હિચકી માટેના ઘરેલું ઉપાય

દરેક વ્યક્તિ તેના જીવનમાં તેના દ્વારા પ્રભાવિત થયો છે, ધ હાઈકપાસ. અચાનક તે ત્યાં છે અને કેટલાક અસરગ્રસ્ત લોકોને કલાકો સુધી પણ ત્રાસ આપી શકે છે. અહીં ઘણા લોકો ઝડપી અને અસરકારક મદદ ઇચ્છે છે, જે ઘણા લોકો દ્વારા વચન આપવામાં આવે છે ઘર ઉપાયો. પણ શું ઘર ઉપાયો લડાઈ માટે બધા ત્યાં છે હાઈકપાસ અને જે ખાસ કરીને ઝડપથી કામ કરે છે? વારંવાર આવતા હેડકીની સારવારમાં વૈકલ્પિક ઉપાયો પણ લોકપ્રિય છે.

હેડકી માટે કયા ઘરેલું ઉપચાર છે?

માટે સરળ ઘરેલું ઉપાય હાઈકપાસ. મોટું કરવા માટે ક્લિક કરો. ઘણા છે ઘર ઉપાયો જે હેડકી સામે મદદ કરી શકે છે. ઘણા અસરગ્રસ્ત લોકો માટે, તે પહેલાથી જ સભાનપણે ધીમી કસરત કરવામાં મદદ કરે છે શ્વાસ. શ્રેષ્ઠ સુધારો હાંસલ કરવા માટે આ પણ નિયમિત હોવું જોઈએ. પરંતુ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની ડર પણ ક્યારેક અજાયબીઓનું કામ કરે છે. આ ઉપરાંત, ગળામાં ગલીપચીથી રાહત મળવી જોઈએ. આમાં ગળાના તે ભાગને ગલીપચી કરવાનો સમાવેશ થાય છે જ્યાં સખત તાળવું ગળા સાથે ભળી જાય છે નરમ તાળવું. અહીં, જો કે, કોઈએ ખૂબ દબાણ ન કરવું જોઈએ, અન્યથા એ ઉબકા તે જ સમયે ટ્રિગર થઈ શકે છે. ખાસ કરીને લોકપ્રિય અને જાણીતી એ હિચકી સામે લડવા માટે હવાને પકડી રાખવું પણ છે. આ કિસ્સામાં, આગામી હેડકીની જાહેરાત ન થાય ત્યાં સુધી હવા ચાલુ રાખવાની છે. બરાબર આ ક્ષણે, તમારે સખત ગળી જવું જોઈએ. પછી ઊંડો શ્વાસ લેવા અને પ્રક્રિયાને થોડીવાર પુનરાવર્તિત કરવી મદદરૂપ છે જેથી હેડકી ખરેખર અદૃશ્ય થઈ જાય. વધુમાં, પર લક્ષિત દબાણ છાતી પણ મદદ કરી શકે છે. આ કરવા માટે, ખુરશી પર બેસો અને સહેજ આગળ વળો. સફળતાની ખાતરી કરવા માટે આ સ્થિતિ થોડી મિનિટો માટે જાળવી રાખવી જોઈએ. વૈકલ્પિક રીતે, તમે તમારી પીઠ પર સૂઈ શકો છો અને સમાન અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે તમારા પગને તમારા શરીર તરફ ખેંચી શકો છો. ઘણા અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ પણ એક ચમચી દ્વારા શપથ લે છે ખાંડ. આ ખાંડ માં લંબાય છે મોં જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે ઓગળી ન જાય. પછી જ તે ગળી જાય છે. લીંબુનો ટુકડો ચૂસવો અથવા ગાર્ગલિંગ કરો ઠંડા પાણી હેડકીથી પીડાતા ઘણા લોકોને પણ મદદ કરે છે. વધુમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ એવી વસ્તુઓ ન ખાવી જોઈએ જે ખૂબ ગરમ અથવા મસાલેદાર હોય. ફાસ્ટ ખાવાનું પણ ટાળવું જોઈએ અને દરેક ભોજન ધીમે ધીમે ખાવું જોઈએ.

ઝડપી મદદ

હેડકી સામે કયો ઘરેલું ઉપાય ખાસ કરીને ઝડપથી કામ કરે છે તે વ્યક્તિ-વ્યક્તિમાં બદલાય છે. અહીં, દરેક વ્યક્તિએ પોતાના માટે પોતાનો ઘરગથ્થુ ઉપાય શોધવો જોઈએ જે સફળતા તરફ દોરી જાય છે. મોટાભાગના અસરગ્રસ્ત લોકો માટે, હેડકી ખૂબ જ ઝડપથી તેમના પોતાના પર ફરીથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. અનુરૂપ વિક્ષેપ દ્વારા ઉદાહરણ તરીકે ઘરકામ અથવા ટેલિવિઝન પ્રોગ્રામ દ્વારા આ વ્યક્તિઓ તેની પાછળ બિલકુલ આવતા નથી, તેમની હેડકી કેવી રીતે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. યોગ્ય વિક્ષેપ દ્વારા, સ્નાયુઓ આરામ કરે છે અને હેડકીને હવે તક આપવામાં આવતી નથી. તેમ છતાં, હંમેશા એવા લોકો હોય છે જેમને હિચકી આવે છે જેમના માટે ઝડપી સફળતા શક્ય નથી અથવા હિચકી પ્રમાણમાં ટૂંકા અંતરાલમાં ફરી આવે છે. પરંતુ અહીં પણ, ઘરેલુ ઉપચારનો નિયમિત ઉપયોગ થોડા સમય પછી રાહત આપી શકે છે.

વૈકલ્પિક ઉપાય

હેડકીમાં મદદ કરતા ઘણા ઘરેલું ઉપચારો ઉપરાંત, સારવાર માટેના વૈકલ્પિક ઉપાયો પણ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. આ પૈકી, હેડકીનો સામનો કરવા માટેનો સૌથી સામાન્ય વૈકલ્પિક ઉપાય છે એક્યુપંકચર. આ પોઈન્ટ રેનીંગ અને પોઈન્ટ હેગુ ડી બંનેમાં નાની સોયના લક્ષ્યાંકિત નિવેશ દ્વારા કરવામાં આવે છે. 4. આથી, પ્રથમ સત્ર પછી ઘણા અસરગ્રસ્ત લોકોમાં નોંધપાત્ર સુધારો થાય છે. સોયને ગરમ કરીને વધુ સારું અને ઝડપી પરિણામ પ્રાપ્ત કરવું પણ શક્ય છે. એક્યુપંકચર કાયમી હેડકીમાં મદદ કરી શકે છે. તેમજ એન એક્યુપ્રેશર સારવાર, જે દરેક વ્યક્તિ પોતાને લાગુ કરી શકે છે, તે પહેલાથી જ ઘણા લોકોને મદદ કરી ચૂકી છે. આ માટે, સાથે એક વર્તુળ આંગળી હેઠળ બહાર ઘૂંટણ અસ્થિ પર. વૈકલ્પિક રીતે, એ આંગળી નીચે હોલો માં દબાવી શકાય છે કોલરબોન. વધુમાં, લે છે હોમિયોપેથીક ઉપાય પણ ખૂબ અસરકારક છે. ખાસ કરીને ઉપાયો મર્ક્યુરિયસ સોલ્યુબિલિસ, નેટ્રિયમ ક્લોરેટમ, સ્ટ્રેમોનિયમ અને કોકુલસ ઘણીવાર વપરાય છે.