તમારે કેટલા સમય સુધી સોલારિયમ પર જવું જોઈએ?
સોલારિયમની મુલાકાતના સમયગાળા માટે કોઈ ભલામણો નથી. સોલારિયમ માટે હાનિકારક હોવાથી આરોગ્ય, મુલાકાત ગમે તેટલી ટૂંકી કે લાંબી હોય, કોઈ અવધિની ભલામણ કરી શકાતી નથી. મુલાકાત જેટલી ટૂંકી અને રેડિયેશનની માત્રા ઓછી, તે તમારા માટે વધુ સારું છે આરોગ્ય.
હું અઠવાડિયામાં કેટલી વાર સૂર્યમંડળમાં જઈ શકું?
એક અઠવાડિયામાં સોલારિયમની મુલાકાતોની સંખ્યા માટે કોઈ ભલામણો નથી. એક મજબૂત થી આરોગ્ય જોખમ માની લેવામાં આવે છે, મુલાકાતોની સંખ્યા શક્ય તેટલી ઓછી હોવી જોઈએ. દર વર્ષે 50 થી વધુ મુલાકાતો સખત રીતે ટાળવી જોઈએ, જેમાંથી દર અઠવાડિયે એક કરતા વધુ મુલાકાત ન હોવી જોઈએ. જો કે, ભલામણ સંપૂર્ણ ત્યાગ માટે બોલે છે.
ખીલ સામે સોલારિયમ
સોલારિયમ મદદ કરી શકતું નથી ખીલ. તે પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને વધુ ચામડીના રોગો અને નુકસાન તરફ દોરી શકે છે. તેથી, કિસ્સામાં સૂર્ય ઘડિયાળની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરી શકાતી નથી ખીલ.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ખીલ વલ્ગારિસની સારવાર કરી શકાય છે ફોટોથેરપી or લેસર થેરપી. જો કે, વ્યક્તિગત ઉપચાર યોજના પર કામ કરવું આવશ્યક છે. આ માટેની ભલામણો હજુ પ્રમાણભૂત નથી.
ફોટોથેરાપી ખીલ માં દાહક પ્રવૃત્તિ પર હકારાત્મક અસર કરી શકે છે. જો કે, તે હાલમાં પ્રથમ-લાઇન ઉપચાર નથી.
- ખીલ માટે ફોટોડાયનેમિક ઉપચાર
- ખીલ માટે ઘરેલું ઉપાય
શું સોલારિયમમાં સનસ્ક્રીનનો અર્થ થાય છે?
સોલારિયમમાં સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવાનો કોઈ અર્થ નથી. ઉચ્ચ અને સીધી યુવી કિરણોત્સર્ગ સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને સન ક્રીમ સાથે સંયોજનમાં ત્વચાની ફોટોએલર્જિક અથવા ફોટોટોક્સિક પ્રતિક્રિયાઓ થઈ શકે છે, તેથી વ્યક્તિએ તેને સામાન્ય રીતે ટાળવું જોઈએ. આવી પ્રતિક્રિયાઓ પોતાને ખંજવાળ તરીકે પ્રગટ કરી શકે છે, ખરજવું અને ત્વચા ફોલ્લીઓ. જો સોલારિયમની મુલાકાત પછી આવા લક્ષણો જોવા મળે છે, તો તરત જ ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
હું સોલારિયમમાં ટેન કેવી રીતે વધારી શકું?
ત્યાં વિવિધ લોશન અને ટેનિંગ તેલ છે જે સૂર્યસ્નાન કરતી વખતે ટેન વધારી શકે છે. કેટલાક ટેનિંગ સ્ટુડિયો પણ આહારની ભલામણ કરે છે પૂરક, સામાન્ય રીતે ઘટક બીટા-કેરોટીન સાથે, ટેન વધારવા માટે. સૈદ્ધાંતિક રીતે નીચેની બાબતો લાગુ પડે છે: જ્યારે ટેનિંગ સ્ટુડિયોમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે ત્વચારોગવિજ્ઞાની રીતે પરીક્ષણ કરાયેલ ઉત્પાદનો ફોટોએલર્જિક પ્રતિક્રિયાઓ તરફ દોરી શકે છે. ત્વચા ફોલ્લીઓ અને ખરજવું, તેમજ ખંજવાળ, પરિણામ હોઈ શકે છે. તેથી, જો શક્ય હોય તો આવા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ ટાળવો જોઈએ.
