પરિચય
ત્યાં વિવિધ વિકલ્પો છે, રૂઢિચુસ્ત અને ઓપરેટિવ બંને, સારવાર માટે ઉપલબ્ધ છે ઇમ્પીંજમેન્ટ સિન્ડ્રોમ. ઉપચાર હંમેશા રોગની વ્યક્તિગત સ્થિતિ પર આધારિત છે. જો કે, સામાન્ય રીતે રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર શરૂ કરવામાં આવે છે.
આનો અર્થ એ છે કે ફિઝીયોથેરાપી, teસ્ટિઓપેથી, દવાઓ વગેરેનો ઉપયોગ લક્ષણો ઘટાડવા અને ઉપચાર પ્રક્રિયાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે થાય છે. જ્યારે આ પદ્ધતિઓ નિષ્ફળ જાય ત્યારે જ સર્જિકલ સારવાર ગણવામાં આવે છે.
ફિઝીયોથેરાપી
ઇમ્પિંગમેન્ટમાં મેન્યુઅલ થેરાપી અને હ્યુમરલ બંનેનો સમાવેશ થાય છે વડા કેન્દ્રીય કસરતો. મેન્યુઅલ થેરાપીની મદદથી, ચિકિત્સક ખભાની હાલની હિલચાલની વિકૃતિઓને ઓળખી શકે છે અને ચોક્કસ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને તેમની સારવાર કરી શકે છે. કારણ કે ખભાના હિલચાલને કારણે હલનચલન પર પ્રતિબંધ આવે છે, ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ મેન્યુઅલ થેરાપી દ્વારા ફરીથી ખભાની હિલચાલની શ્રેણીને વિસ્તૃત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.
દર્દી સક્રિય રીતે ખભાને ખસેડતો નથી કારણ કે ખભા સંયુક્ત ચિકિત્સક દ્વારા ખસેડવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, ખભાના સ્નાયુઓ, જે ઘણીવાર ખેંચાણ દરમિયાન તંગ હોય છે, તેને ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા ઢીલું કરી શકાય છે. મસાજ, ગરમી ઉપચાર or ઇલેક્ટ્રોથેરપી. એકવાર સંયુક્તની ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત થઈ જાય, ધ હમર કેન્દ્રીકરણ પ્રક્રિયા ચાલુ છે.
આ ખભા સંયુક્ત અથવા હ્યુમરલ વડા (ની ઉપરનો અંત હમર) કહેવાતા દ્વારા સ્થાને રાખવામાં આવે છે ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ (ખભાની સ્નાયુબદ્ધતા). જો સ્નાયુઓ ખૂબ નબળા હોય, તો વડા ના હમર સૉકેટમાં યોગ્ય રીતે લપસી શકે છે અથવા ન પણ પડી શકે છે, જેનાથી સ્ટ્રક્ચર્સ પિંચિંગ થઈ શકે છે અને અવરોધ પેદા કરે છે. વધુમાં, સ્નાયુઓ કે જે હ્યુમરલ હેડને નીચે તરફ ખેંચે છે - જેમ કે લેટિસિમસ ડોર્સી સ્નાયુ - મજબૂત થવી જોઈએ.
સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, વજન દ્વારા અથવા સાધનોની મદદથી તાલીમ આપવામાં આવે છે. ખભાના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા ઉપરાંત, સુધી કસરતો પણ કરવી જોઈએ. ફિઝિયોથેરાપી દરમિયાન, તે નક્કી કરી શકાય છે કે કઈ કસરતો યોગ્ય છે.
અવરોધ સામેની કસરતો મજબૂત કરવા માટે સેવા આપે છે ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ અને લેટિસિમસ ડોર્સી સ્નાયુ. આ ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ આંતરિક માધ્યમ દ્વારા તાલીમ આપવામાં આવે છે અને બાહ્ય પરિભ્રમણ તાલીમ અને લેટિસિમસ ડોર્સી કહેવાતા "લેટ પુલિંગ" દ્વારા. આ હેતુ માટે, વિવિધ ટ્રેક્શન કસરતો વજન ખેંચનાર અથવા જોડાયેલ સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ સાથે કરવામાં આવે છે.
કઈ કસરત યોગ્ય છે અને યોગ્ય અમલ કેવો દેખાય છે તેની ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ. તે મહત્વનું છે કે આ કસરતો માં કરવામાં આવતી નથી પીડા. તમારે પણ વિચારવું જોઈએ સુધી ખભા સાંધા પૂરતા પ્રમાણમાં પછી.
