તબીબી કિગોંગ
કિગોંગ એ સંયુક્ત ચળવળ અને શ્વાસ લેવાનું સ્વરૂપ છે જે હજારો વર્ષો પહેલા ચીની સાધુઓ દ્વારા પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવ્યું હતું. તે પરંપરાગત ચાઈનીઝ મેડિસિન (TCM) ના પાંચ સ્તંભોમાંથી એક છે. કિગોંગ શબ્દ ક્વિ - જીવન ઉર્જા - અને ગોંગ - કસરતથી બનેલો છે. કિગોન્ગ કસરતોને ત્રણ સ્તરોમાં વહેંચવામાં આવે છે મૂળભૂત સ્તર -… તબીબી કિગોંગ