કયા વૈકલ્પિક આહાર ઉપલબ્ધ છે?
કરતાં વધુ આમૂલ ચા સાથે સ્લિમિંગ સંપૂર્ણ હશે ઉપવાસ ઉપચાર, જેમાં માત્ર પીવાની મંજૂરી છે. અહીં, શરીર ઝડપથી શુદ્ધ થાય છે અને વધુ વજન ઓછું થાય છે, પરંતુ યોયો અસર લગભગ અનિવાર્ય છે. જો ભોજનને પ્રવાહી સાથે બદલવું મુશ્કેલ હોય, તો અન્ય લાઈટનિંગ આહાર વધુ સારી રીતે અમલમાં મૂકી શકાય છે.
ઉદાહરણ તરીકે ચોખા આહાર અથવા કોબી સૂપ આહાર. જો યોગ્ય રીતે હાથ ધરવામાં આવે તો, એક સફરજન સરકો આહાર વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. લાંબા ગાળાના આહારની સફળતા અને ઇચ્છિત વજન જાળવવા માટે, લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર નિયમિત કસરત સાથે આશાસ્પદ બની શકે છે. આ આહાર અઠવાડિયાથી મહિનાઓ સુધી ચલાવી શકાય છે અને જો લાંબા ગાળે આહારમાં ફેરફાર કરવામાં આવે તો ભયંકર યોયો અસર ટાળી શકાય છે. એ તરીકે વ્યાયામ કરો પૂરક આહાર શરીરને આકાર આપવામાં અને પાઉન્ડ્સ ઘટવા દેવા માટે નોંધપાત્ર રીતે મદદ કરે છે.
ચા સાથે વજન ઘટાડવાનો ખર્ચ શું છે?
આ આહારની કિંમત સામાન્ય રીતે ઓછી હોય છે. તમે દવાની દુકાનમાંથી ગ્રીન ટી ખરીદો છો કે મોંઘી મેચા ચા તેના પર નિર્ભર કરે છે આરોગ્ય વાંસની સાવરણી સાથે ફૂડ સ્ટોર. જેમ કે આ આહાર સાથે ચાના પ્રકારો અને દિવસ દરમિયાન બદલાતા રહેવાનો અર્થ થાય છે, વિવિધ પ્રકારના અને સ્વાદની એક નાની પસંદગી જે માણવામાં આવે છે તે પર્યાપ્ત છે.
