કોમલાસ્થિ લીસું પછી બીમાર રજા
પછી કોમલાસ્થિ લીસું કરવું, દર્દીઓ સામાન્ય રીતે ટૂંકા સમયમાં ફરીથી ચાલવામાં સક્ષમ હોય છે. તેનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી હોઈ શકે crutches ઘૂંટણને રાહત આપવા અને આમ પુન recoveryપ્રાપ્તિને વેગ આપવા માટે 1-2 અઠવાડિયા સુધી. જો દર્દી સંપૂર્ણ લોડ થાય તે પહેલાં તે હજી પણ 2-4 અઠવાડિયા લે છે, તો ટૂંકા સમય પછી ફરીથી કાર્ય શરૂ કરી શકાય છે. વ્યક્તિગત સંવેદના દર્દીની છે, જો ઘૂંટણની પીડા થાય અથવા સોજો આવે તો કામ શરૂ થવું જોઈએ નહીં. ડોકટરે દર્દીનું મૂલ્યાંકન કર્યા પછી, માંદા રજાની અવધિ નક્કી કરી શકાય છે.
તમને ફરીથી રમતો કરવાની મંજૂરી ક્યારે મળશે?
એક નિયમ મુજબ, ઘૂંટણની સંપૂર્ણ અને લક્ષણ મુક્ત લોડિંગ 2-4 અઠવાડિયા પછી પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. જો કે, તે દર્દી, તેની સ્નાયુબદ્ધ અને વ્યક્તિ પર આધારિત છે સ્થિતિ. સમાન હલનચલન સાથેની રમતો, જેમ કે તરવું અથવા સાયકલ ચલાવવી, શરૂઆત માટે સલાહ આપવામાં આવે છે, જેમ કે અનિયમિત રમતો ટેનિસ અથવા ફુટબ .લ ફક્ત સંપૂર્ણ પુન recoveryપ્રાપ્તિ પછી ફરી શરૂ થવી જોઈએ.
જો કે, કોઈપણ સઘન કસરત શરૂ કરતા પહેલાં, ફરી એકવાર ઘૂંટણની તપાસ કરવા માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. સપોર્ટ અને ઝડપી પુન recoveryપ્રાપ્તિ માટે, ફિઝીયોથેરાપીની સલાહ પણ આપવામાં આવી શકે છે, કોઈપણ ખોટી લોડિંગને ટાળવા માટે, જેને કારણે કોમલાસ્થિ ભવિષ્યમાં નુકસાન. .
કોમલાસ્થિ સુગમ પછી પીડા
ત્યારથી કોમલાસ્થિ સ્મૂથિંગ એ કોમલાસ્થિથી થતા નુકસાનને સીધી દૂર કરે છે, ઓપરેશન પછી તરત જ લક્ષણોમાંથી રાહત મેળવી શકાય છે. ઓપરેશન પછી ટૂંક સમયમાં, પીડા ઓપરેશનને કારણે ઘૂંટણમાં આવી શકે છે. આ સામાન્ય રીતે પ્રવાહીની રજૂઆત અને operationપરેશનના કારણે જ થાય છે, પરંતુ તે થોડા દિવસો પછી ઓછું થવું જોઈએ.
ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, પીડા અને ઘૂંટણમાં સોજો લાંબા દિવસો સુધી આવી શકે છે. જો લાલાશ પણ થાય છે અને ઘૂંટણ ગરમ થાય છે, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
