તમે કેટલા પાતળા છો?

પરિચય

વ્યક્તિ કેટલી પાતળી હોઈ શકે છે, તે તેના શારીરિક બાંધકામ, તેની ઉંમર અને તેના પર સંપૂર્ણપણે આધાર રાખે છે આરોગ્ય સ્થિતિ. આપણા સમાજમાં, સૌંદર્યની છબી વિકસિત થઈ છે જે સૌથી વધુ પાતળી શરીરના આકારને આદર્શ બનાવે છે. ખાસ કરીને યુવાન સ્ત્રીઓને કેટલીકવાર આ આદર્શ પ્રમાણે જીવવા માટે ફરજ પાડવામાં આવે છે અને તેથી તેમના શરીરના વજન પર ખૂબ ધ્યાન આપે છે.

જો કે, માત્ર વજનવાળા માટે હાનિકારક બની શકે છે આરોગ્યપરંતુ વજન ઓછું ચોક્કસ સ્તરથી ઉપર ખતરનાક બની જાય છે. ફેશન ઉદ્યોગના વ્યાવસાયિક જૂથો અને અન્ય હસ્તીઓ દ્વારા ક્ષતિગ્રસ્ત આકૃતિનો પ્રચાર કરવામાં આવે છે. રોલ મોડેલ ફંક્શન ટેબલ હેઠળ આવે છે અને આ રીતે ઘણા યુવાનોને નુકસાન પહોંચાડે છે જેમણે, ખાસ કરીને હવે, તેમની તરુણાવસ્થામાં, પૂરતો અને સંતુલિત ખોરાક ખાવાની કાળજી લેવી જોઈએ.

BMI

દવામાં, એક માપ સ્થાપિત થયું છે જે વિભાજનને મંજૂરી આપે છે વજન ઓછું, સામાન્ય વજન અને વજનવાળા લોકો - BMI. BMI, ઉચ્ચાર બોડી માસ ઇન્ડેક્સ, ઊંચાઈ અને વજનના આધારે ગણવામાં આવે છે અને મોટાભાગે સામાન્ય વસ્તી માટે લાગુ કરી શકાય છે. શરીરના વજનને કિલોગ્રામમાં શરીરની લંબાઈ દ્વારા મીટરમાં પોતાના દ્વારા ગુણાકાર કરવામાં આવે છે: BMI = શરીરનું વજન (કિલોમાં) ÷ શરીરની લંબાઈ (m માં) x શરીરની લંબાઈ (m માં) સામાન્ય BMI 18.5 અને 25 ની વચ્ચે હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે , જે વ્યક્તિ 1.70 કિગ્રા (BMI = 65) ના શરીરના વજન સાથે 22.5 મીટર ઉંચી છે.

એક ગંભીર વજન ઓછું 17 ના BMI થી નીચેની તરફ અસ્તિત્વમાં છે. અમારા ઉદાહરણ માટે, આનો અર્થ એ થશે કે 1.70 મીટર ઊંચી વ્યક્તિનું વજન 50 કિલો પણ નહીં હોય. આ સ્પષ્ટપણે ખૂબ પાતળું અને નુકસાનકારક છે આરોગ્ય - શરીર ગમે તેટલું નાજુક હોય, કુદરતી રીતે બનેલું હોય.

સૌંદર્ય શાસ્ત્ર

સ્લિમનેસના સંબંધમાં સૌંદર્ય શાસ્ત્રનો વિષય મુશ્કેલ છે કારણ કે તે એક વ્યક્તિલક્ષી દ્રષ્ટિ છે - જેનું અલગ અલગ લોકો અને વિવિધ સંસ્કૃતિઓ અલગ રીતે મૂલ્યાંકન કરે છે. ઔદ્યોગિક દેશોમાં, જ્યાં સમૃદ્ધિનું સ્તર પ્રમાણમાં ઊંચું છે, જાડા કરતાં પાતળી આકૃતિને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે. અન્ય દેશોમાં, જ્યાં પુરવઠાની સ્થિતિ શ્રેષ્ઠ નથી, તેના પર થોડા પાઉન્ડ વધુ પાંસળી સરસ ગણવામાં આવે છે.

સમયની સાથે સૌંદર્યલક્ષી આદર્શ ઘણો બદલાયો છે, જેમાં સ્પોટલાઇટમાં રહેલા લોકો, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓનું રોલ મોડલ કાર્ય વધુને વધુ મહત્વપૂર્ણ બની રહ્યું છે. નિયમ છે: પાતળું, વધુ સારું. જો સ્વાસ્થ્યના દૃષ્ટિકોણથી આ ખોટું હોય તો પણ, ઘણા લોકો આવી હસ્તીઓનું અનુકરણ કરે છે અને આ રીતે ખૂબ જ બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીમાં વ્યસ્ત રહે છે.