવતું નથી. 35 વર્ષની ઉંમરથી, આરોગ્ય વીમા કંપનીઓ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે વૈધાનિક પ્રારંભિક તપાસ અને નિવારક પરીક્ષાઓના ભાગરૂપે દર ત્રણ વર્ષે કહેવાતા આરોગ્ય તપાસ માટે ચૂકવણી કરે છે. તમે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર દ્વારા આ ચેક-અપ 35 કરાવી શકો છો. જો કે, માત્ર મૂળભૂત મૂલ્યો એકત્રિત કરવામાં આવે છે - જો તમે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો તમારે ફરીથી તમારા પોતાના વૉલેટમાં પહોંચવું પડશે.
35 થી મૂળભૂત આરોગ્ય તપાસના લાભો
કોઈપણ તબીબી તપાસની જેમ, પ્રોગ્રામમાં પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી પરિસ્થિતિઓના સર્વેક્ષણ સાથેની વાતચીતનો સમાવેશ થાય છે, જોખમ પરિબળો અને કૌટુંબિક ઇતિહાસ, તેમજ સંપૂર્ણ શારીરિક તપાસ. આમાં નીચેની પરીક્ષાઓનો સમાવેશ થાય છે:
- હૃદય અને ફેફસાંને સાંભળવું
- બ્લડ પ્રેશર અને પલ્સનું માપન
- શરીરના વજનનું નિર્ધારણ અને શારીરિક વજનનો આંક (BMI).
આ પરીક્ષાઓ દ્વારા, ડૉક્ટર કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, એ સીઓપીડી (દીર્ઘકાલિન અવરોધાત્મક ફુપ્સુસીય રોગ) અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન) નક્કી કરો અથવા બાકાત રાખો.
35 થી ચેક-અપમાં લેબોરેટરી પરીક્ષણો અને ડૉક્ટરની ચર્ચા
આવી શારીરિક પરીક્ષાઓ ઉપરાંત, પ્રયોગશાળા મૂલ્યો ચિંતાનો વિષય પણ છે. આ હેતુ માટે, રક્ત લેવામાં આવે છે અને – પેશાબની જેમ – પ્રયોગશાળામાં તપાસવામાં આવે છે. આમાંથી, એક સંપૂર્ણ લિપિડ પ્રોફાઇલ બનાવવામાં આવે છે, જેમાં કુલનો સમાવેશ થાય છે કોલેસ્ટ્રોલ, એલડીએલ અને એચડીએલ કોલેસ્ટરોલ, અને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ. નિર્ધારિત મૂલ્યોના આધારે, ચિકિત્સક શક્ય મેટાબોલિક રોગોને ઓળખી શકે છે જેમ કે ડાયાબિટીસ મેલીટસ અથવા કિડની રોગ એલિવેટેડ રક્ત લિપિડ સ્તરો, જેમ કે કોલેસ્ટ્રોલ, ગરીબ સૂચવી શકે છે આહાર અથવા વારસાગત લિપિડ મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડર. આ સંભવિત પરિણામો જેમ કે a હૃદય હુમલો અથવા સ્ટ્રોક અને તેથી શક્ય તેટલી વહેલી તકે શોધી અને સારવાર કરવી જોઈએ. જો ચિકિત્સક જરૂરિયાત જુએ છે, તો આવા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમોને વ્યવસ્થિત રીતે રેકોર્ડ કરવા માટે કહેવાતા જોખમ ચાર્ટનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પરિણામોના આધારે, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગના જોખમને કેવી રીતે ઘટાડવું તે અંગે સલાહ આપવામાં આવે છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, તારણો અને પરિણામોની ચર્ચા કરવા માટે આને હંમેશા અંતિમ તબીબી પરામર્શ દ્વારા અનુસરવું જોઈએ. શ્રેષ્ઠ કિસ્સામાં, ડૉક્ટર સંબંધિત વ્યક્તિને સલાહ આપશે અને તેને અથવા તેણીને વધુ આરોગ્યપ્રદ રીતે કેવી રીતે ખાવું, વધુ કસરત કરવી અને વધુ હળવાશથી કેવી રીતે કામ કરવું તે અંગે નક્કર ટિપ્સ આપવામાં મદદ કરશે. પૂરી પાડવામાં આવતી સેવાઓમાં રસીકરણની સ્થિતિ તપાસવી પણ એક છે.
આરોગ્ય તપાસની વધારાની સેવાઓ
તમારી ઇચ્છાઓ અને જરૂરિયાતોને આધારે, નિયમિત આરોગ્ય તપાસને વિવિધ વધારાની સેવાઓ દ્વારા વિસ્તૃત કરી શકાય છે. મોટાભાગની વધારાની પરીક્ષાઓ લવચીક રીતે, વ્યક્તિગત રીતે અને પૂર્વ વ્યવસ્થા વિના કરી શકાય છે. જો કે, આ વધારાની પરીક્ષાઓ - જો તે શંકાસ્પદ નિદાન દ્વારા ન્યાયી ન હોય તો - તેના માટે પોતાના ખિસ્સામાંથી ચૂકવણી કરવી આવશ્યક છે, કારણ કે વૈધાનિક સ્વાસ્થ્ય વીમા ભંડોળના ભાગ પર તેના માટે ચૂકવણી કરવાની કોઈ જવાબદારી નથી. આ કારણોસર, આ વધારાની સેવાઓને IGeL (વ્યક્તિગત આરોગ્ય સેવાઓ) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તેમ છતાં, વધારાની સેવાઓ વ્યક્તિગત કેસોમાં ઉપયોગી થઈ શકે છે. કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે, આરામ કરવો અથવા તણાવ પેઇડ સેવાઓ ઉપરાંત ECG પણ કરી શકાય છે. વધુમાં, સીબીસી અને અન્ય રક્ત મૂલ્યોનું નિર્ધારણ રોગોને શોધવામાં મદદ કરી શકે છે. આમાં શામેલ છે, ઉદાહરણ તરીકે:
- થાઇરોઇડ સ્તર (TSH)
- કિડની મૂલ્ય (ક્રિએટિનાઇન)
- લીવર મૂલ્યો (GOT, GPT, GGT)
- યુરિક એસિડ (ની શોધ માટે રક્ત મૂલ્ય સંધિવા).
50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં (મોટેભાગે) એ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ની પરીક્ષા હૃદય (ઇકોકાર્ડિઓગ્રાફી) ની પણ ભલામણ કરી શકાય છે, એક દ્વારા પૂરક અલ્ટ્રાસાઉન્ડ (દ્વિગુણિત) મગજનો વાહનો. જો કે, આ પરીક્ષાઓ સામાન્ય રીતે ત્યારે જ કરવામાં આવે છે જ્યારે લક્ષણો હાજર હોય અથવા હૃદય રોગની શંકા છે. સંભવિત શ્વસન વિકૃતિઓ શોધવા માટે ફેફસાના કાર્યને સ્પાઇરોમેટ્રી દ્વારા તપાસી શકાય છે. દ્વારા પેટના અવયવોની તપાસ કરી શકાય છે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ. ઘણીવાર, તપાસ દરમિયાન આંખો અને કાનની તપાસની પણ હિમાયત કરવામાં આવે છે: સુનાવણી પરીક્ષણો (ઓડિયોમેટ્રી) પ્રથમ સંકેતો શોધી શકે છે. વય સંબંધિત સુનાવણી નુકશાન. ની પરીક્ષા આંખ પાછળ વેસ્ક્યુલર ફેરફારો દર્શાવે છે જે દર્શાવે છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર or ડાયાબિટીસ, ઉદાહરણ તરીકે, પરંતુ સામાન્ય વેસ્ક્યુલર સ્થિતિ વિશે પણ માહિતી પ્રદાન કરે છે. નેત્ર ચિકિત્સકો પણ ભલામણ કરે છે ઇન્ટ્રાઓક્યુલર પ્રેશરનું માપન.
કેન્સરની પ્રારંભિક તપાસ માટે સ્ક્રીનીંગ પરીક્ષાઓ
ઘણીવાર, આરોગ્ય તપાસ સાથે જોડવામાં આવે છે કેન્સર સ્ક્રીનીંગ - જે ઉંમર પ્રમાણે બદલાય છે - કેન્સરને શોધવા માટે. નીચે સૂચિબદ્ધ સેવાઓની કિંમત આરોગ્ય વીમા દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે:
સ્ત્રીઓ માટે:
- 20 વર્ષથી વર્ષમાં એકવાર પરીક્ષા સર્વિકલ કેન્સર.
- 30 વર્ષથી વર્ષમાં એકવાર પરીક્ષા સ્તન નો રોગ palpation માધ્યમ દ્વારા, 50 થી 69 વર્ષ દર બે વર્ષે આમંત્રણ મેમોગ્રાફી.
પુરુષો માટે:
પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે:
- 35 વર્ષથી દર બે વર્ષે પરીક્ષા ત્વચા કેન્સર.
- 50 થી 54 વર્ષ સુધી સ્ટૂલ સેમ્પલ પરીક્ષા (ગુપ્ત રક્ત પરીક્ષણ) દ્વારા કોલોન કેન્સર માટે વર્ષમાં એકવાર તપાસ કરો, જો તમે કોલોનોસ્કોપી (કોલોનોસ્કોપી) પર ન જાઓ તો દર બે વર્ષે 55 વર્ષ પછી.
- 50 અને તેથી વધુ ઉંમરના પુરૂષો અને 55 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓ માટે, કોલોન કેન્સર સ્ક્રીનીંગ કોલોનોસ્કોપી દ્વારા કરી શકાય છે (દસ કે તેથી વધુ વર્ષ પછી એક વાર પુનરાવર્તિત)
વૈધાનિક સ્ક્રીનીંગ પ્રોગ્રામની આ પરીક્ષાઓ સ્વૈચ્છિક છે.
