શીત-હોટ કોમ્પ્રેસ એ ખાસ કોમ્પ્રેસ છે જે એક તરફ પીડાદાયક શરીરના ભાગોને ઠંડુ કરી શકે છે, પરંતુ તેમને ગરમ પણ કરે છે. તેઓ ઉચ્ચ ગરમી સંગ્રહ ક્ષમતા ધરાવતી સામગ્રી ધરાવે છે, જે લાંબા સમય સુધી અગાઉ સેટ કરેલ તાપમાન જાળવી શકે છે. આ ઠંડા અથવા ગરમ સારવાર ઝડપી ઉપચાર પ્રક્રિયાને મંજૂરી આપે છે.
ઠંડા-ગરમ કોમ્પ્રેસ શું છે?
શીત-ગરમ કોમ્પ્રેસ એ એક ખાસ પ્રકારનું કોમ્પ્રેસ છે જેની સારવાર કરવાના શરીરના ભાગો પર ઠંડક અથવા ગરમીની અસર પડે છે. કોલ્ડ-વોર્મ કોમ્પ્રેસ એ કોમ્પ્રેસનું એક વિશિષ્ટ સ્વરૂપ છે જેની સારવાર કરવાના શરીરના ભાગો પર ઠંડક અથવા ગરમીની અસર હોય છે. આ રીતે, તેઓ શરીરના સોજા, ઇજાગ્રસ્ત અને પીડાદાયક ભાગોની ઉપચાર પ્રક્રિયા પર નોંધપાત્ર પ્રભાવ ધરાવે છે. સામાન્ય રીતે, કોમ્પ્રેસ એ જાળી અથવા બિન-વણાયેલા ફેબ્રિકમાંથી બનેલા ઘા ડ્રેસિંગ છે. તેમાં ફોલ્ડ કરેલા કપડા, પટ્ટીઓ અને ઓવરલેનો પણ સમાવેશ થાય છે જેનો ઉપયોગ ઘાના સ્થળને સુરક્ષિત કરવા અથવા રક્તસ્રાવ રોકવા માટે થાય છે. મલમ કોમ્પ્રેસના માધ્યમથી ઘા પર પણ લાગુ કરી શકાય છે. કોલ્ડ-ગરમ કોમ્પ્રેસ, જોકે, કોમ્પ્રેસનું વિશિષ્ટ સ્વરૂપ છે. તે મોટી ગરમી ક્ષમતા સાથે જેલ ધરાવતી બેગ છે. કૂલ્ડ જેલ ખૂબ ધીમેથી ગરમ થાય છે, જ્યારે ગરમ જેલ ધીમે ધીમે ઠંડુ થાય છે. આ ગુણધર્મનો ઉપયોગ શરીરના અસરગ્રસ્ત ભાગોને ઠંડુ અથવા ગરમ કરવા માટે થાય છે. ઠંડા-ગરમ સંકોચન આમ ઉઝરડા, મચકોડ, પીઠ માટે ઝડપી રાહત આપે છે પીડા or સાંધાનો દુખાવો.
ફોર્મ્સ, પ્રકારો અને પ્રકારો
ઠંડા-ગરમ કોમ્પ્રેસની રચના ખૂબ જ સરળ છે. તે પાઉચ છે જેમાં અંદર ગરમી જાળવી રાખનાર એજન્ટ સાથે જેલ હોય છે. પાઉચ પણ પોલિમાઇડ અથવા પોલિઇથિલિન ફિલ્મોથી બનેલા હોય છે, જે જેલને પર્યાવરણમાંથી સારી રીતે સીલ કરે છે. આમ, ઠંડા-ગરમ કોમ્પ્રેસનો વારંવાર ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેઓ વ્યાપારી રીતે વિવિધ કદ અને આકારોમાં ઉપલબ્ધ છે. જો કે, કાર્યાત્મક અને અસરકારક સિદ્ધાંત બધા ઠંડા-ગરમ કોમ્પ્રેસ માટે સમાન છે. ઠંડા-ગરમ કોમ્પ્રેસ ઉપરાંત, જો કે, ત્યાં વિશિષ્ટ કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ અને હીટ જનરેટીંગ કોમ્પ્રેસ (હીટ પ્લાસ્ટર) બંને છે. આ કોમ્પ્રેસ એક અલગ સિદ્ધાંત પર કામ કરે છે અને માત્ર એક જ વાર ઉપયોગ કરી શકાય છે.
કામગીરીની રચના અને સ્થિતિ
ક્લાસિક કોલ્ડ-વોર્મ કોમ્પ્રેસ જેલ જેવા પદાર્થની કોથળીઓનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે જેને શરીરના પીડાદાયક ભાગ પર લાગુ કરતા પહેલા પહેલા ગરમ અથવા ઠંડુ કરવું આવશ્યક છે. પછી ગરમ અથવા ઠંડુ કોમ્પ્રેસ અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ કરવામાં આવે છે, તેના ફાયદાકારક અસરો વિકસાવે છે. જેલનો મુખ્ય ઘટક રંગહીન પ્રવાહી છે, જેનું રાસાયણિક નામ છે પ્રોપીલીન ગ્લાયકોલ. પ્રોપીલીન ગ્લાયકોલ ઘણામાં પણ સમાયેલ છે મલમ હ્યુમેક્ટન્ટ તરીકે. તે ઓછી માત્રામાં બિન-ઝેરી છે અને ખોરાકમાં હ્યુમેક્ટન્ટ તરીકે સેલ્યુલોઝ સાથે ક્લાસિક કોમ્પ્રેસમાં પણ જોવા મળે છે. રંગો, અને માં પ્રિઝર્વેટિવ્સ. પોલીપ્રોપીલીન ગ્લાયકોલ પાસે a ઠંડું -68 ડિગ્રી સેલ્સિયસનું બિંદુ અને 188 ડિગ્રી સેલ્સિયસનું વરાળ બિંદુ. આ તાપમાન શ્રેણીની અંદર, આ દ્રાવક પ્રવાહી છે અને બાહ્ય તાપમાનના મૂલ્યો સાથે તાપમાનમાં ખૂબ જ ધીમે ધીમે ગોઠવાય છે. ઠંડા-ગરમ કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તેને ફ્રીઝરમાં અથવા રેફ્રિજરેટરમાં -25 ડિગ્રી સુધીના તાપમાને બે કલાક માટે ઠંડુ કરવામાં આવે છે અથવા ગરમ કરવામાં આવે છે. પાણી લગભગ 8 ડિગ્રી તાપમાન પર લગભગ 80 મિનિટ માટે સ્નાન કરો. ઠંડુ અથવા ગરમ કોમ્પ્રેસ પછી અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ કરી શકાય છે. જેલ રાસાયણિક રીતે બદલાતી નથી, તેથી ઠંડા-ગરમ કોમ્પ્રેસનો વારંવાર ઉપયોગ કરી શકાય છે અને આમ હેતુપૂર્વકના ઉપયોગ માટે અનુકૂળ થઈ શકે છે. તેનાથી વિપરીત, શુદ્ધ કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ અથવા હીટ પેચનો ઉપયોગ ફક્ત એક જ વાર થાય છે. સિંગલ-ઉપયોગ કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ સમાવે છે એમોનિયમ નાઇટ્રેટ પ્લાસ્ટિક કવરમાં અને પાણી પેકેટમાં. કોમ્પ્રેસને સંકુચિત કર્યા પછી, પ્લાસ્ટિક કવર ફૂટે છે અને એમોનિયમ નાઇટ્રેટ માં ઓગળી જાય છે પાણી મજબૂત ઠંડક હેઠળ. હીટ પેચ, બદલામાં, સક્રિય ઘટક ધરાવે છે કેપ્સેસીન, જે સ્થાનિક ગરમી ઉત્પન્ન કરતી મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને ટ્રિગર કરે છે ત્વચા.
તબીબી અને આરોગ્ય લાભો
ઠંડા-ગરમ સંકોચન ઝડપથી ઉઝરડા, મચકોડ, સોજો અને ગંભીરતામાં મદદ કરે છે પીડા. તેમની સૌથી મહત્વપૂર્ણ મિલકત રાહત છે પીડા. વાસ્તવિક ઉપચાર પછી શરીર દ્વારા જ પરિપૂર્ણ થવો જોઈએ. હીટ ટ્રીટમેન્ટ હોય કે શરદીની સારવાર વધુ સારી રીતે મદદ કરે છે, દરેક વ્યક્તિએ પોતાના માટે પ્રયાસ કરવો પડશે. જે મુજબ એક નિયમ છે તીવ્ર પીડા ઠંડુ કરવું જોઈએ અને ક્રોનિક પીડા હૂંફાળું હોવું જોઈએ. કેટલીકવાર, જો કે, વિપરીત પણ કેસ છે. શરદી અથવા ગરમી સારવાર માટેના વિસ્તારમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓની ગતિમાં ફેરફાર કરે છે. આમ, ઠંડીના પ્રભાવથી શારીરિક પ્રક્રિયાઓ ધીમી પડી જાય છે. આ પ્રો-ઇન્ફ્લેમેટરી એજન્ટોની પ્રવૃત્તિને પણ ઘટાડે છે. પરિણામે, પીડાની તીવ્રતા ઓછી થાય છે. સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને ઇજાઓ માટે ઠંડી ખાસ કરીને અસરકારક સાબિત થઈ છે સાંધા, ઓપરેશન પછી અથવા સાંધાના ઘસારાના કિસ્સામાં. કોલ્ડ ટ્રીટમેન્ટ ફોલ્લાઓ માટે પણ અસરકારક સાબિત થઈ છે, કારણ કે આ કિસ્સાઓમાં બેક્ટેરિયાની પ્રવૃત્તિ ઓછી થાય છે. પીડાની માત્રાના આધારે, ઠંડાની સારવાર સ્થાનિક અને પ્રાદેશિક રીતે મર્યાદિત અથવા સમગ્ર શરીરમાં વિતરિત કરી શકાય છે. આ ત્વચા, સબક્યુટેનીયસ પેશી અને સાંધા પહોંચી ગયા છે. જો કે, અસરકારકતા એપ્લિકેશનની લંબાઈ અને આવર્તન પર પણ આધાર રાખે છે. જો કે, ના કિસ્સાઓમાં કોલ્ડ એપ્લીકેશન થવી જોઈએ નહીં રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ, ખુલ્લી ઇજાઓ, કોરોનરી ધમની રોગ અથવા ઠંડી પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા. ગરમીની સારવાર દરમિયાન, શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ ઝડપી થાય છે. આમ, ઝડપી રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવને લીધે, પીડાને ઉત્તેજિત કરનાર મેસેન્જર પદાર્થો વધુ ઝડપથી દૂર લઈ જઈ શકાય છે. આ કિસ્સામાં, પીડાની પ્રતિક્રિયાઓ ઓછી થાય છે. ક્રોનિક ઘસારો અને આંસુના કિસ્સામાં ગરમી ખાસ કરીને મદદરૂપ થાય છે બળતરા ના સાંધા. હીટ ટ્રીટમેન્ટ પણ પહોંચે છે ત્વચા, સંયોજક પેશી અને સાંધા. જો કે, તીવ્ર બળતરા સંયુક્ત રોગો, તીવ્ર ચેપ, ફોલ્લાઓ, રક્તવાહિની રોગો અથવા ગરમી અસહિષ્ણુતાના કિસ્સામાં ગરમીની સારવાર ટાળવી જોઈએ. આ કિસ્સાઓમાં, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું પ્રવેગક અંતર્ગત રોગને વધારી શકે છે.
