પીડા ઉપચાર
પીડા ઇજા પછી તરત જ થાય છે અને ઘણીવાર તે અન્ય લક્ષણો સાથે આવે છે. આ કારણોસર, કહેવાતી પેચ યોજના (આરામ, બરફ, કમ્પ્રેશન, એલિવેશન) ઇજા પછી તરત જ લાગુ થવી જોઈએ. ખાસ કરીને ઘૂંટણને ઠંડક કરવા સામે પીડા. વધુમાં, પેઇનકિલર્સ, કહેવાતા એનએસએઆઇડી (બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ), ટૂંકા ગાળા માટે લઈ શકાય છે.
આમાં જેવી દવાઓનો સમાવેશ થાય છે આઇબુપ્રોફેન or ડીક્લોફેનાક. આ દવાઓ પણ એક સાથે વિરુદ્ધ કામ કરે છે ઘૂંટણમાં બળતરા સંયુક્ત વધુમાં, સાથે મલમ પીડાસક્રિય ઘટકો જેવા કે ડીક્લોફેનાક, જે ઘૂંટણ પર લાગુ પડે છે, તે પીડાને પ્રતિકાર કરવાની એક રીત છે.
હોમિયોપેથીક ઉપાય પણ પીડાને ટેકો આપવા માટે લઈ શકાય છે. ધરાવતા ગ્લોબ્યુલ્સ દ્વારા પીડાને દૂર કરી શકાય છે અર્નીકા, કેલેન્ડુલા, એપીસ મેલીફીકા or રુટા કર્બોલેન્સ. એક ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર પણ મહત્વપૂર્ણ છે અને પીડાને દૂર કરી શકે છે. જો પીડા તણાવ હેઠળ થાય છે, તો પટ્ટીઓ સ્થિર થઈ શકે છે ઘૂંટણની સંયુક્ત અને પીડા ઘટાડે છે. ઘૂંટણ ટેપીંગ પણ પીડા પ્રતિકાર કરી શકે છે.
ઉપચાર અને ઉપચારનો સમયગાળો
ઉપચારનો સમયગાળો કુદરતી રીતે તેના પર આધાર રાખે છે કે આંતરિક અસ્થિબંધનનું આંસુ કેવી રીતે ઉચ્ચારવામાં આવે છે અને કઈ સારવાર સૂચવવામાં આવે છે. સંબંધિત પાસા એ પણ છે કે શું અન્ય રચનાઓ અસરગ્રસ્ત છે. જલદી મેનિસ્કી, ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન અથવા અસ્થિબંધનનાં હાડકાંના ભાગોને નુકસાન થાય છે, હીલિંગ અવધિ ઘણા અઠવાડિયા સુધી લંબાઈ છે.
સામાન્ય રીતે, હીલિંગમાં ઓછામાં ઓછા થોડા અઠવાડિયા લાગે છે, પરંતુ વધુમાં વધુ 12 મહિના લેવો જોઈએ. નાની ઇજાઓ જેમાં આંતરિક અસ્થિબંધન સંપૂર્ણપણે ફાટી ન જાય તે સામાન્ય રીતે રૂservિચુસ્ત રીતે માનવામાં આવે છે, જેથી તણાવ અથવા પ્રકાશ રમતો પ્રવૃત્તિઓ ફક્ત 2-8 અઠવાડિયા પછી ફરીથી શક્ય બને. સંપૂર્ણ પુન recoveryપ્રાપ્તિ સામાન્ય રીતે લગભગ 3-4 મહિના પછી થાય છે.
અલબત્ત, હીલિંગ પ્રક્રિયા ખૂબ જ વ્યક્તિગત છે, જેથી કેટલાક દર્દીઓ ફક્ત 6-9 મહિના પછી ફરિયાદ કર્યા વિના ફરીથી ઘૂંટણ પર વજન લગાવી શકે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તે મહત્વનું છે કે પછીની સંભાળ તબીબી નિયંત્રણ હેઠળ છે. પુનર્વસન પણ પૂરતું લાંબું હોવું જોઈએ જેથી એકવાર ઇજાગ્રસ્ત આંતરિક અસ્થિબંધનને મટાડવાનો પૂરતો સમય મળે, કારણ કે અન્યથા ક્રોનિક અસ્થિબંધન અસ્થિરતા અથવા નવીકરણ અસ્થિબંધનનું જખમ વધે છે.
સામાન્ય રીતે, જો કે, ફાટેલી આંતરિક અસ્થિબંધન એ એક ઇજા છે જે કોઈ ગૂંચવણો વગર મટાડતી હોય છે અને તેનો સારી પૂર્વસૂચન થાય છે. ઇજા પછી તરત જ સમયગાળા માટે ઘૂંટણની રક્ષા કરવા માટે, તમારી વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિના આધારે ચોક્કસ સમયગાળા માટે માંદગી રજા લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. બીમાર નોંધ સામાન્ય રીતે ફેમિલી ડ doctorક્ટર દ્વારા જારી કરવામાં આવે છે. માંદગીની રજાની અવધિ તીવ્ર પરિબળો, ઉપચારની પસંદગી અને આંતરિક અસ્થિબંધન પર વ્યાવસાયિક તાણ જેવા કેટલાક પરિબળો પર આધારિત છે.
