કોક્સિએક્સ કોન્ટ્યુઝન
જો કોસિક્સ ઉઝરડા છે, પીડા મુખ્યત્વે વિસ્તારમાં થાય છે, જે વિશાળ વિસ્તારમાં ફેલાય છે. શોધવું એ પીડા-મુક્ત મુદ્રામાં અસરગ્રસ્ત લોકો માટે ઘણી વાર એક પડકાર હોય છે, કારણ કે તેના પર ચોક્કસ માત્રામાં દબાણ કરવામાં આવે છે કોસિક્સ, જે હવે બેઠેલી વખતે અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં સૂતી વખતે પણ પીડા પ્રત્યે સંવેદનશીલ છે. વધુમાં, આ વિસ્તારમાં સોજો અને ઉઝરડો આવી શકે છે જો કોસિક્સ ઉઝરડા છે.
કોક્સિક્સ સામાન્ય રીતે સીધા નિતંબ પર પડવાથી અથવા બાહ્ય બળ દ્વારા ઉઝરડા થાય છે. કોક્સિક્સ તૂટતું નથી, પરંતુ આસપાસની નરમ પેશીઓ એટલી હદે ઘાયલ થાય છે કે પ્રવાહી રીટેન્શન અને ઉઝરડા વિકસે છે. વાટેલ કોક્સિક્સના કારણે સોજો ગંભીર બને છે પીડા, કારણ કે સપ્લાય કરનાર ચેતા નાડીમાં બળતરા થાય છે.
કારણ કે કોક્સિક્સ તુલનાત્મક રીતે થોડું ઘેરાયેલું છે ફેટી પેશી, તે પડતી અથવા હિંસક અસરની ઘટનામાં તેના દ્વારા અનુરૂપ રીતે ઓછું સુરક્ષિત છે અને તેથી તે તમામ પ્રકારની ઇજાઓ માટે વધુ સંવેદનશીલ છે. જ્યારે કોક્સિક્સ ઉઝરડા થાય છે ત્યારે ઉદ્ભવતા લક્ષણો ઘણીવાર વધુ ગંભીર ઇજાઓ સાથે મૂંઝવણમાં હોઈ શકે છે, જેમ કે કોક્સિક્સ મચકોડ અથવા કોક્સિક્સ અસ્થિભંગ. વ્યક્તિગત ઈજાના દાખલાઓની આગળની સારવાર નોંધપાત્ર રીતે અલગ હોવાથી, એ નકારી કાઢવું મહત્વપૂર્ણ છે અસ્થિભંગ અથવા કમ્પ્રેશન.
આ ઇમેજિંગ પ્રક્રિયા દ્વારા કરવામાં આવે છે, જેમ કે એક્સ-રે, કારણ કે સામાન્ય રીતે બહારથી કોઈ તફાવત જોઈ શકાતો નથી. ઉઝરડાવાળા કોક્સિક્સના કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ઠંડુ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે અને તેના પર વધુ પડતો તાણ ન નાખવો. દર્દશામક દવા પણ ચોક્કસ સમયગાળા માટે પીડાને દૂર કરી શકે છે. તેમ છતાં, કોક્સિક્સ અને આસપાસના પેશીઓને નિયમિતપણે તપાસવું ફાયદાકારક છે. ઉઝરડા અને સંગ્રહિત પ્રવાહીનો વિકાસ થાય છે અને, જો જરૂરી હોય તો, તેને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે.
પૂર્વસૂચન અને પ્રોફીલેક્સીસ
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં લક્ષણો ખૂબ જ ઝડપથી સુધરે છે. ક્રોનિક પીડા ટાળવા માટે, યોગ્ય ઉપચાર શરૂ કરવા માટે લાંબા સમય સુધી પીડાના કિસ્સામાં શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો કે, ત્યાં કોઈ ખાસ પ્રોફીલેક્સિસ નથી. જો દર્દીઓ કોક્સિક્સના દુખાવાની સંભાવના ધરાવતા હોય, તો બેઠાડુ પ્રવૃત્તિઓ માટે યોગ્ય સીટ કુશન પીડાને ક્રોનિક બનતા અટકાવી શકે છે.
ક્રમમાં શોધવા અને બળતરા પ્રક્રિયાઓ સારવાર માટે સમર્થ થવા માટે અથવા કેન્સર પ્રારંભિક તબક્કે, કોઈપણ પીડા જે થાય છે તે હંમેશા પ્રારંભિક તબક્કે ડૉક્ટરને જાણ કરવી જોઈએ. સૈદ્ધાંતિક રીતે, જો કે, એ નોંધવું જોઈએ કે એકવિધ હલનચલન જે કોક્સિક્સ પ્રદેશની ચોક્કસ શરીરરચનાત્મક રચના પર કાયમી તાણ તરફ દોરી જાય છે તે ઘણા કિસ્સાઓમાં વિકાસમાં સામેલ છે. કોક્સિક્સમાં દુખાવો. હકીકત એ છે કે મોટાભાગના લોકો ફક્ત ખૂબ જ બેસી જાય છે.
ઓફિસના કામ દરમિયાન અને/અથવા સાંજે ટેલિવિઝનની સામે. મોટાભાગના લોકોમાં હલનચલનનો સ્પષ્ટ અભાવ હોય છે. આ એક ગંભીર વર્તણૂકીય સમસ્યા છે જે સંખ્યાબંધ રોગોને પ્રોત્સાહન આપે છે.
જેવા રોગો ઉપરાંત સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસ અને વેસ્ક્યુલર ફેરફારો, હાડકાની રચનાઓ અને સાંધા ખાસ કરીને ચળવળના અભાવથી પીડાય છે. કોક્સિક્સના કિસ્સામાં, આ અત્યંત પીડાદાયક પણ બની શકે છે. ના કિસ્સામાં પણ કોક્સિક્સમાં દુખાવો આઘાતને કારણે, ક્રોનિક કોસીગોડીનિયા (કોસીક્સમાં દુખાવો) અટકાવવા માટે માત્ર પ્રારંભિક સારવાર મદદ કરી શકે છે.
ખાસ કરીને પીડા-રાહત અને બળતરા વિરોધી મલમનો ઉપયોગ ઝડપી પીડા રાહતમાં ફાળો આપી શકે છે અને ક્રોનિકેશનનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. જો સ્ત્રી સંતાન મેળવવાની યોજના બનાવી રહી છે, તો તે અટકાવી શકે છે કોક્સિક્સમાં દુખાવો તે પહેલાં પણ ગર્ભાવસ્થા લક્ષિત માધ્યમ દ્વારા પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમ સ્ટ્રેચિંગ આ રજ્જૂ અને ના વિસ્તારમાં સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે પેલ્વિક ફ્લોર પીડા નિવારણનું અસરકારક માપદંડ છે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, કોક્સિક્સમાં દુખાવો સંપૂર્ણપણે મનોવૈજ્ઞાનિક કારણોને કારણે પણ થઈ શકે છે. આ કારણોસર, શરીરરચનાત્મક અથવા રોગવિજ્ઞાનવિષયક કારણને બાકાત કર્યા પછી, મનોચિકિત્સકની તાત્કાલિક સલાહ લેવી આવશ્યક છે.
