આંતરડાના વનસ્પતિનું પરીક્ષણ
આંતરડાની પુનર્વસવાટ ખાસ કરીને ઉપયોગી છે જો ત્યાં બેક્ટેરિયલ કોલોનાઇઝેશન છે આંતરડાના વનસ્પતિ. આને શોધવા માટે, ઉદાહરણ તરીકે, લાંબી એન્ટીબાયોટીક ઉપચાર પછી, ત્યાં વિવિધ પરીક્ષણ પ્રક્રિયાઓ છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણ કહેવાતા ગ્લુકોઝ એચ 2 શ્વાસની કસોટી છે.
આ તે હકીકત પર આધારિત છે બેક્ટેરિયા આંતરડામાં ગ્લુકોઝનું ચયાપચય, પરમાણુ હાઇડ્રોજન (એચ 2) ઉત્પન્ન કરે છે. આ હાઇડ્રોજન પછી આંતરડામાંથી પસાર થાય છે રક્ત, ફેફસાં સુધી પહોંચે છે અને શ્વાસ બહાર કા airતી હવા દ્વારા ત્યાં મુક્ત થાય છે. ગ્લુકોઝ એચ 2 શ્વાસની તપાસ કરવામાં આવે તે પહેલાં, દર્દીની શ્વાસ બહાર કા airતી હવામાં "એચ 2" નું પ્રારંભિક મૂલ્ય નક્કી કરવામાં આવે છે.
ત્યારબાદ દર્દીને પીવા માટે ગ્લુકોઝ સોલ્યુશનના 200 એમએલ આપવામાં આવે છે. ગ્લુકોઝ આંતરડા સુધી પહોંચે છે અને દ્વારા તૂટી જાય છે બેક્ટેરિયા ત્યાં. હવે દર્દીની શ્વાસ બહાર કા airતી હવામાંનું એચ 2 મૂલ્ય દર દસ મિનિટમાં માપવામાં આવે છે.
જો ગ્લુકોઝ સોલ્યુશન પીધા પછી મૂલ્ય ઝડપથી વધે છે, તો આ મોટાભાગના બેક્ટેરિયલ કોલોનાઇઝેશન સૂચવે છે પાચક માર્ગ. આ લેક્ટુલોઝ એચ 2 શ્વાસ પરીક્ષણ એ જ રીતે કાર્ય કરે છે. લેક્ટ્યુલોઝ એક ડબલ ખાંડ છે જે શરીર દ્વારા ચયાપચય કરી શકાતી નથી.
નશામાં લેક્ટુલોઝ સોલ્યુશન તેથી મોટા આંતરડામાં કોઈ ફેરફાર ન થાય ત્યાં પહોંચે છે, જ્યાં તેનો વધારો બેક્ટેરિયલ કોલોનાઇઝેશનનો સામનો થાય છે. આ બેક્ટેરિયા લેક્ટોલોઝ તોડી શકે છે અને બદલામાં "એચ 2" ઉત્પન્ન કરે છે, જે દર્દીની શ્વાસ બહાર કા .તી હવામાં દેખાય છે. સામાન્ય રીતે, શ્વાસ બહાર કા airતી હવામાં એચ 2 નું સ્તર સોલ્યુશન પીધા પછી લગભગ 90 મિનિટ પછી વધે છે, કારણ કે સોલ્યુશન સુધી પહોંચવામાં તે લાંબો સમય લે છે કોલોન. જો મૂલ્ય નોંધપાત્ર રીતે ઝડપથી વધે છે (સોલ્યુશન પીધાના 75 મિનિટ પહેલાં), આંતરડાની બેક્ટેરિયલ કોલોનાઇઝેશન ધારી શકાય છે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, આંતરડાની મોટર પ્રવૃત્તિમાં વધારો એ હકારાત્મક લેક્ટ્યુલોઝ એચ 2 શ્વાસ પરીક્ષણનું કારણ છે.
શીંગો
પ્રોબાયોટિક બેક્ટેરિયલ સંસ્કૃતિઓ ધરાવતા કેપ્સ્યુલ્સ શરીરની પોતાની શુદ્ધિ માટે ખરીદી શકાય છે આંતરડાના વનસ્પતિ. આ બેક્ટેરિયલ સંસ્કૃતિઓમાં, ઉદાહરણ તરીકે, લેક્ટિક એસિડ બેક્ટેરિયા અને બાયફિડોબેક્ટેરિયાના વિવિધ જાતોનો સમાવેશ થાય છે, જે કુદરતી પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે બનાવાયેલ છે સંતુલન ના આંતરડાના વનસ્પતિ. કેપ્સ્યુલ્સ સામાન્ય રીતે કેટલાક અઠવાડિયાના સમયગાળા દરમિયાન કેટલાક મહિના સુધી સંપૂર્ણ આંતરડાના પુનર્વસનના ભાગ રૂપે લેવામાં આવે છે.
તે મહત્વનું છે કે આંતરડામાં પર્યાવરણ તે મુજબ તૈયાર કરવામાં આવે છે, જેથી ફાયદાકારક બેક્ટેરિયાના તાણ પણ ફરીથી ત્યાં સ્થાયી થવા માંગતા હોય. એક આલ્કલાઇન આહાર પર્યાવરણને .પ્ટિમાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે. બિનતરફેણકારી વાતાવરણ, બીજી બાજુ, એનો અર્થ એ છે કે ઇન્જેસ્ટેડ બેક્ટેરિયા આંતરડામાંથી સ્થિર થતો નથી અને છોડતો નથી.
આંતરડાની વનસ્પતિ અને વજનમાં ઘટાડો
આંતરડાની વનસ્પતિ વ્યક્તિની આહારની ટેવને સ્વીકારે છે. ચયાપચયની સ્થિતિના આધારે, સુક્ષ્મસજીવો સાથેનું વસાહતીકરણ બદલાય છે. અભ્યાસ દર્શાવે છે કે વજનવાળા વ્યક્તિઓ મુખ્યત્વે ફર્મિક્યુટ્સ પ્રજાતિના બેક્ટેરિયાથી વસાહત રહેતી હતી અને તેઓ ઘરે બેક્ટેરોઇડ પ્રજાતિવાળા ઓછા હતા.
આ પાચક માર્ગ પાતળા વ્યક્તિઓની, બીજી બાજુ, મુખ્યત્વે બેક્ટેરોઇડ પ્રજાતિ દ્વારા અને ઓછા ફર્મિક્યુટ્સ બેક્ટેરિયા દ્વારા વસાહત કરવામાં આવી હતી. આ મુજબ, આંતરડાની વનસ્પતિ ચયાપચયમાં અને તેથી વજન ઘટાડવામાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા નિભાવે છે. ફર્મિક્યુટ્સ બેક્ટેરિયાને ઉપલા હાથ મેળવવાથી અટકાવવા માટે, વૈવિધ્યસભર આહાર શક્ય તેટલી ઓછી ખાંડનું પાલન કરવું જોઈએ.
સ્વસ્થ આહાર આંતરડાની વસાહતીકરણના વર્ણપટને વધુ હકારાત્મક દિશામાં (બેક્ટેરોઇડ પ્રજાતિઓ તરફ) પાછા ફેરવે છે, જે ખોરાકના ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે અને વજન ઘટાડવાની સુવિધા આપે છે. બીજી તરફ ફર્મિક્યુટ્સ પ્રજાતિઓ આહારની સફળતાને નબળી બનાવી શકે છે. આખરે, તેમ છતાં, કાયમ માટે વજન ઘટાડવાનો એક જ રસ્તો છે: તંદુરસ્ત, સંતુલિત આહાર, પુષ્કળ વ્યાયામ સાથે.
