અનુત્પાદક ઉધરસ (ચીડિયાપણું ઉધરસ) સુકા અને પીડાદાયક ઉધરસ તરીકે અનુભવાય છે. શું જોવાનું છે:
અનુત્પાદક ઉધરસ, એટલે કે, ઉધરસની બળતરાને એન્ટિટ્યુસિવ દ્વારા સારવાર આપવામાં આવે છે (ઉધરસ દબાવનાર).
માટે મફત લગામ ન આપો ઉધરસ, પરંતુ તેને ટેન્ડર ઉધરસ સાથે મળો. તે આના જેવા કાર્ય કરે છે: દર્દી તેના ડાબા હાથથી મુઠ્ઠી બનાવે છે, જેમાં તેને નરમાશથી ઉધરસ આવે છે. જો તેને અનિયંત્રિત રીતે (નરમાશથી નહીં) ઉધરસ આવે છે, તો મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન ટકરાઇ જાય છે અને તે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન આંસુ આવે છે, જેમાં વાયરસ અને બેક્ટેરિયા સરળતાથી પ્રવેશ કરી શકે છે.
અવગણી ઠંડા હવા અને / અથવા ધૂમ્રપાન, આથી કફની બળતરા વધારે છે.
ઉપયોગી હોઈ શકે છે:
ખારા ઇન્હેલેશન્સ (એક વાટકીમાં ત્રણ ચમચી ટેબલ મીઠું).
વરાળ ઇન્હેલેશન્સ (20 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર 43 મિનિટ) પાણી તાપમાન).
ઉત્પાદક ઉધરસને એન્ટિટ્યુસિવ (ઉધરસ દબાવનાર) દ્વારા ઉપચાર ન કરવો જોઇએ!
વિપુલ પ્રમાણમાં પ્રવાહીનો પુરવઠો પ્રવાહીને મદદ કરે છે, સ્ત્રાવના ઘાને સરળ બનાવે છે.
ખારા અથવા હર્બલથી ઇન્હેલેશન્સ મદદરૂપ થઈ શકે છે અર્ક. સાવધાની. નાના બાળકોમાં આવશ્યક તેલ સાથે શ્વાસ લેતી વખતે સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ સંવેદનશીલ વાયુમાર્ગને વધુ બળતરા કરી શકે છે.
લાળને વિસર્જન કરવા માટે, સંભવિત સ્થિતિમાં પાછળની નરમાઈથી ટેપીંગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે (નિતંબથી દિશામાં વડા; નીચેથી ચાર વાર, એક વાર જમણી બાજુ, એક વાર ડાબી બાજુ).
સૂકી ઓરડાની હવા (નીચી ભેજ) ટાળો કારણ કે ઓવરઓવરહિટેડ ઓરડાઓ, અંડરફ્લોર હીટિંગ, એર કન્ડીશનીંગ; જો જરૂરી હોય તો, ભેજયુક્ત.
ચેપ માટે પ્રોફીલેક્સીસને હથેળીને બદલે હાથની કુટિલમાં પલળવા જોઈએ!
નિકોટિન પ્રતિબંધ (ત્યાગ તમાકુ ઉપયોગ) - એ ધૂમ્રપાન કરનારની ઉધરસ હેઠળ સુધારે છે નિકોટીન ત્યાગ પહેલાથી ચારથી છ અઠવાડિયા પછી (પરંતુ અદ્યતન કેસોમાં સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જતો નથી).
