સુતી વખતે ચક્કર આવે છે | સ્વિન્ડલ

સુતા સમયે ચક્કર આવે છે

સૂતી વખતે ચક્કર આવવાના ઘણા જુદા જુદા કારણો હોઈ શકે છે. કાર્બનિક વિકૃતિઓ ઉપરાંત, જેમ કે પાટા પરથી ઉતરી ગયેલું રક્ત દબાણ અથવા ખૂબ ઓછું રક્ત ખાંડ સ્તર, મનોવૈજ્ઞાનિક તાણ અથવા ઘણો તણાવ પણ શક્ય ટ્રિગર્સ હોઈ શકે છે. સૌથી સામાન્ય કારણો પૈકી એક ચક્કર જ્યારે સુતી સૌમ્ય સ્થિતિ છે વર્ગો.

આ એક સૌમ્ય, પેરોક્સિસ્મલ સ્વરૂપ છે રોટેશનલ વર્ટિગો જે વેસ્ટિબ્યુલર અંગમાં ડિસઓર્ડર દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. કાનના નાના પથ્થરો રચાય છે જે, જ્યારે વડા ખસેડવામાં આવે છે, સંવેદનાત્મક કોષોને બળતરા કરે છે આંતરિક કાન અને આમ ટ્રિગર કરો વર્ગો. રોટરીના અચાનક હુમલા વર્ગો ઘણીવાર સાથે હોય છે ઉબકા અને ઉલટી.

રોટરી વર્ટિગોના હુમલા સ્થિતિના ફેરફારો દરમિયાન થાય છે, ખાસ કરીને જ્યારે ઊંઘમાં અથવા સૂતી સ્થિતિમાંથી ઉઠતી વખતે, તેમજ દરમિયાન વડા કોઈપણ પ્રકારની હિલચાલ (જુઓ: સવારે વર્ટિગો). ચક્કર સામાન્ય રીતે થોડા અઠવાડિયા પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો કે, અસરકારક સારવાર લક્ષણોની ઝડપી રાહત તરફ દોરી જાય છે.

ડૉક્ટર દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલી લક્ષિત સ્થિતિની તાલીમ દ્વારા, કાનની નાની પથરી જેનું કારણ છે ચક્કર જ્યારે સુતી દૂર કરી શકાય છે. સુતા સમયે ચક્કર આવે છે વધુ પડતા આલ્કોહોલના સેવનથી પણ થઈ શકે છે. આલ્કોહોલ રોટરીને ટ્રિગર કરે છે વર્ટિગો હુમલો, જે સૂતી વખતે વધુ ખરાબ થાય છે, ખાસ કરીને બંધ આંખો સાથે.

આલ્કોહોલના નશા દરમિયાન કેટલાક સંવેદનાત્મક કોષોનું કામચલાઉ અવરોધ છે સેરેબેલમ, જે તેને યોગ્ય હાંસલ કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે સંકલન શરીરની સ્થિતિ અને આંખોની ધારણાઓ વચ્ચે. જો ત્યાં તણાવ છે ગરદન અથવા ગળાના વિસ્તારમાં, આ પણ પરિણમી શકે છે ચક્કર જ્યારે સુતી. તણાવ સ્નાયુઓમાંથી ખોટા સંકેતો મોકલે છે મગજ, જે તેમને યોગ્ય રીતે પ્રક્રિયા કરી શકતા નથી.

પરિણામ ચક્કરની લાગણી છે. આ કિસ્સામાં, સ્નાયુઓને આરામ કરવા માટે ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક કસરતો અને દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. વધુમાં, સૂતી વખતે ચક્કર ઘણા કિસ્સાઓમાં શરીરના પરિભ્રમણના ખામીયુક્ત નિયમનને કારણે થઈ શકે છે.

બંને ખૂબ નીચા અને ખૂબ હાઈ બ્લડ પ્રેશર રાત્રે ચક્કર આવી શકે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં, જ્યારે સૂતી વખતે પેટની પોલાણમાં દબાણ વધે છે, ત્યારે તે હલકી કક્ષાની છાપ તરફ દોરી શકે છે. Vena cava. પરિણામે, પૂરતું નથી રક્ત પરત હૃદય, જે ચક્કર, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ધબકારા અને મૂર્છા તરફ દોરી શકે છે. આને અવગણવા માટે, અદ્યતન સાથે સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થા લાંબા સમય સુધી તેમની પીઠ પર આડા પડવાનું ટાળવું જોઈએ. સૂતી વખતે તમને તમારા શરીરની ડાબી બાજુની સ્થિતિ અપનાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.