ઇન્સોલ્સ
ઓર્થોપેડિક ફૂટવેર સાથે સંકળાયેલ અગવડતાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે હગલુન્ડ એક્ઝોસ્ટosisસિસ. અહીં ઉદ્દેશ એ છે કે જૂતાના ઇનસોલ્સમાં લક્ષિત પેડિંગ અથવા રીસેસીસ દ્વારા હીલ પર ઓસીફાઇડ ઓવરબોન પરની તાણ ઘટાડવી. ઉદાહરણ તરીકે, ત્યાં ખાસ હેગલુન્ડ ગાદી છે જે જૂતાની હીલને ગાદી આપે છે અને આમ કંડરાના સમાવેશ સહિતની હીલની અતિશય બળતરા અટકાવે છે.
એક પ્રકાર વૈવિધ્યપૂર્ણ બનાવટ હીલ શેલ છે જે સિલિકોનથી બનેલા છે, જેને ઇચ્છિત રૂપે વિવિધ જૂતામાં દાખલ કરી શકાય છે. વધુમાં, સામાન્ય રીતે ઓરડાવાળા પગરખાં શક્ય તેટલા highંચા જૂતાની ધાર સાથે પહેરવાનું મહત્વનું છે, કારણ કે આ સુનિશ્ચિત કરે છે કે દુ possibleખદાયક વિસ્તાર પર શક્ય તેટલું ઓછું દબાણ કરવામાં આવે. ઇનસોલ્સ જે હીલને સહેજ વધારે છે (લગભગ 1 સે.મી. દ્વારા) પણ દબાણને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે અકિલિસ કંડરા.
જો અન્ય પગની ખામી પણ તેના માટે જવાબદાર છે હગલુન્ડ એક્ઝોસ્ટosisસિસ, તેઓને ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલથી પણ સુધારી શકાય છે. એક ફ્લેટ હોવાથી પગની ખોટી સ્થિતિ ઘણીવાર સાથે જોડાણ થાય છે હગલુન્ડ એક્ઝોસ્ટosisસિસ, ઇનસોલ્સ કે જે પગની રેખાંશ કમાનને સમર્થન આપે છે અને તેને તેની શરીરરચના યોગ્ય રીતે પાછા લાવે છે તે આગ્રહણીય છે. ઉનાળામાં, ખુલ્લા હીલના ક્ષેત્રવાળા જૂતા પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ચાલી રહેલ પગરખાં વ્યક્તિગત રૂપે વ્યવસ્થિત હોવા જોઈએ અને શ્રેષ્ઠ રીતે ફિટ હોવા જોઈએ, કારણ કે દોડ્યા પછી ખાસ કરીને ફરિયાદો થાય છે.
સર્જિકલ સારવાર
હેગલંડની એક્ઝોસ્ટosisસિસની સર્જિકલ સારવાર એક હસ્તક્ષેપ છે જે શક્ય હોય તો નિષ્ણાતો માટે અનામત હોવી જોઈએ. સામાન્ય રીતે આ endપરેશન એન્ડોસ્કોપિકલી રીતે કરવામાં આવે છે, જેનો અર્થ છે કે ફક્ત એક નાનો ચીરો જ જરૂરી છે, જેના દ્વારા સર્જન કેલેકનિયસ પરના ઓસિફાઇડ ઝોનમાં પ્રવેશ મેળવે છે. પછી બોની પ્રોટ્રુઝન દૂર કરવામાં આવે છે અને હીલ અસ્થિ એકંદરે સંકુચિત છે.
પ્રક્રિયાના અંતે, દર્દીને ઘણીવાર સીધા ખાસ જૂતા સાથે સજ્જ કરવામાં આવે છે, જે પગને સામાન્ય સ્થિતિમાં સ્થિર કરવા માટે સેવા આપે છે અને તે ઉપરાંત હીલ એલિવેશન માટે કkર્ક પ્લેટોથી સજ્જ છે. આ જૂતા કેટલાક દિવસોથી (રાત્રે પણ) સતત પહેરવામાં આવે છે અને તે ઘાની તપાસ માટે જ દૂર કરવામાં આવે છે. લગભગ 4 દિવસ પછી, દર્દી ratedપરેટેડ પગ પર થોડું વજન મૂકવાનું શરૂ કરી શકે છે.
હીલ પ્રથમ ક 2.0ર્ક પ્લેટો સાથે 2.5-XNUMX સે.મી. દ્વારા raisedભી કરવામાં આવે છે, જેથી અકિલિસ કંડરા રાહત થાય છે.ઘા મટાડવું વિકારો પણ આ રીતે અટકાવવામાં આવે છે. લગભગ એક અઠવાડિયા પછી, દર્દીની ફરિયાદોના આધારે, પગ ફરીથી ફરીથી લોડ થઈ શકે છે. દસ દિવસ પછી, ટાંકાઓ સામાન્ય રીતે દૂર કરવામાં આવે છે.
આ પછી ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર કરવામાં આવે છે, જે ઉપલા ભાગમાં ગતિશીલતાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે બનાવાયેલ છે પગની ઘૂંટી ખાસ કરીને સંયુક્ત. પછી દર્દી સહેજ પ્રતિકાર સામે સાયકલ એર્ગોમીટર પર પહેલેથી જ તાલીમ આપી શકે છે. લગભગ ચાર અઠવાડિયા પછી, હીલ એલિવેશન ધીમે ધીમે ઘટાડી શકાય છે જેથી ઓપરેશન પછીના લગભગ સાત અઠવાડિયા પછી સામાન્ય ફૂટવેર પર પાછા ફરવાનો પ્રયાસ કરી શકાય.
તેમ છતાં, શરૂઆતમાં 1 સે.મી.ની હીલ એલિવેશન સામાન્ય જૂતામાં પણ દાખલ થવી જોઈએ. વહેલી તકે દસ અઠવાડિયા પછી જ દર્દી કોઈ પ્રતિબંધ વિના સામાન્ય વજન બેરિંગમાં પાછા આવી શકે છે. જો કે, જો દર્દી વધુ ભારપૂર્વક ચાલે છે, તો સ્થિર જૂતાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
સંપૂર્ણ સારવાર આખરે લગભગ 14-20 અઠવાડિયા પછી પૂર્ણ થાય છે. એકંદરે, સર્જિકલ ઉપચાર દ્વારા સારા પરિણામ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. ખાસ કરીને પર્યાપ્ત સંભાળ પછી અને હીલ એલિવેશન સાથે સ્થિર જૂતા પહેરવાનું સર્જિકલ પરિણામ માટે સંબંધિત છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો કે, પછીથી ફરીથી થઈ શકે છે, પરંતુ આ મુખ્યત્વે ઓસિફાઇડને અપૂરતું દૂર કરવાને કારણે થાય છે. ગેંગલીયન અથવા અપૂરતી સંભાળ પછી.
