ઉપચારના સિદ્ધાંતો
1. આઘાતજનક ખભા અવ્યવસ્થા: 2. પોસ્ટટ્રોમેટિક રિકરન્ટ શોલ્ડર ડિસલોકેશન 3. રીualો શોલ્ડર ડિસલોકેશન:
- સર્જિકલ ઉપચાર સામાન્ય રીતે કરવામાં આવે છે: અગ્રવર્તી માટે - પ્રથમ લક્ઝરી
- એક નિયમ તરીકે, વધતી ઉંમર અને રમતગમત અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો સાથે રૂservિચુસ્ત ઉપચાર લાગુ કરવામાં આવે છે.
- સર્જિકલ સારવાર સામાન્ય રીતે: અગ્રવર્તી માટે - યુનિડેરેશનલમાં નીચી પ્રારંભિક લક્ઝરી, નાના, શારીરિક રીતે સક્રિય દર્દીઓમાં અગ્રવર્તી અસ્થિરતા (ડિસલોકેશનના highંચા દરને કારણે)
- અગ્રવર્તી માટે - પ્રથમ લક્ઝરી
- નિર્દેશીય, અગ્રવર્તી અસ્થિરતા માટે
- નાનામાં, શારીરિક રીતે સક્રિય દર્દીઓ (વિસ્થાપનના rateંચા દરને કારણે)
- એક નિયમ તરીકે, વધતી ઉંમર અને રમતગમત અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો સાથે રૂservિચુસ્ત ઉપચાર લાગુ કરવામાં આવે છે.
- અગ્રવર્તી માટે - પ્રથમ લક્ઝરી
- નિર્દેશીય, અગ્રવર્તી અસ્થિરતા માટે
- નાનામાં, શારીરિક રીતે સક્રિય દર્દીઓ (વિસ્થાપનના rateંચા દરને કારણે)
- ડિસલોકેશનના ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં અને એવા કિસ્સાઓમાં કે જ્યાં કોઈ નોંધપાત્ર કાર્યાત્મક મર્યાદાઓ નથી, તેમજ વૃદ્ધ દર્દીઓમાં પણ રૂ conિચુસ્ત સારવારનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે થાય છે.
- વારંવાર આવર્તક અવ્યવસ્થા ધરાવતા એથ્લેટિકલી સક્રિય દર્દીઓની સારવાર સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયાથી કરવામાં આવે છે.
- એકંદરે, રોગનિવારક ઉપાય આમ અવ્યવસ્થાની સંખ્યા, રમતગમતની પ્રવૃત્તિ અને વ્યક્તિલક્ષી અને ઉદ્દેશ્ય ક્ષતિની હદ પર આધારિત છે.
ખભાના અવ્યવસ્થાની રૂservિચુસ્ત ઉપચાર
ખભાના અવ્યવસ્થાના વિવિધ સ્વરૂપોની સારવારના સ્વરૂપોની ચર્ચા પહેલાના વિભાગમાં પહેલેથી જ કરવામાં આવી છે. નીચેના વિભાગમાં, વિવિધ રોગનિવારક ઉપાયો રજૂ કર્યા છે. જો તમારો ઉપચાર કરનાર ચિકિત્સક તમને ખભાના અવ્યવસ્થા માટે રૂ conિચુસ્ત ઉપચારનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે, તો તે સામાન્ય રીતે તમને રોજિંદા જીવન માટેના ખાસ વર્તણૂક દાખલાઓ વિશે પણ જણાવે છે, પરંતુ જો જરૂરી હોય તો - કામ અને રમતગમત માટે પણ.
તમારે જાણવું જોઈએ કે સ્નાયુઓની મજબૂતીકરણ અને સંયુક્ત સ્થિરીકરણ માટે સતત કરવામાં આવતી આત્મ-કસરતો ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે અને તમે ફક્ત રૂ conિચુસ્ત ઉપચારથી આગળ જ કરી શકો છો. તમે જાતે ઉપચારમાં નોંધપાત્ર રીતે શામેલ છો અને આ હકીકતને ગંભીરતાથી લેવી જોઈએ. 1) ડ્રગ ઉપચાર: પીડા ડ્રગ થેરેપીના માધ્યમથી રાહત અને સોજો ઘટાડી શકાય છે.
ખભાને ફરીથી ગોઠવવા માટે, પીડા રાહત થઈ શકે છે અને તંગ સ્નાયુઓ શરૂઆતથી જ ooીલા થઈ જાય છે જેથી પુન repસ્થાપન કરવું સહેલું હોય (= રોગનિવારક વહીવટ પેઇનકિલર્સ). એનએસએઇડ્સ (= બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ) પણ મૌખિક રીતે આપી શકાય છે. ડીક્લોફેનાક, સેલેબ્રેક્સ, આઇબુપ્રોફેન, વગેરે
ઉદાહરણો છે. 2 ઓર્થોપેડિક ટેક્નોલ theજી: રોગની ગંભીરતા ઉપર ઉપર ચર્ચા થઈ ગઈ છે. ગંભીરતાની આ ડિગ્રી કુદરતી રીતે તેમના રોગનિવારક અભિગમમાં પણ ભિન્ન હોય છે.
Thર્થોપેડિક તકનીકનો ઉપયોગ પણ તીવ્રતાના ત્રણ ડિગ્રીમાં બદલાય છે. નીચે આપેલમાં, અમે બતાવીશું, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે વિવિધ thર્થોપેડિક તકનીકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે: Phys. શારીરિક ઉપચાર: સ્થિરતા પછીના સ્થિરતાને કાબૂમાં લેવામાં આવ્યા પછી, તેને મજબૂત બનાવવાનો પ્રયાસ કરવો જોઇએ ખભા કમરપટો શારીરિક ઉપચારના ભાગ રૂપે સ્નાયુઓ.
ખાસ કરીને તે સ્નાયુ જૂથો જે અવ્યવસ્થાની દિશાનો પ્રતિકાર કરે છે તે ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે. સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવાની કસરતો - જેમ કે ઉપર વર્ણવ્યા પ્રમાણે - હંમેશા સ્વતંત્ર રીતે ચાલુ રાખવું જોઈએ. પોતાની પહેલ અહીં એક આવશ્યક પાસા છે.
તમારા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ તમને તમારા સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા સંયુક્ત કેન્દ્રિત કસરતો બતાવશે. સમયના મુદ્દા અને પ્રાપ્ત સ્થિરતાના આધારે શારીરિક ઉપચારના વધુ પગલા શામેલ હોઈ શકે છે: -> ખભાના અવ્યવસ્થા સર્જરીના વિષય પર આગળ વધો.
- ગિલક્રિસ્ટ એસોસિએશન
- થોરેકિક અપહરણ સ્પ્લિન્ટ અથવા ગાદી
- એન્ટિલેક્સેશન ઓર્થોઝિસ
- સ્થાનિક ઠંડક (તીવ્ર તબક્કે)
- સ્નાયુબદ્ધને મજબૂત બનાવવા માટે ચળવળની કવાયત
- વ્યાયામ પૂલ
- વિશેષ ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક તકનીકો (દા.ત. પી.એન.એફ.)
સારવારની યોગ્ય ક્ષણે ફિઝીયોથેરાપી થવી જ જોઇએ. પ્રથમ પગલા તરીકે, આ ખભા સંયુક્ત સ્થિર છે જેથી તે સ્વસ્થ થઈ શકે, ઇજાઓ મટાડશે અને પીડા શક્ય હોય ત્યાં સુધી ઘટાડો કરી શકો છો. તે પછી જ ફિઝીયોથેરાપીનો ઉપયોગ સંયુક્તમાં ચળવળની સ્વતંત્રતા જાળવવા માટે, ઉપચારને વેગ આપવા અને મજબૂત બનાવવા માટે કરવો જોઈએ ખભા કમરપટો એવી રીતે કે વધુ ખભાના અવ્યવસ્થાને અટકાવવામાં આવે છે.
પ્રથમ, સ્નાયુઓ ooીલા અને ખેંચાયેલા હોવા જોઈએ. આ કરવા માટે, આગળ વળાંક લો અને હાથને અટકી દો. પછી નાના ગોળાકાર હલનચલન દ્વારા સ્નાયુઓને senીલું કરી શકાય છે.
ફિઝિયોથેરાપી એ પછી શીખવે છે કે કેવી રીતે અમુક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ ફક્ત સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે જ નહીં, પણ તેની પોતાની હિલચાલને સારી રીતે સમજવા અને પ્રભાવિત કરવો. અમુક હલનચલન અંગે જાગૃત થવું, ઉદાહરણ તરીકે, એક કૂદકા વગરની સીધી મુદ્રા, ખોટી, હાનિકારક હલનચલન સામે લડવાનું મહત્વનું પગલું છે. ફિઝીયોથેરાપીમાં આવી એક પ્રક્રિયા છે પી.એન.એફ., પ્રોપ્રિઓસેપ્ટિવ ન્યુરોમસ્ક્યુલર સુવિધા.
અહીં પણ, તે મુખ્યત્વે પાછલા હલનચલનનું વિશ્લેષણ કરવાની અને મોટર પ્રક્રિયાઓને શક્ય તેટલી ચોક્કસ રીતે સુધારવા અને પ્રેક્ટિસ કરવાની બાબત છે. પાટો એ ફેબ્રિકનો એક સ્થિતિસ્થાપક ભાગ છે જે અસરગ્રસ્ત સંયુક્ત ક્ષેત્રને સંપૂર્ણપણે ઘેરી લેવો જોઈએ અને શરીરના આકારને અનુરૂપ છે. વિવિધ મોડેલો માટે ગણી શકાય ખભા અવ્યવસ્થા ઉપચાર.
ચુસ્ત પટ્ટી કનેક્ટ થઈ શકે છે ઉપલા હાથ તીવ્ર પ્રારંભિક તબક્કામાં સંયુક્તને સ્થિર અને સુરક્ષિત કરવા માટે ટ્રંક સાથે. આધુનિક સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટીઓ આસપાસના ખભા સંયુક્ત અને સમગ્ર સ્થિર છે છાતી વિરુદ્ધ હાથ હેઠળ. આ પાટોનો સિદ્ધાંત એ છે કે હાથનું વજન સંપૂર્ણ રીતે પરિવહન કરવું છાતી અને આમ અસરગ્રસ્ત ખભાને રાહત આપો.
આ પટ્ટીઓ ચળવળની સ્વતંત્રતાને ફક્ત થોડો પ્રતિબંધિત કરે છે, પરંતુ સ્થિર કરે છે, માર્ગદર્શન આપે છે અને વિભાજન કરે છે ખભા સંયુક્ત. ટેપ પટ્ટીઓ અથવા કિનેસિઓ-ટેપ્સથી વિપરીત, તેઓ સંપૂર્ણપણે ખભાને બંધ કરે છે અને પર્યાપ્ત સ્થિરતાની બાંયધરી આપી શકે છે. કિનેસિઓ-ટેપ્સ સ્થિતિસ્થાપક એડહેસિવ પાટો છે.
કિનેસિઓ-ટેપ્સ વૈકલ્પિક તબીબી સારવાર પદ્ધતિનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, જેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે રમતગમતની દવા અને ઓર્થોપેડિક્સમાં થાય છે, પરંતુ આંતરિક રોગોની સારવારમાં પણ. કિનેસિઓ-ટેપ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની ઉપરની ચામડીની બહારથી લાગુ પડે છે. આ ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ અથવા ડ doctorક્ટર દ્વારા અથવા લાંબા અભ્યાસ પછી પણ અને વ્યાવસાયિક માર્ગદર્શન હેઠળ કરવું આવશ્યક છે.
ટેપમાં ઘણા કાર્યો હોવા જોઈએ. બાહ્ય તણાવયુક્ત તાણને કારણે સ્નાયુઓની ઇજાઓના કિસ્સામાં તે સંયુક્તમાં સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે. તે જ સમયે, તે સંયુક્તની હિલચાલની સ્વતંત્રતાને પ્રતિબંધિત ન કરવા માટે પૂરતી સ્થિતિસ્થાપક છે.
તે દબાણ અને તાણ સામે સંયુક્ત કાર્યને મજબૂત બનાવે છે અને ખભામાં સામાન્ય હિલચાલને છૂટા પાડે છે. શું તે ખભામાં ખભાના અવ્યવસ્થાને રોકવા માટે પૂરતી સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે તે વિવાદાસ્પદ છે. આ સંદર્ભમાં, કિનેસિઓ-ટેપ સામાન્ય બિનસલાહભર્યું કરતાં હલકી ગુણવત્તાવાળા છે ટેપ પાટો.
તે જ સમયે, તેમ છતાં, કિનેસિઓ-ટેપમાં અન્ય કાર્યો હોવાનું કહેવામાં આવે છે. તે બંધાયેલ વિસ્તારને ગરમ કરવા અને ઉત્તેજીત માનવામાં આવે છે રક્ત તે જ સમયે પરિભ્રમણ, જે ઇજાઓ અને બળતરાઓની ઉપચાર પ્રક્રિયાને વેગ આપવા જોઈએ. આ ઉપરાંત, શરીરની પોતાની પીડા સંરક્ષણ પ્રણાલી ઉત્તેજીત થવાની છે, જે ખભાના અવ્યવસ્થાને વધુ સહન કરે છે.
કિનેસિઓ-ટેપનો ઉપયોગ ઉપચાર તેમજ ખભાના અવ્યવસ્થાને રોકવા માટે થઈ શકે છે. ખાસ કરીને ડિસલોકેશન પછી ફિઝિયોથેરાપીમાં, કિનેસિઓ-ટેપ સ્નાયુઓની દ્રષ્ટિને પ્રભાવિત કરી શકે છે અને સ્નાયુઓની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે. ખભા સંયુક્તના ડિસલોકેશનમાં એક મોટી સમસ્યા એ છે કે આગળના અવ્યવસ્થાને અટકાવવા અને સતત ઉપચાર.
એક પણ અવ્યવસ્થા સ્નાયુઓ બદલવા માટે અને કોમલાસ્થિ સંયુક્તમાંથી, કેટલીકવાર તેમને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેથી ભવિષ્યમાં અસ્થિ સરળતાથી અને ફરીથી સોકેટમાંથી કૂદી શકે. સંપૂર્ણ ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક સારવારમાં, આંચકો આપનારા, ઉશ્કેરણીજનક હલનચલનને ટાળવા માટે મહાન મહત્વ જોડાયેલ છે. જો કે, સારવારની એક મહત્વપૂર્ણ પદ્ધતિ એ મજબૂત બનાવવી છે ખભા કમરપટો સ્નાયુઓ
મજબૂત, વ્યાપક સ્નાયુઓનું પેટ, હાડકાને તેના સંયુક્તમાં ઠીક કરે છે અને ડિસલોકેશનની સ્થિતિમાં રસ્તો અવરોધિત કરે છે. પ્રથમ કસરતમાં બાહ્ય હાથના ચુસ્ત મજબૂત થાય છે. આ કરવા માટે, સીધા standભા રહો અને ખેંચાયેલા હાથને બાજુઓ અને ઉપરથી ઉભા કરો વડા તેઓ માથા ઉપર સ્પર્શ ત્યાં સુધી heightંચાઇ. આ ઉપરાંત, બંને હાથમાં વજન સાથે કસરતને વધુ મુશ્કેલ બનાવી શકાય છે.
જો ડમ્બબેલ્સ ઉપલબ્ધ ન હોય, તો કવાયત પણ પાણીની સંપૂર્ણ બોટલથી કરી શકાય છે. ખભાની કમરપટ્ટીમાં અન્ય સ્નાયુઓ સુધી પહોંચવા માટે, પાણીની બોટલો સાથેની કવાયત પણ વિવિધ હોઈ શકે છે. તેના કરતાં હથિયારો એક સાથે ઉપર લાવવાને બદલે વડા, તેઓ શરીરની સામે માથાના સ્તરે એકબીજાને સ્પર્શ પણ કરી શકે છે અને પછી ખભા બ્લેડની હિલચાલની મંજૂરી આપે ત્યાં સુધી પાછા ખસેડી શકાય છે.
સ્થાયી સ્થિતિમાં પણ, હાથ toંચા કરી શકાય છે વડા બીજી કસરતમાં સ્તર. પછી શસ્ત્રને એક નાના ત્રિજ્યામાં, લગભગ 10 સેમી આગળ, નીચે, પાછળ અને ઉપર દો. તમારા રાખવા સંતુલન, બધી કસરતો બંને બાજુ એક સાથે કરવામાં આવે છે. આ કસરતો ઉપચારનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, તેથી પ્રથમ તેમને ડ aક્ટર અથવા ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા સૂચવવું જોઈએ. સારી કસરત માટે, તે ખરીદવાની સલાહ આપવામાં આવે છે ફિટનેસ બેન્ડ્સ, વેઇટ બેન્ડ્સ અથવા ડમ્બબેલ્સ જેથી સ્નાયુઓની તાલીમ વ્યક્તિગત રૂપે અનુકૂળ થઈ શકે.
