એક્સ-પગ કેવી રીતે સુધારેલા છે? | એક્સ-પગ

એક્સ-પગ કેવી રીતે ઠીક કરવામાં આવે છે?

ઘૂંટણને ઠીક કરવાની ઘણી રીતો છે. જૂતાની અંદરના ભાગમાં જૂતાના ઇન્સોલ્સ અથવા ફિઝિયોથેરાપી સાથે રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર ઉપરાંત, ઘણી આક્રમક અને બિન-આક્રમક પ્રક્રિયાઓ છે: પ્રથમ, ઘૂંટણની બાજુની વૃદ્ધિ પ્લેટ ટૂંકા ગાળા માટે સખત થાય છે, કારણ કે તે ખૂબ ઝડપથી વધે છે. . ગ્રોથ પ્લેટ એ હાડકાનો તે ભાગ છે જ્યાં હાડકાની વૃદ્ધિ થાય છે.

જ્યારે તે પુખ્ત વયના લોકોમાં પહેલેથી જ બંધ છે, તે બાળકોમાં વૃદ્ધિ અને સડોની સતત પ્રક્રિયામાં છે. ટૂંકા ગાળાના સખત થવાનું પરિણામ એ છે કે હાડકા ચોક્કસ સમયગાળા માટે આ બિંદુએ વધવાનું ચાલુ રાખતું નથી. આ દરમિયાન, ઘૂંટણની બહારની બાજુમાં પાછું વધવાનો સમય હોય છે - કારણ કે તાર્કિક રીતે તે સખત નથી.

શ્રેષ્ઠ કિસ્સામાં, પરિણામ એ આડી સીધું છે ઘૂંટણની સંયુક્ત. આ પદ્ધતિનો ગેરલાભ એ છે કે તે રેખાંશ વૃદ્ધિને અવરોધે છે. બીજી બાજુ, આ પ્રક્રિયા ખાસ કરીને મોટી નથી અને ઝડપથી કરી શકાય છે.

ગ્રોથ પ્લેટને સખત પણ કાયમી ધોરણે કરી શકાય છે. બીજી સર્જિકલ પદ્ધતિ એ હાડકાના ટુકડાને દૂર કરવાની છે (સામાન્ય રીતે ઇલિયાક ક્રેસ્ટ) અને "ખૂબ ટૂંકી" બાજુમાં અનુગામી પ્રત્યારોપણ (કઠણ-ઘૂંટણના કિસ્સામાં, બાહ્ય બાજુ). આ "અંદરથી કિંક" માટે વળતર આપે છે.

જો કે, હાડકાના ટુકડાને દૂર કરવા માટે તે સંપૂર્ણપણે જરૂરી નથી; એક્સ્ટેંશન મેટલ પ્લેટ અથવા સ્ક્રૂનો ઉપયોગ કરીને પણ કરી શકાય છે. આ ઓપરેશનનો મોટો ફાયદો એ છે કે દર્દીઓ સામાન્ય રીતે ઓપરેશન પછી એક દિવસ ફરી ચાલી શકે છે crutches) અને ફિઝીયોથેરાપી કરી શકે છે. આ રીતે, સ્નાયુબદ્ધ ઉપકરણ પણ શરૂઆતમાં બિનઆવશ્યક તાણને સમાયોજિત કરી શકે છે.

આવા "એડજસ્ટમેન્ટ ઓપરેશન" પછી, ઘૂંટણનું સંપૂર્ણ વજન 2 મહિના પછી ફરીથી શક્ય છે. પ્લેટો અને સ્ક્રૂને દૂર કરવાનું સામાન્ય રીતે ઓપરેશનના 1.5 વર્ષ પછી હાથ ધરવામાં આવે છે, જ્યારે હાડકા પૂરતા પ્રમાણમાં પાછું વધે છે. જો સમયસર કરવામાં આવે તો આ પ્રકારની શસ્ત્રક્રિયા મોટી રાહત મેળવી શકે છે પીડા અને લાંબા ગાળા (10 વર્ષ અને તેથી વધુ) માં પણ સામાન્ય રમતગમતની પ્રવૃત્તિને મંજૂરી આપો.

સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ ઉપરાંત, ત્યાં કહેવાતા છે પગ અક્ષ તાલીમ, જેનો હેતુ આસપાસના સ્નાયુઓને મજબૂત કરીને એક્સ-લેગની સ્થિતિ સુધારવાનો છે. ઘૂંટણને મજબૂત કરવા જેવી કસરતો જાંઘ સ્નાયુઓ, અથવા અરીસાની સામે કસરતો દ્વારા આત્મ-નિયંત્રણ, વ્યાવસાયિક માર્ગદર્શન હેઠળ ખરાબ સ્થિતિને સુધારી શકે છે. આ ખાસ કરીને પુખ્ત દર્દીઓ માટે યોગ્ય છે જેમની પ્રક્રિયા પહેલાથી જ વધુ અદ્યતન છે.

જો એક્સ પગ વૃદ્ધિના તબક્કા દરમિયાન થાય છે, સામાન્ય રીતે કોઈ ઉપચાર જરૂરી નથી. જો કે, અસરગ્રસ્ત બાળકોનું અવલોકન કરવું જોઈએ અને પગની તપાસ કરવી જોઈએ. જો કોઈ સ્વયંસ્ફુરિત સુધારણા નથી એક્સ પગ વૃદ્ધિના અંતના થોડા સમય પહેલાં લાંબા સમય સુધી અવલોકન પછી થયું છે અથવા જો અક્ષીય વિચલન 20 ડિગ્રીથી વધુ છે, તો સર્જિકલ ઉપચાર જરૂરી હોઈ શકે છે.

અહીં કેટલીક પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે: એ કિસ્સામાં પણ રિકેટ્સ (વિટામિન ડી ઉણપ) પગની વિકૃતિને કારણે સ્વયંભૂ ફરી શકે છે - જો વિકૃતિઓ ખૂબ ઉચ્ચારણ ન હોય તો. જો પગ વધુ પડતા વળેલા હોય, તો સ્નાયુઓના તણાવને કારણે વિકૃતિ વધુ વધી શકે છે. બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં, પગરખાંમાં એજ ઇન્સર્ટ્સ કંઈક અંશે વિકૃતિને વળતર આપી શકે છે.

ના કિસ્સામાં એક્સ પગ, પગના તળિયાની અંદરના ભાગને મજબૂત બનાવવામાં આવે છે જેથી કંકિત પગની ભરપાઈ કરી શકાય. માં ભાર ઘૂંટણની સંયુક્ત પાછળથી (બહારની તરફ) ખસેડવામાં આવે છે.

• (ફાચર) ઑસ્ટિઓટોમી (અહીં સામાન્ય રીતે ફાચર આકારના હાડકાના ટુકડાને ત્રાંસી સ્થિતિની ભરપાઈ કરવા માટે દૂર કરવામાં આવે છે)
• અસ્થાયી એપિફિઝિયોડેસિસ (અહીં વૃદ્ધિ પ્લેટ (પીનિયલ ગ્રંથિ) અસ્થાયી રૂપે સખત કરવામાં આવે છે જેથી પગ આગળ વધી શકે નહીં)
• નિર્ણાયક એપિફિઝિયોડિસિસ (અસ્થાયી એપિફિઝિયોડિસિસથી વિપરીત, વૃદ્ધિ પ્લેટ કાયમી ધોરણે સખત થઈ જાય છે)

ઘૂંટણ-ઘૂંટણ એ પગની જન્મજાત ખોડખાંપણ છે, અન્ય સાંધા સમય જતાં અસર પણ થઈ શકે છે.

ખાસ કરીને ઘૂંટણ સાંધા, નિતંબ અને કરોડરજ્જુને લાંબા ગાળે ઉચ્ચારણ ઘૂંટણની અસર થઈ શકે છે. ઘૂંટણની સારવાર માટે મૂળભૂત રીતે વિવિધ પ્રક્રિયાઓ છે. કારણે પગની ખોટી સ્થિતિ, પગની આંતરિક ધારના વિસ્તારમાં તણાવ વધે છે, જ્યારે તે જ સમયે પગની બાહ્ય ધાર પરનો તણાવ નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે.

અંદરની કિનારીઓ સાથેના ખાસ ઇન્સોલ્સ પગને ઉપાડી શકે છે અને આ રીતે ખોડખાંપણની ભરપાઈ કરી શકે છે. જો કે, આ ઇન્સોલ્સ હંમેશા અન્યની ક્ષતિને રોકી શકતા નથી. સાંધા ખાસ આંતરિક કિનાર એલિવેશન હોવા છતાં. સારવારના આ સ્વરૂપની સફળતાની શક્યતાઓ વિવિધ પરિબળો પર આધારિત છે. સૌથી ઉપર, ઘૂંટણની તીવ્રતા અને જે ઉંમરે ઇન્સોલ્સ પ્રથમ પહેરવામાં આવે છે તે આ સંદર્ભમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે.

સામાન્ય રીતે, એવું માની શકાય છે કે શક્ય તેટલી વહેલી તકે સારવાર શરૂ કરવી અને એલિવેટેડ આંતરિક રિમ સાથે ઇન્સોલ્સ પહેરવાથી સફળતાની શક્યતા નોંધપાત્ર રીતે વધી શકે છે. ખાસ કરીને વૃદ્ધ દર્દીઓ માટે, ઇનસોલ ઉપચારની શક્યતાઓ તદ્દન મર્યાદિત છે. જો ઉંચી આંતરિક કિનારીઓ સાથે ઇન્સોલ્સ પહેરવાથી ઘૂંટણનું વળતર મળતું નથી, તો વૈકલ્પિક સારવાર ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ.

ની તીવ્રતા પર આધારીત છે પગની ખોટી સ્થિતિ, હાડકાના એક ભાગને શસ્ત્રક્રિયાથી દૂર કરવા અથવા વૃદ્ધિ પ્લેટને સખત બનાવવા માટે વિચારણા કરી શકાય છે. ખાસ કરીને એવા બાળકો કે જેઓ ઉચ્ચારણ ઘૂંટણથી પીડાય છે, ખાસ કસરતો પણ કાર્યકારણની ભરપાઈ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પગની ખોટી સ્થિતિ. સૌથી ઉપર, કહેવાતા અપહરણકારોના બાંધકામને સ્થિર કરવામાં મદદ કરવી જોઈએ પગ અક્ષ અને આ રીતે ધનુષના પગની લાંબા ગાળાની અસરોનો સામનો કરે છે.

અપહરણકારોના જૂથમાં તે સ્નાયુઓ શામેલ છે જે પગની બહાર સ્થિત છે. પગના અપહરણકારોને ચોક્કસ કસરતો દ્વારા સ્થિર કરી શકાય છે અને તેને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે પગની ઘૂંટી સામાન્ય રીતે સંયુક્ત. આ રીતે, પગના જન્મજાત ખોડખાંપણને થોડું વળતર આપવું જોઈએ.

વધુમાં, અસરગ્રસ્ત દર્દીઓએ વાસ્ટસ લેટરાલિસ સ્નાયુને મજબૂત કરવા માટે નિયમિત અંતરાલે વિશેષ કસરતો કરવી જોઈએ. આ સ્નાયુને બાહ્ય વ્યાપક તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે જાંઘ સ્નાયુ શરીરરચનાના દૃષ્ટિકોણથી, જો કે, વાસ્ટસ લેટેરાલિસ સ્નાયુ સ્વતંત્ર સ્નાયુ નથી, પરંતુ મોટા માથાના ચાર માથામાંથી માત્ર એક છે. જાંઘ સ્નાયુ (મસ્ક્યુલસ ક્વાડ્રિઝેપ્સ ફેમોરિસ).

જે લોકો ઉચ્ચારણ કઠણ-ઘૂંટણથી પીડાય છે તેઓ ની ખરાબ સ્થિતિને સુધારી શકે છે પગ આ સ્નાયુની ચોક્કસ કસરતો દ્વારા ધરી. જો કે, ઘૂંટણને સુધારવા માટેની વિશેષ કસરતો કરતી વખતે, તે યાદ રાખવું જોઈએ કે અપહરણ કરનારાઓ અને વાસ્ટસ લેટરાલિસ સ્નાયુઓને ક્યારેય અલગતામાં તાલીમ આપવી જોઈએ નહીં. આ સ્નાયુઓ ઉપરાંત, અન્ય સ્નાયુ જૂથો, જેમ કે એડક્ટર્સ જાંઘની અંદરની બાજુની, હંમેશા વિકસિત હોવી જોઈએ.

નહિંતર, ત્યાં જોખમ છે કે પગની ધરીની ખરાબ સ્થિતિને ધનુષના પગ તરફ ખસેડવામાં આવશે. ધનુષ્યના પગની દિશામાં પગની ધરીનું સ્થળાંતર પણ લાંબા ગાળે વિવિધ સાંધાઓની ક્ષતિ તરફ દોરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે પગની ઘૂંટી સાંધા, ઘૂંટણના સાંધા, હિપ અને કરોડરજ્જુ. અક્ષીય ખોડખાંપણને સીધી કરવા માટે પ્રારંભિક શસ્ત્રક્રિયા અટકાવી શકે છે ઘૂંટણની સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ.

અક્ષીય ખોડખાંપણ કારણ પર આધાર રાખીને અટકાવી શકાય છે. વૃદ્ધિ દરમિયાન સુધારણા ફક્ત એપિફિઝિયોડેસિસ દ્વારા જ કરી શકાય છે. આ વૃદ્ધિ સંયુક્તની સ્ક્લેરોથેરાપી છે.

જો કે, પૂર્વશરત એ છે કે વૃદ્ધિ હજુ પણ અસ્તિત્વમાં છે. ગ્રોથ પ્લેટની લક્ષિત એકપક્ષીય સ્ક્લેરોથેરાપી દ્વારા, બાઉલેગ વૃદ્ધિના અંત સુધી સીધા વધે છે. સ્ક્લેરોથેરાપી અને યોગ્ય વૃદ્ધિ માટે યોગ્ય સમય હાંસલ કરવા માટે, કહેવાતા હાડકાની ઉંમર નક્કી કરવી આવશ્યક છે. હાડકાની ઉંમરથી, શરીરનું કદ નક્કી કરી શકાય છે અને એપિફિસિયોડ્સનો ચોક્કસ સમય નક્કી કરી શકાય છે.