બર્સિટિસ વારંવાર થાય છે સાંધા કે ખાસ કરીને ઉચ્ચ સ્તરના આધિન છે તણાવ. આમાં ખભા, કોણી, હિપ અને ઘૂંટણ શામેલ છે. માટેના વિશિષ્ટ લક્ષણો અને સારવાર વિકલ્પો વિશે વધુ જાણો બર્સિટિસ નીચે દરેક સંયુક્ત માં.
ખભામાં બર્સિટિસ
પ્રતિ બર્સિટિસ ખભામાં ખાસ કરીને વ્યાવસાયિક જૂથોનો ભોગ બને છે જે ઘણી વખત કામ કરે છે વડા, જેમ કે દરવાજા અથવા પેઇન્ટર્સ. પરંતુ ઘરગથ્થુ પ્રવૃત્તિઓ જેમાં હાથ વારંવાર આડી ઉપર ઉભા કરવામાં આવે છે, જેમ કે વિંડોની સફાઇ, ખભામાં પણ બર્સિટિસનું કારણ બની શકે છે.
મોટેભાગે, ખભાના સ્તરની નીચે બર્સા દ્વારા અસરગ્રસ્ત થાય છે બળતરા - બર્સિટિસના આ સ્વરૂપને બર્સિટિસ સબક્રોમિઆલિસ પણ કહેવામાં આવે છે. તે ગંભીર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે પીડા ખભા માં, જે રાત્રે મુખ્યત્વે થાય છે. માટે રાહત પીડા, માત્ર પેઇનકિલર્સ પણ બળતરા વિરોધી ઇન્જેક્શન ઘણીવાર વપરાય છે.
કોણીમાં બર્સિટિસ
કોણીનો બર્સા સીધી નીચે સ્થિત છે ત્વચા અને તેથી તે ખાસ કરીને માટે સંવેદનશીલ છે બળતરા. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, કોણીમાં બર્સિટિસ સતત બળતરાને કારણે થાય છે - ઉદાહરણ તરીકે, કારણ કે વાંચન અથવા કામ કરતી વખતે કોણી સતત આગળ વધે છે. ક્રોનિક બર્સાઇટિસના આ સ્વરૂપને વિદ્યાર્થી કોણી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.
જો કે, કોણી પરનો બરસા પણ તેના માટે સંવેદનશીલ છે બળતરા ઇજાને કારણે: કોણી પર પતન અથવા એક ખુલ્લો ઘા જેના દ્વારા બેક્ટેરિયા પ્રવેશ ઝડપથી બળતરા પેદા કરી શકે છે.
હિપના બર્સિટિસ
ની આસપાસ વિવિધ પ્રકારના બરસા અસ્તિત્વમાં છે હિપ સંયુક્ત. જો બળતરા થાય છે, તો તે સામાન્ય રીતે ઉપલા ભાગમાં દેખાય છે જાંઘ હિપ સાથે જંકશન પર અસ્થિ. આ પીડા બળતરા કારણે નિતંબ માં ફેલાય શકે છે.
ઘૂંટણમાં બર્સિટિસ
ઘૂંટણની ત્રણ મુખ્ય બુર્સી, જેમ કે કોણીના બર્સા, ખાસ કરીને તેમના સ્થાનની નીચે હોવાને કારણે બર્સાઇટિસની સંવેદનશીલ હોય છે. ત્વચા. જેના પર બુર્સા સોજો આવે છે તેના આધારે, ઘૂંટણમાં બળતરાના ત્રણ પ્રકારો વચ્ચે એક તફાવત બનાવવામાં આવે છે:
- બર્સીટીસ પ્રોપેટેલેરિસ: આ સ્વરૂપમાં, બર્સા, જે પર આવેલું છે ઘૂંટણ અને વચ્ચે બફર તરીકે સેવા આપે છે ત્વચા અને ઘૂંટણની અસર થાય છે.
- બર્સાઇટિસ ઇન્ફ્રાપેટેલેરિસ: આ સ્વરૂપમાં, બર્સા, જે નીચે આવેલું છે ઘૂંટણ, અસરગ્રસ્ત છે.
- પેસ એન્સેરીનસ બર્સાઇટિસ: આ સ્વરૂપમાં, કહેવાતા પેસ anન્સરિનસ (ગૂસફૂટ) ની નીચે સ્થિત બર્સાને અસર થાય છે.
મોટેભાગે, ઘૂંટણમાં બર્સીટીસ વારંવાર ઘૂંટણના કારણે થાય છે.
બર્સિટિસને અટકાવો
બર્સિટિસને રોકવા માટે, ચોક્કસ પર વારંવાર દબાણ સાંધા ટાળવું જોઈએ. નહિંતર, બળતરા સતત પરિણમે છે તણાવ.
કેટલાક વ્યવસાયિક જૂથો જે ખાસ કરીને નોકરીઓને લીધે જોખમમાં હોય છે જેણે દબાણ લાવે છે સાંધા - જેમ કે ટાઇલ સેટર્સ - સાથે પોતાને બચાવવા જોઈએ એડ્સ જેમ કે ઘૂંટણ અથવા કોણીના પેડ્સ. Officeફિસની નોકરીવાળા, ગાદીવાળી ખુરશીઓ અને આગળ પેડ ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો, બીજી બાજુ, રમતની પ્રવૃત્તિઓના પરિણામે બર્સિટિસ થાય છે, તો વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ ચાલી પગરખાં જે સાંધા પર અને હલનચલન સાફ કરવા માટે સરળ છે.
જો પ્રથમ લક્ષણો ખભા, કોણી અથવા ઘૂંટણમાં દેખાય છે, તો તણાવપૂર્ણ ચળવળને ટાળવી જોઈએ અને સંયુક્તને થોડા સમય માટે ઠંડુ કરવું જોઈએ અને સ્થિર થવું જોઈએ. આ રીતે, સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત બર્સિટિસને અટકાવી શકાય છે.
