આમાં પોષણની ભૂમિકા શું છે?
આહાર ના વિકાસમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે ખીલ ઘણા લોકોમાં, ઘણા હાનિકારક પદાર્થો શરીરમાં ઝીંકીને ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. તણાવ, જે ખોટા અથવા બિનઆરોગ્યપ્રદ પોષણ દ્વારા વધારી શકાય છે, પણ ભૂમિકા ભજવે છે. તેથી, પોષણ સુધારવા માટે ઘણા સિદ્ધાંતો અનુસરી શકે છે.
આમાં ચીઝ અને બ્રેડ જેવા ખુશમિજાજ પદાર્થોને ટાળવાનો સમાવેશ થાય છે, જે કારણ બની શકે છે પેટ તેમને ખાધા પછી ઘણા લોકોમાં દુખાવો થાય છે. વધારે મીઠાઈઓનો વપરાશ પણ ટાળવો જોઈએ. ગરમ મસાલા પણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
ઘરનાં કયા ઉપાય મને મદદ કરી શકે છે?
ત્યાં ઘણા ઘરેલું ઉપાય છે જે માટે મદદગાર થઈ શકે છે ખીલ. વરાળ સ્નાનનો ઉપયોગ ખાસ કરીને માટે સારો હોઈ શકે છે ખીલ ચહેરા પર. તેની સફાઇ અસર છે અને છિદ્રો ખુલે છે, જે ત્વચાને હાલથી મુક્ત કરે છે જંતુઓ અને ગંદકી.
એપ્લિકેશન માટે, લગભગ એક લિટર ઉકળતા પાણીને મોટા બાઉલમાં મૂકવું જોઈએ. બીજી શક્યતાનો ઉપયોગ છે મધ. આ ચહેરા પર પાતળા પડમાં ચહેરા પર લાગુ કરી શકાય છે, ચહેરાના માસ્કની જેમ, અને ત્યાં 3 કલાક રહે છે.
પછીથી, આ મધ ગરમ પાણીથી ખાલી ધોઈ શકાય છે. આ મધ ત્વચા પર સફાઇ અસર છે અને મારી નાખે છે બેક્ટેરિયા. વધારામાં તે સંભવત existing ખીલના ડાઘના ઉપચારને વેગ આપે છે.
આ માંદગી માટે એક વિશેષ અલગ લેખ અસ્તિત્વમાં છે: “ખીલ સામે ઘરેલું ઉપાય"
