પેટેલા લક્ઝેશન માટે ફિઝીયોથેરાપી

પેટેલા લક્સેશન (પેટેલા ડિસલોકેશન) ઘણી વખત ઘૂંટણની બહારના ઘૂંટણની હિલચાલને કારણે થાય છે. ઘૂંટણની સંયુક્ત ધરી આ પેટેલાના બાહ્ય વિસ્થાપનમાં પરિણમે છે. પેટેલા ડિસપ્લેસિયા અથવા ખૂબ સપાટ કોન્ડાયલ્સ ઘણીવાર પેટેલા ડિસલોકેશનનું કારણ હોય છે. પેટેલામાં જ ફેરફારો અને જીનુ વાલ્ગમ, તેમજ અસ્થિબંધન ઉપકરણ જે ખૂબ નબળું છે તે પેટેલા ડિસલોકેશનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, રિપોઝિશનિંગના વિસ્તરણને કારણે થાય છે ઘૂંટણની સંયુક્ત.

ફિઝિયોથેરાપી

પેટેલા ડિસલોકેશનના કિસ્સામાં, સ્નાયુ ઉપકરણ જે પેટેલાને બહારની તરફ ગોઠવે છે તે સામાન્ય રીતે નબળી રીતે વિકસિત હોય છે. આને યોગ્ય મજબૂતીકરણની કસરતો દ્વારા બાંધવામાં આવવી જોઈએ. અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓ છે એડક્ટર્સ, એમ. સરટોરિયસ, એમ. વાસ્તુસ મેડિલિસ ઓફ ધ એમ. ક્વાડ્રિસેપ્સ ફેમોરિસ, જેમાં માત્ર M. Vastus medialis સીધી પેટેલા ઉપર ચાલે છે.

અન્ય મધ્યસ્થ સ્નાયુઓ સંરેખિત કરે છે પગ અક્ષ યોગ્ય રીતે જેથી ઢાંકણી વિચલિત ન થઈ શકે. "પ્રોપ્રિઓસેપ્ટિવ ન્યુરોમસ્ક્યુલર ફેસિએશન" (PNF) ની કસરતો, ઘૂંટણની વચ્ચે બોલ વડે બ્રિજિંગ કરીને કેન્દ્રમાં સ્થિત સ્ટ્રક્ચર્સને સક્રિય કરવા અથવા પગ ગેઇટ સ્કૂલમાં એક્સિસ ટ્રેનિંગ મજબૂત બનાવવાની શક્યતાઓ છે. સંભવિત કારણ તરીકે હીંડછા વિશ્લેષણની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ચિકિત્સક સંપૂર્ણ રોલિંગ ચળવળને જુએ છે અને સંભવિત વિચલન શોધી શકે છે ઘૂંટણની સંયુક્ત ધરી ઝડપી હલનચલનમાં પણ ભૂલોને ઉજાગર કરવા માટે હીંડછાનું વિશ્લેષણ એટલું જ સલાહભર્યું રહેશે. વધુમાં, ઘૂંટણની સંયુક્તના સ્થિરીકરણને સુધારવા માટે ધ્યાન આપવું જોઈએ.

સંયુક્ત સાથે અસમાન સપાટી પર કસરતો પગ અક્ષ તાલીમ આ હેતુ માટે ખાસ કરીને યોગ્ય છે. બાહ્ય સ્નાયુઓના હાયપરટોનસ (વધેલું તણાવ) બહારથી ખેંચાણ ઘટાડવા માટે નરમ પેશી તકનીકો દ્વારા દૂર કરવું જોઈએ. તીવ્ર તબક્કામાં, ડીકોન્જેસ્ટન્ટ લસિકા ડ્રેનેજ અથવા બરફની સારવારનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો ત્યાં પીડા પેટેલા વિસ્તારમાં, ક્રોસ-ઘર્ષણ સારવાર (મસાજ અને સુધી ચોક્કસ પીડા પોઈન્ટ) ને સુધારવા માટે વાપરી શકાય છે રક્ત વિસ્તારમાં પરિભ્રમણ અને આમ મેટાબોલિક પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે.