આર્થ્રોસિસ સાથે રમતો
પરિચય સ્વસ્થ, સંતુલિત આહાર ઉપરાંત, નિયમિત રમતગમત અને વ્યાયામ સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માટેના મુખ્ય મુદ્દાઓ માનવામાં આવે છે. પરંતુ શું આ કોઈ પણ સંજોગોમાં સાચું છે? રમતગમત કરતી વખતે ખાસ પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા દર્દીઓએ શું ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે? શું તેઓએ રમતગમતમાં જ વ્યસ્ત રહેવું જોઈએ? આ ટેક્સ્ટનો હેતુ છે… આર્થ્રોસિસ સાથે રમતો