ઉગ્રતાને રોકવા માટે, વ્યક્તિગત ઘટાડવા તરફ ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે જોખમ પરિબળો.
વર્તન જોખમ પરિબળો
- ઉત્તેજકોનો વપરાશ
- દારૂ (સ્ત્રી:> 20 ગ્રામ / દિવસ; પુરુષ:> 30 ગ્રામ / દિવસ) - ઉચ્ચ દારૂનું સેવન બ્રુક્સિઝમના 1.9 ગણો જોખમ સાથે સંકળાયેલું છે
- કેફીન વપરાશ (> દિવસ દીઠ 8 કપ) - બ્રુક્સિઝમનું 1.4 ગણો જોખમ.
- તમાકુ (ધુમ્રપાન) - અભ્યાસ દર્શાવે છે a માત્રાધૂમ્રપાન અને ઉઝરડા વચ્ચેનો આશ્રિત સંબંધ; ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં બ્રુક્સિઝમનું 1.6 થી 2.85 ગણો જોખમ છે
- નિષ્ક્રીય ધુમ્રપાન - ધૂમ્રપાન કરનારા માતાપિતાના બાળકોમાં બ્રુક્સિઝમનું જોખમ વધારે છે.
- નશીલા પદાર્થનો ઉપયોગ
- એમ્ફેટેમાઇન્સ
- એક્ટેસી (સમાનાર્થી: મોલી; MDMA: 3,4-methylenedioxy-N-methylamphetamine).
- કોકેન
- માનસિક-સામાજિક પરિસ્થિતિ
- ચિંતા ડિસઓર્ડર
- તણાવ
- બાળકો: છૂટાછેડા લીધેલા માતાપિતા, કાર્યકારી માતા; બેડરૂમમાં લાઇટ અને અવાજ, પરિવારમાં વારંવાર દલીલો.
- પાળી કામ
