ચળવળનો સિદ્ધાંત શું છે?
ચળવળનો સિદ્ધાંત મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમનો અભ્યાસ, હલનચલનનો ક્રમ અને માનવ ચળવળનો આધાર છે. ખાસ કરીને રમતગમતમાં હિલચાલ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે. ચળવળના સિદ્ધાંતમાં, મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની લાક્ષણિકતાઓ, જેમાં શારીરિક અને શરીરરચના તત્વોનો સમાવેશ થાય છે, તેનો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે.
ચળવળને વધુ કાર્યક્ષમ અને ઈજા-મુક્ત બનાવવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે ચળવળના ક્રમનું વિશ્લેષણ અને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવામાં આવે છે. આ હેતુ માટે, વિવિધ ગુણવત્તા લાક્ષણિકતાઓના આધારે હલનચલનનું વર્ણન અને મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે. ની સામગ્રી ગતિનો સિદ્ધાંત શિક્ષણનો એક ભાગ છે, શારીરિક શિક્ષણ અને રમત વિજ્ઞાનના ક્ષેત્રમાં અભ્યાસના વિવિધ વિષયો.
ની વૈજ્ઞાનિક તારણો કિનેસિઓલોજી અને ચળવળ વિજ્ઞાન પુનર્વસન કાર્યક્રમો, રમતગમત કાર્યક્રમો અને નિવારણ માટેનો આધાર બનાવે છે. સામાન્ય રીતે કિનેસિઓલોજી, અમે એવી પદ્ધતિઓ શોધીએ છીએ જે બધી રમતોને લાગુ પડે. તે તમામ ડેટાનો સારાંશ આપે છે અને તમામ હિલચાલ વિજ્ઞાનમાં જે સામાન્ય છે તેને વ્યવસ્થિત કરે છે.
ઉદાહરણ: અંતરાલ તાલીમનો ઉપયોગ શરૂઆતમાં સુધારણા માટે સેવા આપે છે સહનશક્તિ એથ્લેટિક વિદ્યાશાખામાં, અને ત્યારબાદ અસંખ્ય અન્ય રમતોમાં તાલીમ પદ્ધતિ તરીકે લાગુ કરવામાં આવી હતી (તરવું, હેન્ડબોલ, વગેરે). ચળવળનો સામાન્ય સિદ્ધાંત આમ વ્યક્તિગત રમતોમાં સમાનતા શોધે છે. ચળવળનો વિશેષ સિદ્ધાંત વ્યક્તિગત શિસ્તના અભ્યાસમાંથી વિકસિત થયો.
ઉચ્ચ કૂદકામાંથી ફોસ્બરી ફ્લોપ એ મુખ્ય ઉદાહરણ છે. લેબોરેટરી પરીક્ષણો દર્શાવે છે કે ફ્લોપ ટેકનિક ફોરવર્ડ પાર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ તકનીક હશે બાર, પરંતુ આ તકનીક વ્યવહારમાં વ્યવહારુ નથી. આ બાબતમાં રમતગમતની પ્રેક્ટિસ અગ્રેસર છે.
