ટિનીટસ: નિવારણ
ટિનીટસને રોકવા માટે, વ્યક્તિગત જોખમ પરિબળોને ઘટાડવા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. વર્તણૂકીય જોખમ પરિબળો મનોસામાજિક પરિસ્થિતિ મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવ ક્રોનિક તણાવ અન્ય જોખમ પરિબળો ક્રોનિક અવાજ એક્સપોઝર સહિત. મનોરંજનનો અવાજ, દા.ત. પોર્ટેબલ મ્યુઝિક પ્લેયર્સ (→ સાંભળવાની ખોટ). નાની ઉંમરે અવાજની અસહિષ્ણુતામાં ઘટાડો. નિવારણ પરિબળો (રક્ષણાત્મક પરિબળો) ઉચ્ચ કેફીન વપરાશ (600 મિલિગ્રામ કેફીન ≈ … ટિનીટસ: નિવારણ