અસ્થિવા: જ્યારે સાંધા સમાપ્ત થાય છે

જર્મનીમાં લગભગ પાંચ મિલિયન લોકો સખત સખત અંગો સાથે સવારે ઉઠે છે, ભાગ્યે જ પ્રથમ સ્થાનાંતરિત થઈ શકે છે અને ઘણીવાર ઘણી વખત ગંભીર પીડાય છે પીડા. કારણ: સંયુક્ત પર વસ્ત્રો અને અશ્રુ કોમલાસ્થિ માટેનું કારણ બને છે હાડકાં એકબીજા સામે ઘસવું, કારણ પીડા અને અગવડતા. આ હાડકાં આ પ્રક્રિયાના પરિણામે સખત અને સખત બની જાય છે. પ્રોંગ્સ ની ધાર પર રચના કરી શકે છે સાંધા, સંયુક્તને જાડું કરવું અને ચળવળને વધુ પીડાદાયક બનાવવી. આ ડિજનરેટિવ હાડકાના સંયુક્ત રોગ કહેવામાં આવે છે “અસ્થિવા. "

સંધિવા અથવા અસ્થિવા?

અસ્થિવા એક બળતરા વિરોધી છે, ક્રોનિક રોગ સંયુક્ત ની કોમલાસ્થિ. સંધિવા વાત કરવા માટે બળતરા સંયુક્ત ની. અસ્થિવા કરી શકો છો લીડ થી સંધિવા. સૌથી અગત્યનું, સંયુક્ત બળતરા પ્રોત્સાહન આપે છે કોમલાસ્થિ વસ્ત્રો અને આમ અસ્થિવાને વધારે ખરાબ કરે છે. હકીકતમાં, રોગ તરીકે અસ્થિવા એ અપંગતા અને પ્રારંભિક નિવૃત્તિના સૌથી સામાન્ય કારણોમાંનું એક છે. આ રોગનું કારણ ખોટું શારીરિક હોવાનું માનવામાં આવે છે તણાવ અને કામ પર અને લેઝર સમયે નબળી મુદ્રા. માનવીમાંના બધા 200 સાંધા અસ્થિવા દ્વારા અસરગ્રસ્ત થઈ શકે છે, પરંતુ હકીકતમાં તે મુખ્યત્વે તેમને અસર કરે છે:

• ની અસ્થિવા હિપ સંયુક્ત (કોક્સાર્થોરોસિસ).
• ઘૂંટણની સાંધાના અસ્થિવા (ગોનોર્થ્રોસિસ)
• કરોડરજ્જુની અસ્થિવા (સ્પોન્ડીયોઆર્થરાઇટિસ)
• ખભા સંયુક્ત (ઓમરથ્રોસિસ) ની અસ્થિવા

કપટી શરૂઆત

સામાન્ય રીતે, તમે પણ માં ઘર્ષણ ધ્યાનમાં નથી સાંધા. કારણ કે કોમલાસ્થિ પેશીઓમાં કોઈ નથી ચેતા, રોગનો પ્રારંભિક તબક્કો પણ ધ્યાનમાં લેવામાં આવતો નથી. આ તબક્કે, કોમલાસ્થિ થોડી ઓછી સ્થિતિસ્થાપક બને છે. વ્યક્તિગત કોમલાસ્થિ કોષો મરી જાય છે અને પુનર્જીવિત થતા નથી. કાર્ટિલેજ સપાટીના આંસુ અને નાના હતાશા હાડકામાં રચાય છે, જે પછી સમય જતાં deepંડા બને છે. આખરે, કોમલાસ્થિ સપાટી, જે ખરેખર સરળ હોય છે, રફ અને ડાઘી બની જાય છે, અને સંયુક્ત સમસ્યા વિના લાંબા સમય સુધી ખસેડી શકાતું નથી અને પીડા. સંપૂર્ણ સંયુક્ત - એટલે કે અસ્થિ, સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ, સિનોવીયમ અને રજ્જૂ - આ પ્રક્રિયાથી પ્રભાવિત છે. ડોકટરો રોગની તીવ્રતાને I - IV થી ચાર સ્તરોમાં વહેંચે છે કોમલાસ્થિ નુકસાન IV. અસ્થિના નુકસાન સાથે ગ્રેડ, ગંભીર સંયુક્ત નુકસાનનું વર્ણન છે.

Teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ (બધા) કરોડરજ્જુને અસર કરે છે

ડીજનરેટિવ સંયુક્ત રોગ સાથે આપણે એકલા નથી: લગભગ તમામ કરોડરજ્જુ, વ્હેલ પણ તેનાથી પીડાઈ શકે છે. અપવાદ માત્ર બે સસ્તન પ્રાણીઓ છે જે ઓવરહેડ લટકાવે છે: બેટ અને સુસ્તી. આપણા પ્રાણી સાથી પીડિતોથી વિપરીત, આપણે મનુષ્ય સંધિવાની ફરિયાદો દૂર કરવા માટે જાતે થોડી વસ્તુઓ કરી શકીએ છીએ. તે સાચું છે કે ત્યાં કોઈ નિવારક નથી પગલાં જેમ કે રસીકરણ. જન્મજાત હિપ વિકૃતિને નકારી કા toવા માટે શિશુઓની નિવારક પરીક્ષા પણ પછીના હિપ સામે નિવારક પગલાં માનવામાં આવે છે. આર્થ્રોસિસ. અસ્થિવા સાથેના દુ painખાવામાં રાહત: આ મદદ કરે છે!

સારવાર શક્ય છે

મૂળભૂત રીતે, નીચેના પરિબળો અસ્થિવાને પ્રોત્સાહન આપે છે:

• વધારે વજન
• કસરતનો અભાવ
• ધુમ્રપાન
• વેઇટ લિફ્ટિંગ જેવી કેટલીક રમતોની સ્પર્ધાત્મક રમતો
• સંયુક્ત સોજો

તદનુસાર, નિવારણનો અભિગમ સંધિવા લક્ષણો, એટલે કે માં ફેરફાર આહાર કે બાદબાકી નિકોટીન અને આલ્કોહોલ, પ્રાણીઓની ચરબીને મોટા પ્રમાણમાં ટાળે છે અને માછલી અને ભૂમધ્ય આહાર પર ભાર મૂકે છે. ખાસ કરીને મહત્વનો એ એક સમજુ વ્યાયામ પ્રોગ્રામ છે જેમાં શામેલ છે સુધી કસરત અને ખોટી પ્રકારની ટાળે છે તણાવ પર સાંધા. બધી રમતો કે જે ડામર અને કોંક્રિટ પર અસર પેદા કરે છે તે ટાળવું જોઈએ અથવા ઓછામાં ઓછા નરમ શૂઝ અને બફરિંગ અસરવાળા જૂતા સાથે પ્રેક્ટિસ કરવી જોઈએ. તરવું, વ walkingકિંગ, સાયકલિંગ અને જિમ્નેસ્ટિક્સની ભલામણ કરવામાં આવે છે. લક્ષિત ફિઝીયોથેરાપી દર્દીઓને પીડા ટાળવા માટે રક્ષણાત્મક મુદ્રા અપનાવવાથી રોકી શકે છે, જે ફક્ત સ્નાયુઓના વધુ તણાવ અને તેનાથી પણ વધુ પીડા તરફ દોરી જાય છે. આ કારણ છે કે આર્ટિક્યુલર કોમલાસ્થિની આજુબાજુના વિસ્તારને પોષક તત્ત્વો પૂરા પાડવાનું ચાલુ રાખવાની ખાતરી કરવા માટે એક માત્ર રસ્તો ચળવળ છે. આ તે પણ છે જ્યાં કડક ધુમ્રપાન પ્રતિબંધ આવે છે: ધૂમ્રપાન ઘટાડે છે પ્રાણવાયુ ની સામગ્રી રક્ત અને આમ પોષક તત્ત્વોનો સારો પુરવઠો આવવાની સંભાવના વધારે છે.

દવાઓ સાથે સારવાર

Teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસની સારવાર કરી શકાય છે પરંતુ ઇલાજ નથી. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ડ્રગ ઉપચાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે પીડા વ્યવસ્થાપન, જે અસરકારક સાથે શારીરિક ઉપચાર, આગળની ગતિના ડરને દૂર કરવા જોઈએ.જો સાંધા જરા પણ ખસેડવામાં ન આવે તો, જોખમ છે કે તેઓ ભવિષ્યમાં સંપૂર્ણ રીતે કડક થઈ જશે. હળવા, પ્રસંગોપાત દુ Forખ માટે દર્દીઓ વધુ પડતા કાઉન્ટરનો ઉપયોગ કરી શકે છે પેઇનકિલર્સ ફાર્મસીમાંથી. જો કે, આ મહિનામાં દસ દિવસથી વધુ નહીં અને સતત ત્રણ દિવસથી વધુ સમય માટે લેવી જોઈએ. વધુ તીવ્ર પીડા અને અદ્યતન અસ્થિવા માટે, વધુ મજબૂત પેઇનકિલર્સ તબીબી દેખરેખ હેઠળ લેવું જ જોઇએ. બર્લિનની ચરિટે હોસ્પિટલમાં કરવામાં આવેલા અધ્યયનમાં સફળતા મળી છે એક્યુપંકચર ઘૂંટણમાં અસ્થિવા પીડા સારવારમાં. આ ઉપરાંત, બર્લિન અધ્યયનએ ગતિશીલતા અને કાર્યક્ષમતામાં પ્રગતિ પણ દર્શાવી હતી ઘૂંટણની સંયુક્ત. જો કે, હકારાત્મક પરિણામ માટે વૈજ્ .ાનિક સમજૂતી હજી પણ ખૂટે છે. તે એક્યુપંકચર સાથે મદદ કરે છે ઘૂંટણની અસ્થિવા અભ્યાસ સાથે સાબિત થાય છે. ચીની ઉપચાર પદ્ધતિ કેમ મદદ કરે છે. જો એક્યુપંકચર અને પીડા ઉપચાર મદદ કરશો નહીં, એકમાત્ર વિકલ્પ શસ્ત્રક્રિયા છે, જેમાં અસરગ્રસ્ત સંયુક્તને કૃત્રિમ સંયુક્તથી બદલવામાં આવે છે. પ્રોસ્થેસિસનો ઉપયોગ કેવી રીતે અને કેટલી હદ સુધી થઈ શકે તે અંગે ડ doctorક્ટર અને દર્દી દ્વારા સંયુક્ત રીતે નિર્ણય લેવો આવશ્યક છે.