અસ્થમા માટે કસરતો
શ્વાસનળીના અસ્થમાના ઉપચારમાં ઉપયોગમાં લેવાતી કસરતો મુખ્યત્વે દર્દીને તેના શ્વાસને સભાનપણે નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે અને આમ ગભરાયા વગર અસ્થમાના હુમલાનો સક્રિય રીતે સામનો કરવામાં સક્ષમ બનવાનો છે. યોગ્ય, સભાન શ્વાસ દ્વારા, મગજ અને શરીરના અન્ય કોષોને પૂરતા પ્રમાણમાં ઓક્સિજન આપવામાં આવે છે, જે કુદરતી રીતે મૂકે છે ... અસ્થમા માટે કસરતો