ડાર્લિંગ આહાર શું છે? | ગટ લૂપ
ડાર્સલિંગ ડાયેટ શું છે? આંતરડાની લૂપ આહાર એ આહાર છે જે હઠીલા પેટની ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આહાર ઓસ્ટ્રેલિયન ક્રિસ્ટી કર્ટીસ દ્વારા બનાવવામાં આવ્યો હતો અને વ્યાયામ, કેલરીની કુલ માત્રા અને પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ચરબીનું વિતરણ ધ્યાનમાં લે છે. શારીરિક તાલીમ બે થી ત્રણ વખત થવી જોઈએ ... ડાર્લિંગ આહાર શું છે? | ગટ લૂપ