નિદાન | ઘૂંટણના ઉઝરડા

નિદાન

નિદાન એ ઘૂંટણ પર ઉઝરડો સામાન્ય રીતે આ ક્લિનિકલ ચિત્ર માટેના લાક્ષણિક લક્ષણો પર આધારિત છે. જો ઘૂંટણ પર ઉઝરડો શંકાસ્પદ છે, ઈજાની હદ નક્કી કરવી આવશ્યક છે. આ હેતુ માટે, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષાઓ તેમજ રેડિયોગ્રાફિક છબીઓ કરી શકાય છે.

થેરપીટ્રેટમેન્ટ

જે દર્દીઓમાં એક હોવાની શંકા છે ઘૂંટણ પર ઉઝરડો ઘણા કિસ્સાઓમાં સરળ પગલાં દ્વારા રાહત આપી શકાય છે. ખાસ કરીને આ પ્રકારની રમતોની ઇજા સાથે, ઉપચારની પ્રક્રિયા માટે પ્રારંભિક તબક્કે યોગ્ય ઉપાય કરવા યોગ્ય પગલાં લેવાનું ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. દૂર કરવા માટે યોગ્ય પગલાં પીડા દ્વારા થાય છે ઉઝરડા કહેવાતી “PECH યોજના” નો ઉપયોગ કરીને ઘૂંટણ પર સરળતાથી યાદ આવી શકે છે.

આઘાતજનક ઘટના પછી તરત જ, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ કોઈપણ પ્રકારની રમતો પ્રવૃત્તિ બંધ કરવી જોઈએ. તે ચોક્કસપણે આ વિરામ છે (વિરામ માટે પી) જે અસરગ્રસ્ત શરીરના ક્ષેત્રને પૂરતા પ્રમાણમાં સુરક્ષાની ખાતરી આપે છે અને ઉપચાર પ્રક્રિયા પર સકારાત્મક પ્રભાવ લાવી શકે છે. જો બળતરાની ઘટના પછી ઘૂંટણમાં ફરીથી લોડ કરવામાં આવે છે, તો ઉપચારમાં નોંધપાત્ર વિલંબ થઈ શકે છે અને દૂરના રોગો ઉશ્કેરવામાં આવી શકે છે.

આ ઉપરાંત, પીડાદાયક ઘૂંટણને તરત જ યોગ્ય શીતક (કૂલ પેક અથવા આઇસ પેક) (બરફ માટે ઇ) દ્વારા ઠંડુ કરવું જોઈએ. આ સંદર્ભમાં, જો કે, એ નોંધવું આવશ્યક છે કે શીતક ક્યારેય ચામડીની સપાટી પર સીધો ન હોવો જોઈએ. આદર્શ રીતે, ઠંડક પેડ દુ: ખી ઘૂંટણ પર મૂકતા પહેલા તેને પાતળા કાપડથી લપેટવું જોઈએ.

સમજદાર ઠંડક એની હાજરીમાં ખાસ કરીને અસરકારક છે ઉઝરડા ઘૂંટણ પર, ખાસ કરીને આઘાતજનક ઘટના પછી પ્રથમ 10 થી 20 મિનિટની અંદર. વળી, અસરગ્રસ્ત ઘૂંટણની સંયુક્ત એક સ્થિતિસ્થાપક પાટો (કમ્પ્રેશન માટે સી) સાથે લપેટી શકાય છે. આ રીતે, બાહ્ય દબાણ પણ સોજો અટકાવવા અને રાહત માટે મદદ કરી શકે છે પીડા દર્દી દ્વારા લાગ્યું.

આદર્શરીતે, ઘૂંટણની ઠંડક પટ્ટીની એપ્લિકેશન સાથે જોડવી જોઈએ. વધુમાં, એલિવેટીંગ પગ ની હાજરીમાં સૌથી અસરકારક તાત્કાલિક પગલાં માનવામાં આવે છે ઉઝરડા ઘૂંટણ પર (એલિવેટેડ પોઝિશન માટે એચ). વધારવું પગ ની માત્રા ઘટાડી શકે છે રક્ત ક્ષતિગ્રસ્ત બહાર વહેતી વાહનો.

આ ઓછા ઉચ્ચારણ સોજો તરફ દોરી જાય છે અને હીલિંગ પ્રક્રિયા પર હકારાત્મક અસર કરે છે. ઘૂંટણ પર ઉઝરડાને મટાડવાનો પ્રથમ તબક્કો લગભગ 48 કલાક પછી પૂર્ણ થાય છે. તે પછી તરત જ, શરીર ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓને ફરીથી ઉત્પન્ન કરવાનું અને ઉઝરડો ઘટાડવાનું શરૂ કરે છે.

આ કારણોસર, 48 કલાક પછી, ઘૂંટણની ઉઝરડાની સારવાર તે પગલાં દ્વારા થાય છે જે ઉત્તેજીત કરે છે રક્ત પ્રવાહ. આ સંદર્ભમાં, અસરગ્રસ્ત પ્રદેશને ગરમ કરવા માટેની તૈયારીઓ ખાસ કરીને યોગ્ય છે. સક્રિય ઘટક કેપ્સાસીન (મરીનો ઘટક), જે વિવિધ ક્રિમ, મલમ અને પ્લાસ્ટરમાં સમાયેલ છે, ખાસ કરીને ઘૂંટણ પરના ઉઝરડાની ઉપચાર માટે ખાસ યોગ્ય છે.

આ ઉપરાંત, ઘણા એથ્લેટ સ્થાનિક એપ્લિકેશન દ્વારા શપથ લે છે ઘોડો મલમ. હીલિંગ પ્રક્રિયાને હકારાત્મક અસર કરવા અને સ્થાનિક સોજોના ઘટાડાને વેગ આપવા માટે, દવાઓ શામેલ છે પહાડી તમાકુના છોડનો પ્રકાર અને ઘોડો ચેસ્ટનટ પણ વાપરી શકાય છે. હોમિયોપેથીક તૈયારી ટ્રોમેલ (મલમ અથવા ટેબ્લેટના સ્વરૂપમાં) નો ઉપયોગ ઘૂંટણ પરના ઉઝરડાની સારવાર માટે પણ થઈ શકે છે.